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• 三分鐘緩解頸椎病

  有研究指出，我國80%的成年人患有或輕或重的頸椎病。幸運的是，絕大多數(shù)患者的頸椎病病情較輕，可通過保守治療緩解癥狀，有的甚至可不予治療。經(jīng)常練習(xí)幾個動作可以改善患者頸部的血液循環(huán)，松解粘連和痙攣的軟組織。無頸椎病者可起到預(yù)防作用。準(zhǔn)備姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。①左顧右盼，頭先向左后向右轉(zhuǎn)動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。②前后點頭，頭先前再后，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。③旋肩舒頸，雙手置兩側(cè)肩部，掌心向下，兩臂先由后向前旋轉(zhuǎn)20~30次，再由前向后旋轉(zhuǎn)20~30次。④搖頭晃腦，頭向左-前-右-后旋轉(zhuǎn)5次，再反方向旋轉(zhuǎn)5次。⑤頭手相抗，雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸則向后用力，互相抵抗5次。⑥雙手托天，雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-22 8979次

• 精子液化時間60分鐘影響懷孕嗎

  精液剛射出后很快便呈現(xiàn)粘稠的凝膠狀，目的是為了防止從陰道內(nèi)流出。正常精液一般應(yīng)該在三十分鐘以內(nèi)完全液化，對于三十分鐘以內(nèi)，仍然沒有完全液化的精液標(biāo)本，可以持續(xù)觀察至六十分鐘。如果精液在六十分鐘以內(nèi)，能夠完全液化也是可以接受的。但如果超過六十分鐘，精液仍然沒有完全液化，則有可能會影響精子的運動，從而影響配偶的懷孕率。

  

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  李曉明 主治醫(yī)師中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2018-09-29 46895次

• 口腔潰瘍?nèi)昼娭固鄯?/div>

  口腔潰瘍有沒有比較快的止疼的方法？兩三分鐘就能夠止疼的方法呢？實際上應(yīng)該是有的，口腔潰瘍的患者如果疼痛特別嚴重，疼痛難忍的時候，而且疼痛嚴重影響到了正常進食，影響到了患者生活質(zhì)量的時候，那么我們就可以用一些快速的止疼方法，這種藥物多半是一些麻醉藥物，比如說我們將潰瘍表面擦干凈，然后我們可以用棉簽沾取少量的達克羅寧液涂在潰瘍的表面，那么就能夠起到迅速的麻醉止痛的效果。當(dāng)然也可以用2%的利多卡因或者是1%的普魯卡因漱口液也能夠快速的起到止疼的這種效果。

  語音時長 01:12”

  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-10-16 38103次

• 同房三分鐘怎么能延時
  性生活時間超過3分鐘，基本上也是正常的，并不屬于早泄的范圍，不必過于的擔(dān)心。性生活時間的延長方法，主要包括以下幾個方面：第一，心理治療，調(diào)整自身的心理狀態(tài)，減輕焦慮。第二，可以進行手法治療，可以提拉陰莖，擠壓龜頭，降低龜頭的敏感度。第三，如果患者存在包皮過長，包莖，可以進行包皮環(huán)切手術(shù)。第四，可以口服藥物，比如必利勁等等來改善癥狀。第五，可以進行手術(shù)治療，比如陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)等等。通過以上方法，基本可以達到延長時間的目的。
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  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2020-03-11 3053次

• 三分鐘祛眼袋的原理
  三分鐘祛眼袋對手術(shù)醫(yī)院的技術(shù)水平和設(shè)備等有很高的要求。一般是通過精細的整形設(shè)備在三分鐘的時間內(nèi)將眼袋部位多余的脂肪進行去除。同時進行有效的定位，并且將其黏連。這樣能夠在較短的時間內(nèi)達到祛除眼袋的目的。對患者來說相對損傷較小，恢復(fù)的速度較快。但通常情況下需要具備很高的技術(shù)條件以及較好的設(shè)備支持。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-28 602次

• 三分鐘不開刀祛眼袋的原理
  三分鐘不開刀去眼袋的原理就是進行抽脂治療，是通過特定的手術(shù)器械在眼袋上開一個1~2毫米的微孔，把抽脂針穿刺到眼袋里面，把眼袋里面的皮下脂肪細胞以及皮下組織抽掉，就能夠使眼袋快速的變小。除了進行抽脂治療以外，也可以進行眼袋切除術(shù)治療。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-25 1003次

• 三分鐘快速除腳臭
  沒有三分鐘快速除腳臭的方法，這種說法沒有科學(xué)依據(jù)?；颊叱霈F(xiàn)腳臭的情況可能是生理性因素，也可能是病理性因素引起，比如足癬、臭汗癥等，需要根據(jù)原因通過調(diào)整生活方式、局部用藥、口服藥物以及手術(shù)治療的方法緩解。1、生理性因素：如果患者平時不注意腳部的衛(wèi)生或者經(jīng)常穿不透氣的鞋子，會使腳部出汗嚴重，引起腳臭的情
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-01-06 1285次

• 三分鐘快速除腳臭
  腳臭問題困擾著許多人，但并非不可解決。以下三種方法，能在短時間內(nèi)有效減輕腳臭，提升你的生活質(zhì)量。首先，保持腳部清潔干燥是關(guān)鍵。腳臭往往由于腳部細菌滋生，分解汗液中的有機物而產(chǎn)生異味。因此，每天用溫水和肥皂清洗雙腳，特別是腳趾間等容易藏污納垢
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-09-13 0次