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• 哪些不良習(xí)慣會導(dǎo)致女性不孕癥

  通常我們在臨床上會跟前來就診或者是咨詢備孕的女性，我們會給她提出一定的建議，有一些不良的習(xí)慣，可能會影響到女性的生殖內(nèi)分泌甚至于排卵，以及更進(jìn)一步地?fù)p傷女性的生殖器官。所以我們會建議女性盡量的要均衡飲食，從飲食方面要均衡飲食，要魚、肉、菜、蛋、奶均衡地攝入，不要為了節(jié)食減肥而不吃主食或者是不吃肉類等等，這些都是錯誤的。另外我們還要叮囑女性盡量的不要熬夜，因為熬夜它會影響到女性的一個生殖內(nèi)分泌。從中醫(yī)角度來講熬夜也會損傷人的精血，會導(dǎo)致人的精力疲憊而引起卵子生成和排出的一個異常。另外我們還會囑咐患者要注意適當(dāng)?shù)囊粋€運動，適當(dāng)?shù)倪\動是什么樣的一個意思呢，適當(dāng)運動就是你做一項運動，包括游泳、散步、跑步或者是跳繩等等這些運動，運動以后會讓你覺得比較疲勞，但是休息一個小時或者半個小時以后能夠恢復(fù)精力體力的時候，這種是比較適合的運動，不要一味地去追求跑個五公里或者十公里這樣的一個運動的量，要找到一個適合自己的量是最好的。另外情緒的一個不協(xié)調(diào)也會影響到女性的受孕的能力，例如焦慮或者是抑郁，以及其它的一些不良因素都可以引起排卵的一個障礙導(dǎo)致不孕癥的一個發(fā)生。

  

  02:20
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-24 2609次

• 男性哪些不良習(xí)慣會引發(fā)慢性前列腺炎？

  前列腺炎其實好多是由一些，男性的不良習(xí)慣引起的，比如說是過度的酗酒，過度的吸煙，嗜食這種辛辣的，有的人特別喜歡吃辣的，因為中醫(yī)講究酒生濕熱嘛，濕熱下注以后，容易影響前列腺的這種疾病。再就是長時間的這種開車、騎車，然后久坐、不節(jié)制的這種性生活，甚至手淫，使前列腺反復(fù)地充血。然后還有這種就是，長時間的這種憋精，因為前列腺液也是精液的一部分，精液這種容易在前列腺引起淤滯，加重前列腺炎這種疾病的發(fā)作。以上可能是引發(fā)前列腺炎的，這些不良的習(xí)慣。

  

  01:13
  張志杰 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-08-23 2110次

• 咽炎病人必須克服哪些不良習(xí)慣
  1、生活不規(guī)律現(xiàn)代人的生活節(jié)奏加快，人際關(guān)系復(fù)雜，經(jīng)常處于疲勞精神緊張的狀態(tài)，參加體育鍛煉的機會減少，許多人缺乏足夠的睡眠休息或晚睡遲起，打破正常生活規(guī)律，還有的人因各種原因而終日悶悶不樂，脾氣急躁，這些因素都會破壞體內(nèi)的正常調(diào)節(jié)機制，使身體抗病力減弱，宜受外界致病因素侵犯，使咽部炎癥遷延不愈，病情加重。2、飲食不合理，如吃飯不能保證時間和質(zhì)量，或者長時間饑餓或者暴飲暴食，導(dǎo)致胃腸功能紊亂影響消化和吸收造成體質(zhì)衰弱容易感冒加重咽炎。3、其他，如習(xí)慣張口呼吸或不自主的干咳，都會加重咽部黏膜的炎癥，對其修復(fù)十分不利，吸煙對咽部危害極大，因此有慢性咽炎的人必須戒煙。
  語音時長 1:31”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-11-17 1474次

• 哪些不良習(xí)慣會引起近視
  日常學(xué)習(xí)時坐姿不端正，雙眼離文字的距離過近，在學(xué)習(xí)時外界的光照條件不充足，光線弱，另外長時間的盯著電子屏幕，比如手機屏幕和電腦屏幕時間過長，這些不良習(xí)慣，都容易導(dǎo)致近視的產(chǎn)生，并且容易加深近視度數(shù)的增長。目前近視已經(jīng)成為危害青少年視力健康的一個重大因素，在日常生活中應(yīng)該加以重視，一旦有視物模糊，視力下降，看東西有重影時，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院眼科就診，行驗光檢查。若是假性近視，應(yīng)該多注意休息，一旦確診是真性近視，應(yīng)該及時的加以干預(yù)和治療。
  語音時長 01:16”
  李亨輝 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-10 2427次

• 哪些不良習(xí)慣會導(dǎo)致白癜風(fēng)
  病情分析：飲食單一、過食辛辣刺激性的食物、熬夜、勞累、生活壓力大、精神緊張等不良因素會導(dǎo)致白癜風(fēng)的發(fā)生。另外，白癜風(fēng)的發(fā)生還與皮膚外傷有關(guān)，包括日曬傷、刀割傷、摩擦傷、燒傷、燙傷等，也與使用美白祛斑的化妝品有關(guān)，避開以上的不良因素，能夠降低發(fā)病的幾率。意見建議：一旦確診為白癜風(fēng)患者，要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，按時用藥，定期復(fù)查，還要養(yǎng)成良好的生活及飲食習(xí)慣，注意局部皮膚的保護(hù)，保持心態(tài)平和，有助于病情的恢復(fù)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2023-02-08 1203次

• 哪些不良習(xí)慣會導(dǎo)致近視
  病情分析：長時間盯著手機電腦的屏幕，或者經(jīng)常趴在床上看書或者看手機，坐車的時候看書或者看手機，或者在陽光直射下看書，這些都容易出現(xiàn)近視。這些都是不良的習(xí)慣，而且這些不良的習(xí)慣容易對眼睛造成損傷。意見建議：平時一定要保護(hù)好自己的眼睛，重視眼部的健康，一定要摒棄這些不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的讀書寫字的姿勢，多進(jìn)行戶外活動，不要長時間看電子產(chǎn)品。
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2020-06-16 1801次

• 哪些不良習(xí)慣會引起近視
  過度用眼，長時間的接觸電子產(chǎn)品；寫作業(yè)的姿勢不正確，光線不良；另外飲食方面挑食，這不良習(xí)慣都會引起來近視的發(fā)生。日常生活中注意用眼，避免用眼疲勞，盡量少接觸電子產(chǎn)品。長時間看近物之后要遠(yuǎn)眺休息。多進(jìn)行課外活動和戶外活動。多食用富含維生素A的食物，如胡蘿卜等。
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-10-24 0次

• 哪些不良習(xí)慣會誘發(fā)小兒斜視
  誘發(fā)小兒斜視的不良習(xí)慣有：躺著看書、玩玩具；長時間盯著手機和電視看動畫片；寶媽在寶寶的嬰兒床上掛玩具，導(dǎo)致寶寶眼睛長時間朝著一個方向。家長平時要注意改正孩子的不良習(xí)慣，督促孩子養(yǎng)成健康用眼的好習(xí)慣，不要讓孩子過早的看電視、看手機，長時間觀看電子熒屏可能對眼睛造成傷害。
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-10-24 0次