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• 晚上喝牛奶會長胖嗎

  晚上喝牛奶一般是不會長胖的，因?yàn)榕Ｄ痰臒崃坎皇翘撸?00克牛奶的熱量一般在50~80大卡，而100克米飯的熱量是在110~150之間，因此牛奶并不屬于高熱量食物。而且在晚上堅(jiān)持飲用牛奶反而有助于睡眠，科學(xué)證實(shí)，睡眠時間對鈣離子吸收是最旺盛的，所以晚上喝牛奶對身體的好處還是很多的。另外如果實(shí)在擔(dān)心會發(fā)胖，可以選擇低脂或者是脫脂牛奶。注意睡前喝牛奶的時間不要太晚，最好在睡前一個小時到一個半小時以上喝，太晚喝牛奶會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，會出現(xiàn)腹脹現(xiàn)象。

  

  01:06
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 11369次

• 晚上喝牛奶會長高嗎

  晚上喝牛奶是否會長高不能確定，一般對于生長期骨骺沒有閉合的人，對于其長高有一定的好處，但對于骨骺已經(jīng)閉合的人則沒有意義。晚上喝牛奶和白天喝牛奶，對于長高來講影響不大。晚上對于生長期的孩子生長激素相對分泌的會多，個子容易長一些，但也是在生理范圍內(nèi)容易長。晚上喝牛奶可以補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)幫助長高，但是不足以使長高變得很明顯超過正常人。因此是否晚上喝牛奶就一定會長高是沒有定論的，或者是沒有充足的證據(jù)。如果不是在生長期，骨骺已經(jīng)閉合了，不管是白天還是晚上喝牛奶，都對長高沒有什么意義。如果有意義一定是骨骺還沒有閉合，骨頭還可以變長，個子還可以變高。牛奶只是一種營養(yǎng)品提供的優(yōu)質(zhì)蛋白，確實(shí)是要比植物蛋白好一些，但是不足以讓人明顯的長高。

  

  01:40
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 7089次

• 前列腺增生晚上能喝牛奶嗎
  答案是肯定的，前列腺增生的患者晚上能喝牛奶，但是一定要不要喝得太多，因?yàn)榍傲邢僭錾幕颊咄砩先菀壮霈F(xiàn)夜尿頻的現(xiàn)象。如果超過兩次以上就叫夜尿頻，喝太多的牛奶會產(chǎn)生更多的尿量，在前列腺增生本身就夜尿頻的前提下會增加排尿的次數(shù)，這樣就影響到患者的休息。所以說在臨床上，一定要注意白天多喝一些白開水，一定要注意多喝白開水，不要吃一些過于刺激的食物，晚上可以適當(dāng)?shù)摹⑸倭康暮刃┡Ｄ?，這樣對前列腺增生還是有好處的。
  語音時長 1:09”
  紀(jì)宏偉 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-10-09 5410次

• 前列腺增生患者能喝牛奶嗎
  這是肯定的。因?yàn)榕Ｄ淌且环N非常好的，補(bǔ)充人體營養(yǎng)的一種食物，它含有大量的蛋白質(zhì)和微量元素以及滋潤性的維生素，所以牛奶可以放心的喝。前列腺增生喝牛奶沒有任何影響，牛奶對前列增生沒有治療作用，但是牛奶可以提高人體的免疫力，身體變得更加健康，牛奶也不可能導(dǎo)致前列腺增生加重。增生主要是老齡和有功能的睪丸導(dǎo)致它的發(fā)病，隨著年齡的增長大家都會出現(xiàn)前列腺增生，有功能的睪丸分泌雄性激素會導(dǎo)致前列腺增生加快，所以喝牛奶和前列腺增生沒有任何聯(lián)系。
  語音時長 1:08”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2018-09-16 7449次

• 孕婦晚上能喝牛奶嗎
  病情分析：孕婦晚上可以喝牛奶，牛奶營養(yǎng)非常豐富，并富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多種礦物質(zhì)。有改善睡眠的作用能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞，補(bǔ)鈣，胎兒可以通過胎盤攝入鈣質(zhì)，有利于促進(jìn)骨骼發(fā)育。意見建議：懷孕期間注意休息，不要過度勞累，飲食多樣化，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物。按時產(chǎn)前檢查，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-04 3303次

• 乳腺增生能喝牛奶嗎
  乳腺增生病人是可以吃牛奶的，少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃新鮮的蔬菜和水果類，多吃粗糧。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，不要熬夜。保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-30 2201次

• 前列腺增生喝牛奶和豆?jié){行嗎
  前列腺增生患者喝牛奶和豆?jié){行。牛奶和豆?jié){是兩種常見的飲品，并且牛奶中通常含有豐富的鈣，豆?jié){中通常含有豐富的微量元素以及礦物質(zhì)成分，患者適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ桃约岸節(jié){，有助于補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，也有助于提高自身的免疫力，所以前列腺增生患者喝牛奶和豆?jié){行，但是要注意攝入量，不要喝得過多。前列腺增生是一種常見
  趙曉風(fēng) 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-07-15 633次

• 前列腺癌能喝牛奶嗎
  答案是肯定的，前列腺癌的發(fā)病與飲食可能沒有太大的關(guān)系，跟種族、年齡有相關(guān)，目前前列腺癌的發(fā)病原因是不清楚的，誘因也不是很清楚。前列腺癌最常見的癥狀就是排尿不通暢，有尿潴留，排尿費(fèi)力現(xiàn)象，它沒有特殊的臨床表現(xiàn)，主要是做前列腺彩超發(fā)現(xiàn)的前列腺外周帶有低回聲，查血psa升高，對前列腺癌的患者早期磁共振檢查
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-01 177次