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韌帶拉傷怎么辦

女, 63歲

2023-06-10 553次

病情描述:

韌帶拉傷怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

韌帶拉傷應(yīng)立即制動休息,24小時之內(nèi)給予冰敷,患處加壓包扎,以減輕腫脹。韌帶損傷程度較輕的可給予保守治療,損傷較重的應(yīng)采取手術(shù)重建。

意見建議:

韌帶損傷患者應(yīng)注意休息,避免過度勞累,飲食上多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物。韌帶拉傷多是由于運(yùn)動損傷引起,日常生活中應(yīng)注意預(yù)防運(yùn)動損傷,運(yùn)動前充分熱身,運(yùn)動中避免激烈動作。

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