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• 吃水果會不會胖

  “吃水果就能瘦”？那是假象。對減肥的人來說，“糖分”是一個很需要注意的雷區(qū)。所以很多人挑水果的時候，會避開“太甜的水果”。其實，沒有必要這樣。因為甜度≠含糖量。而不同的水果含有的糖類比例都不一樣。比如，含糖量7.7%的哈密瓜甚至會甜過含糖量10.2%的梨。所以光看糖分還不夠，含糖量低不代表吃了不會變胖，關(guān)鍵的值還是：血糖生成指數(shù)（GI）。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 66449次

• 多吃水果會發(fā)胖嗎

  要根據(jù)患者的情況來看是否多吃水果會發(fā)胖，如果在主食控制的情況下少量吃些水果不會發(fā)胖。如果在飲食沒有控制的情況下又大量吃水果，就可能要發(fā)胖。水果本身分為三類：有低含糖量的水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%上下，中含糖量水果含糖量在15%左右，超過20%的含糖量的水果稱為高含糖量的水果。像獼猴桃、黃瓜和柚子這些水果吃后是不會發(fā)胖的，因為這些水果含糖分、熱量和脂肪都是低的。容易發(fā)胖的水果，如荔枝、菠蘿、西瓜、哈密瓜、木瓜等等，因為這些水果含糖量較高，如果飲食加以控制吃少量的水果是可以的。所以水果就是額外的大卡，吃完以后要一定多活動增加一定的運動量是可以預防肥胖的。

  

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  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-26 9032次

• 膽囊炎可以吃水果嗎
  患者可以吃水果，比如香蕉，蘋果，梨子，橘子，橙子，火龍果，西瓜，葡萄等。水果含有豐富的碳水化合物，維生素，微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，含有的脂肪成分比較低，一般不會導致患者病情加重。確診為膽囊炎以后患者不要吃含脂肪高的食物，比如炸制的食物，像油條，油餅，麻花等，不要吃動物的腦組織，像牛腦，鴨腦，羊腦等，不要吃肥肉和奶油，不要吃堅果，這些食物含有的脂肪成分比較高，會導致病情加重。患者可以吃上述水果，可以吃瘦肉、魚肉，可以吃蔬菜，這些食物營養(yǎng)豐富，含有的脂肪比較低，有益于身體健康，不會導致病情加重。
  語音時長 01:22”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-24 3235次

• 膽囊炎能吃水果嗎
  在臨床上膽囊炎的患者能吃水果，但是吃水果的時間一定要把握好。通常情況之下膽囊炎的患者在疾病發(fā)作期暫時不能吃水果，因為這時候患者出現(xiàn)了右上腹部疼痛、惡心、嘔吐、腹脹、發(fā)熱、黃疸等臨床癥狀，這時候患者的飲食難免會受到影響，此時患者要處于禁飲食狀態(tài)，要依靠腸外營養(yǎng)來滿足身體的營養(yǎng)需求?；颊咝枰M行積極的抗感染、止痛等治療。而且有的患者由于病情很重，膽囊出現(xiàn)了化膿、壞疽，甚至是穿孔還需要進行手術(shù)治療。一般經(jīng)過積極的治療之后，如果患者的病情趨向于穩(wěn)定，患者的生命體征平穩(wěn)，患者的腹痛、腹脹、發(fā)熱等臨床癥狀明顯的緩解，這時候患者就能吃水果了。建議患者吃香蕉、橘子、橙子、草莓、山竹、火龍果，有利于患者的康復。
  語音時長 01:12”
  焦占江 副主任醫(yī)師邢臺市第三醫(yī)院

  2021-01-11 4344次

• 膽囊炎吃水果好嗎
  病情分析：膽囊炎吃水果是較好的。因為膽囊炎會導致膽囊排空差，同時還會引起膽汁郁滯，有時會引起膽總管受壓，而出現(xiàn)梗阻性黃疸。水果內(nèi)含有豐富的維生素和纖維素，維生素有助于保護膽囊和肝臟，纖維素有助于促進胃腸功能恢復。意見建議：可以吃的水果有獼猴桃，小番茄，還可以吃西瓜，香蕉等。但是不能進食過多，并且不能吃過涼的水果。必要時可以用溫水浸泡。
  陳冰 主任醫(yī)師內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院

  2020-06-30 601次

• 膽囊炎可以吃水果嗎
  病情分析：患有膽囊疾病是可以吃水果的。如膽囊炎發(fā)作引起腹痛時，建議暫禁食水，經(jīng)抗炎治療腹痛緩解后，可恢復飲食，保持清淡飲食，少食多餐，避免暴飲暴食，忌煙酒及油膩性食物。意見建議：患有膽囊疾病的患者建議平時要保持良好的飲食及生活習慣，飲食上要規(guī)律，要吃早餐，避免長期熬夜，飲食上多吃蔬菜和水果，肉類盡量以瘦肉為主如雞肉，鴨肉，牛肉，魚肉，蝦肉等。適當?shù)捏w育鍛煉，必要時到醫(yī)院就診。
  徐成業(yè) 主治醫(yī)師七臺河市人民醫(yī)院

  2020-06-29 1103次

• 膽囊炎能吃水果嗎能吃些什么水果
  膽囊炎患者在疾病的穩(wěn)定期是可以適量吃水果的，但需注意選擇。水果中富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于膽囊炎患者的康復。以下是一些適宜膽囊炎患者食用的水果及相關(guān)的注意事項。富含維生素C的水果，如金桔、橙子、獼猴桃等，是良好的選擇。這些水果不僅
  王東 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 膽囊炎能吃水果嗎?能吃些什么水果
  膽囊炎一般能吃水果，能吃一些含有豐富維生素、高纖維的溫性水果，比如蘋果、香蕉、橘子等，膽囊炎患者盡量少吃一些酸性水果，以免不利于身體健康。膽囊炎由于膽囊管阻塞和細菌侵襲引起的膽囊炎癥，患者通常會出現(xiàn)右上腹劇烈疼痛或者絞痛的癥狀，尤其是在進食高脂食物后，疼痛會更加明顯，有些患者還會伴隨發(fā)熱、惡心、嘔吐
  王東 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-03-16 736次