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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 90907次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動，我們說主要是三個運(yùn)動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時候，腰間盤里的負(fù)荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運(yùn)動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 89364次

• 中醫(yī)推拿腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出癥是由于腰椎間盤的退行性變以及突出，刺激神經(jīng)根以及周圍的脊髓而產(chǎn)生一系列的臨床表現(xiàn)。腰椎間盤突出癥典型的臨床表現(xiàn)是病人自覺腰痛，同時雙下肢會出現(xiàn)放射性的疼痛。腰椎間盤突出癥的推拿治療以疏經(jīng)通絡(luò)，解痙止痛，松解粘連，理筋整復(fù)為原則，腰椎間盤突出一般不建議做大幅度的整骨以及大力度的推拿。腰椎間盤突出，推拿治療后有可能會導(dǎo)致癥狀的加重，但是可以用一些比較柔和的手法放松緊張的肌肉，緩解因椎間盤突出而導(dǎo)致的肌肉緊張以及酸痛。
  語音時長 01:14”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-07-06 1898次

• 腰椎間盤突出推拿方法
  腰椎間盤突出的推拿方法主要是放松腰部的肌肉，解除局部的疼痛。另外，利用一些特殊的手法治療，可以使突出的椎間盤回納，從而減輕對神經(jīng)根與硬膜囊的壓迫，緩解癥狀。其中，令肌肉放松的手法通常都是以按法、揉法、滾法作用于腰椎兩側(cè)的腰肌，從而放松肌肉的緊張度，有助于緩解疼痛的同時為下一步的手法治療做準(zhǔn)備。另外，可以應(yīng)用手指點(diǎn)穴的方法或者用肘間的按壓法來針對痛點(diǎn)按壓治療，可以松弛局部的一些黏連、炎癥的水腫來緩解疼痛。最后，可以通過一些方法或者按壓的方法來使突出的椎間盤回納，從而減輕對神經(jīng)與硬膜囊的壓迫，很快的緩解癥狀。
  語音時長 01:33”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-04-04 8324次

• 腰椎間盤突出如何推拿
  病情分析：腰椎間盤突出按摩能夠松弛腰椎周圍的肌肉組織，緩解疼痛。推拿的時候多選擇腰最周圍的穴位進(jìn)行按、揉、推等手法，按摩后根據(jù)癥狀酌情進(jìn)行腰部牽引治療，促進(jìn)腰椎間盤突出的恢復(fù)。意見建議：腰椎間盤突出患者的推拿治療主要對于輕度的腰椎間盤突出患者有治療作用，對于比較嚴(yán)重的腰椎間盤突出，并引起下肢麻木及肌力減退的患者，禁止進(jìn)行按摩治療，必要時候還是需要手術(shù)減壓及融合。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-25 1101次

• 腰椎間盤突出怎么推拿
  病情分析：如果出現(xiàn)了腰椎間盤突出，那么建議去醫(yī)院進(jìn)行針灸或者是按摩，一般采取推拿的方法，就是將背部到腰部來進(jìn)行不斷的反復(fù)摩擦。意見建議：但一般出現(xiàn)了腰椎間盤突出，這都是需要一個長期治療過程的，而且也需要自身在日常生活中多加注意，不能做劇烈的運(yùn)動，這樣才可有效的使病情恢復(fù)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-04-14 1902次

• 腰椎間盤突出怎么推拿
  腰椎間盤突出患者可以通過推法、按揉法、下肢拿法以及肘按法和前臂滾法等方法來進(jìn)行推拿。腰椎間盤突出是脊柱外科常見病和多發(fā)病，是引起下腰痛和腰腿痛的常見原因。其主要是因?yàn)檠甸g盤各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 推拿治腰椎間盤突出嗎
  推拿治腰椎間盤突出只能作為輔助治療，單單進(jìn)行推拿是不能治療腰椎間盤突出的。建議還是要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)實(shí)際情況選擇針對性的方案來進(jìn)行治療。治療期間要注意做好護(hù)理，避免腰部受到冷空氣的刺激，這樣是會加重病情的。同時應(yīng)堅持使用固定支具來輔助治療。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次