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吃烤紅薯上火嗎

男, 21歲

2020-03-14 8802次

病情描述:

吃烤紅薯上火嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

一般烤的紅薯不會(huì)上火,它是粗纖維食物,能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),促消化。紅薯一定要蒸煮熟透才能夠吃,如果是吃煎炸過的紅薯,容易發(fā)生上火。

意見建議:

平時(shí)要根據(jù)自身情況適當(dāng)食用紅薯,飲食多樣化,不吃辛辣等刺激性食物,多吃一些清淡易消化食物。堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng),提高身體抵抗力。

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