問高血壓高血脂能吃香蕉嗎
病情描述:
高血壓高血脂能吃香蕉嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓、高血脂的患者是可以吃香蕉的。因為香蕉中含有豐富的鉀元素,而鉀元素對于高血壓的患者是有益的,可以幫助高血壓的患者控制血壓。同時適當?shù)臄z入香蕉也不會引起血脂的升高。
意見建議:
高血壓、高血脂的患者在飲食上需要注意的是,要避免攝入高鈉,高脂肪,高熱量的食物,比如一些腌菜、熏制品、動物內(nèi)臟、肥肉、油炸食品等等。同時應(yīng)當戒煙戒酒,保證良好的休息。必要時需要在醫(yī)生的指導下使用相關(guān)的藥物來進行治療。
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妊娠高血壓能吃香蕉嗎類似的問題有很多,什么能吃蘿卜嗎,能吃冬瓜嗎,能吃香蕉么等等的問題,這種問題都是源于我們對于生活方式,或者是從其他的渠道來的,中醫(yī)的一絲半解的認識,實際上這個問題我要告訴你,能吃。從西醫(yī)的角度來講,從現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展角度,孕期沒有忌口的食物,真的沒有,我們只是說任何一個食物,都不能過多的吃,也不能沒有,就是一定要強調(diào)一個均衡、適量就對了,香蕉和其他的食物一樣,在孕期是可以吃的,而且它因為含有很豐富的膳食纖維,它可以幫助通便,它是必須可以吃的。
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高血壓高血脂區(qū)別高血壓和高血脂是兩個疾病,完全不同的兩個疾病,高血壓是指血壓升高,血壓升高是動脈硬化的一個表現(xiàn),一般在體檢測量血壓的時候,可以發(fā)現(xiàn),那么血壓如果大于等于140/90,我們就叫做有高血壓,高血脂指的是血液中,血脂水平的升高,包括甘油三酯的升高,和膽固醇的升高,一般也是在抽血化驗的時候,才可以發(fā)現(xiàn),那么高血脂也是一個,現(xiàn)在比較常見的一個疾病,但是高血脂和高血壓,雖然說不是同一種病,但是他們的病因,可能有共同之處,或者容易合并存在,因為可能高血壓高血脂,有共同的基因和遺傳的傾向,再有高血脂和高血壓,有共同的不健康的生活方式,比如說缺乏運動,過度地肥胖,過度油膩地飲食等等,都會導致高血脂和高血壓。
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高血壓高血脂能吃肉嗎患有了高血壓以及高血脂這兩類疾病之后,并不是代表著不能吃肉了,適量的食用瘦肉類的食物也是被允許的。而且需要注意的是,對于高血脂這類疾病的患者還建議患者每周要至少食用2次魚肉,每次食用的量可以達到200克左右,這樣有助于高脂血癥這類疾病的恢復?;加懈哐獕?,高血脂這兩類疾病之后,也是需要營養(yǎng)的均衡攝入,否則如果是只吃青菜,不吃肉,也容易導致身體出現(xiàn)營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏,而導致相應(yīng)的疾病出現(xiàn)的,所以是可以適量的進食瘦肉類的物質(zhì)的。語音時長 01:11”
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高血壓高血脂能吃紅棗嗎患有高血壓,高血脂的患者,也是可以吃一些紅棗的。但是一定要注意吃紅棗對這些疾病沒有太大的影響,但是也不是說吃紅棗就可以治療這兩種疾病。有高血壓的話一定要積極配合醫(yī)生服用一些降壓的藥物來進行治療,緩解癥狀。如果血脂比較高,也可以配合服用一些降血脂的藥物來進行治療。在治療期間一定要注意飲食清淡,不要吃一些辛辣油膩,生冷刺激性的食物,另外還應(yīng)該要注意,雖然吃紅棗對于高血壓,高血脂沒有太大的影響也不要多吃,因為紅棗本身就是屬于滋補性的食物,如果吃太多了,容易刺激腸胃,影響脾胃的功能造成提示,所以一定要適量的吃同時還應(yīng)該要注意保持心情舒暢,不要有太大壓力,多吃一些富含維生素的食物。語音時長 01:10”
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高血壓高血脂能吃紅棗嗎病情分析:高血壓高血脂的患者也是可以吃紅棗的,吃紅棗不會引起血壓升高。而且也不會引起血脂升高。紅棗含有豐富的蛋白質(zhì),碳水化合物,維生素以及微量元素。高血壓,高血脂的患者適量的吃一些紅棗也是有益的。意見建議:高血壓、高血脂的患者要避免吃肥肉,油炸食品等脂肪含量較高的食物,避免吃各種腌制的食品,多吃一些蔬菜水果,多吃一些粗糧,清淡飲食,均衡營養(yǎng)。
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高血壓高血脂能吃雞蛋嗎病情分析:高血壓伴有高血脂患者是可以吃雞蛋的,但是盡量只吃雞蛋清,不要吃雞蛋黃,雞蛋黃里含有膽固醇較高,是容易導致高膽固醇血癥的。意見建議:平時一定要注意控制飲食,少吃高鈉鹽,高脂肪,高膽固醇的食物,每天的食鹽攝入量盡量控制在6克之內(nèi),要多吃蔬菜,多吃粗糧,而且要適當?shù)腻憻捝眢w,控制好體重,一定要戒煙戒酒。如果需要服用藥物的話,要按照醫(yī)生的要求堅持用藥治療。
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高血壓高血脂能吃松子嗎高血壓、高血脂的病人一般是不能吃松子的,因為松子內(nèi)含有膽固醇,食用后有可能會造成病情加重。松子是一種堅果類食物,其中含有一定的膽固醇,屬于是高脂肪、高熱量食物,所以高血脂病人一般不適合吃松子,否則很有可能會增加血脂濃度或造成血壓不穩(wěn)定,從而使病情加重。高血壓、高血脂的病人在平時飲食上應(yīng)當盡量保持清淡
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高血壓高血脂能吃魚嗎高血壓,高血脂是可以吃魚的。但是盡量避免吃魚籽、動物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃等,因為這些富含動物脂肪和膽固醇含量比較高。高血壓高血脂患者的飲食原則,還是要做到低鹽,低脂,低膽固醇的飲食方式,一定要控制食鹽的攝入量,每日控制在5~6克左右,要控制體重,堅持進行體育鍛煉,是可以適當?shù)某贼~。因為魚體內(nèi)含有一種特殊
