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胃疼的人是吃米飯好還是吃面食好?

女, 35歲

2020-05-12 16839次

病情描述:

胃疼的人是吃米飯好還是吃面食好?

醫(yī)生回答

病情分析:

如果有胃疼的人,不管吃米飯還是面食都需要注意,不要吃太硬的,可以適量的喝一些小米粥,最好不要吃干飯,面食方面可以適量的吃點發(fā)面的饅頭以及爛面條,不要吃死面的餃子和餅。

意見建議:

有胃痛的現(xiàn)象應(yīng)該注意,不要吃一些不容易消化和吸收的食物,不要吃太硬的,也不要吃太油膩的,也不能吃生冷的瓜果以及辛辣刺激性的食物。平時要注意休息,保持良好的睡眠。

病情分析:

胃疼的人吃面食更好,但是最好要吃蒸的發(fā)面饅頭,煮透的爛面條,這些食物更容易消化。因為米飯相比較而言不太好消化,越硬的米飯越不好消化。

意見建議:

建議飲食以清淡易消化食物為主,所謂清淡易消化就是指低鹽、低糖、低油脂同時好消化不給胃增加過多負擔(dān)。忌辛辣刺激性食物,不喝濃茶、咖啡、碳酸飲料等。養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律和習(xí)慣,不暴飲暴食,

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