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• 吃黑芝麻上火嗎

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經(jīng)的。黑芝麻有補(bǔ)肝腎、益精血、潤(rùn)腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發(fā)早白或者是病后脫發(fā)，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會(huì)上火的。現(xiàn)代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細(xì)嫩和光潔。另外對(duì)于有習(xí)慣性便秘的人來(lái)說(shuō)，可以促進(jìn)排便。另外黑芝麻對(duì)皮膚，還有很好的促進(jìn)作用，能夠滋養(yǎng)、滋潤(rùn)皮膚。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 12237次

• 脂肪肝可以吃西瓜嗎

  脂肪肝的患者可以吃西瓜。西瓜是我們?nèi)粘Ｉ钪校浅Ｊ艿酱蠹覛g迎的一種水果。西瓜含有豐富的維生素，像維生素C、維生素B等等，其中還含有大量的膳食纖維。在夏天吃西瓜，對(duì)我們的身體還能起到非常好的補(bǔ)充水分的作用。但是西瓜糖分比較多，如果脂肪肝的病人合并有糖尿病，一定要嚴(yán)格控制吃西瓜的量。如果短期內(nèi)吃了比較多的西瓜，會(huì)引起患者血糖的水平的變化。如果脂肪肝的患者有糖尿病，要嚴(yán)格控制吃西瓜。如果沒(méi)有糖尿病，可以吃西瓜，但是建議平時(shí)不要吃太多西瓜。因?yàn)槌源罅课鞴现?，容易引起體內(nèi)糖分的增多，對(duì)于脂肪肝的病人來(lái)說(shuō)，不利于脂肪肝的恢復(fù)。

  

  01:24
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-01-30 6438次

• 脂肪肝可以吃黑芝麻
  脂肪肝可以有多種原因造成，常見(jiàn)的包括酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，非酒精性脂肪肝以肥胖性脂肪肝最常見(jiàn)，當(dāng)然，像營(yíng)養(yǎng)不良性的脂肪肝也是可以見(jiàn)到的。脂肪肝吃東西要吃容易消化的食物，以高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白、高維生素飲食為主，黑芝麻本身一般是作為食物的輔助佐料，不作為主食，所以脂肪肝患者是可以正常吃黑芝麻的，不要過(guò)多、過(guò)量的食用，否則容易引起消化道的不適。脂肪肝我們還要根據(jù)不同的原因給予不同的措施，肥胖性脂肪肝要加強(qiáng)體育鍛煉，并且要給予體重的控制，這樣才有可能慢慢的使脂肪含量逐漸的降低，酒精脂肪肝就一定要戒酒治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-03-07 5416次

• 脂肪肝可以吃黑芝麻嗎
  患有脂肪肝的患者，也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖谥ヂ?，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)某砸恍┖谥ヂ橐话銇?lái)說(shuō)，不會(huì)引起脂肪肝癥狀加重。黑芝麻是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食物，不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充人體所需要的必需氨基酸，而且黑芝麻中還含有豐富的維生素，多種微量元素，還含有大量的膳食纖維，適當(dāng)?shù)某砸恍?，可以增?qiáng)人體的免疫力，另外黑芝麻還含有豐富的不飽和脂肪酸，適當(dāng)?shù)某砸恍瑢?duì)人體也是有益?；加兄靖蔚幕颊?，飲食上要注意不要吃脂肪含量比較高的食物，盡量不要吃油炸食品，不要吃肥肉。另外要注意不要吃辛辣刺激的食物，不要飲酒，要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充膳食纖維。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-27 5703次

• 吃黑芝麻能得脂肪肝嗎
  吃黑芝麻不會(huì)得脂肪肝的。芝麻是一種常見(jiàn)的食物，芝麻中含有豐富的不飽和脂肪酸以及豐富的維生素和多種微量元素。適量的吃一些芝麻，對(duì)身體是有好處的。如果平時(shí)有脂肪肝，就要注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃動(dòng)物的脂肪以及含有膽固醇含量比較高的食物。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-09 2702次

• 輕度脂肪肝可以吃芝麻嗎
  病情分析：輕度脂肪肝的患者是可以適當(dāng)吃芝麻，但是建議一次不要進(jìn)食過(guò)多，同時(shí)不要進(jìn)食肥肉、油炸食品等高熱量的食物?？梢赃m當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果。意見(jiàn)建議：同時(shí)建議您在日常的生活中，一定要有一個(gè)合理的作息規(guī)律，保證充足的睡眠，不要熬夜，同時(shí)一定要忌煙忌酒。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-22 1202次

• 脂肪肝可以吃黑芝麻嗎
  患有脂肪肝的患者，也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖谥ヂ椋驗(yàn)檫m當(dāng)?shù)某砸恍┖谥ヂ橐话銇?lái)說(shuō)，不會(huì)引起脂肪肝癥狀加重。黑芝麻是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食物，不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充人體所需要的必需氨基酸，而且黑芝麻中還含有豐富的維生素，多種微量元素，還含有大量的膳食纖維，適當(dāng)?shù)某砸恍?，可以增?qiáng)人體的免疫力，另外黑芝
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 602次

• 脂肪肝可以吃黑芝麻嗎
  脂肪肝患者可以吃黑芝麻。黑芝麻含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，對(duì)身體健康有益。對(duì)于脂肪肝患者而言，適量食用黑芝麻是可以的，但需注意控制總熱量攝入。黑芝麻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含有多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分，如亞麻酸、亞油酸等不飽和脂肪
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2025-01-16 0次