問(wèn)孕婦可以吃燉鵝嗎
病情描述:
孕婦可以吃燉鵝嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃燉鵝。鵝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富,含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷等微量元素,可以為孕婦自身和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是也不宜過(guò)量,過(guò)量食用的話,可能會(huì)消化不良等不良影響。
意見(jiàn)建議:
建議懷孕期間吃的鵝話,不要吃燒鵝,燒鵝屬于煎炸烤類(lèi)的食物,最好少吃,因?yàn)闊绢?lèi)的食物容易產(chǎn)生致癌物質(zhì),而且要在保質(zhì)期內(nèi)吃,多吃容易消化的食物,定期做好孕期檢查。
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孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)講,龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的,有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),孕婦還是可以吃的,但是龍蝦加工的方式不一樣,有的是麻辣的,有的是蒜泥的,但孕期的媽媽來(lái)講,便秘的幾率性是比較大的,如果吃麻辣的龍蝦,會(huì)加重便秘的程度的,所以說(shuō)吃龍蝦,選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的,第二,龍蝦是水產(chǎn)品的東西,水類(lèi)的東西病毒,寄生蟲(chóng)比較多,所以在加工方式上要高熱的蒸,把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的,所以吃是可以的,但是一般為了安全起見(jiàn)孕婦不吃最好。
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孕婦可以吃鹵鵝嗎孕婦可以適量的吃鹵鵝。因?yàn)轾Z肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,屬于高蛋白低脂肪食物。孕婦吃鵝肉能夠增加蛋白質(zhì)的攝入,對(duì)胎兒的體格發(fā)育有好處,有利于孕婦自身的身體健康。鵝肉中含有多種維生素和微量元素,例如鈣、鐵的含量較高,能夠促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育,預(yù)防骨質(zhì)疏松和孕期發(fā)生貧血。鵝肉還有藥用價(jià)值,吃鵝肉能夠健脾補(bǔ)氣,還可以改善孕婦疲乏無(wú)力的癥狀。由于鹵鵝中調(diào)味料添加過(guò)多,還可能引起體內(nèi)鈉水潴留,引起水腫和血壓升高等。所以,吃鹵鵝要適量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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孕婦可以吃鵝嗎病情分析:孕婦可以吃鵝,鵝肉富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和人體必需的多種氨基酸、多種維生素、煙酸、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),脂肪低,很適合孕婦食用,但是要適量食用,避免過(guò)量增加胃腸道負(fù)擔(dān)。意見(jiàn)建議:建議懷孕期間飲食要多樣化,營(yíng)養(yǎng)均衡,葷素搭配,適量多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如白菜、胡蘿卜、蘋(píng)果、橙子等。適當(dāng)活動(dòng),保持愉悅心情和充足睡眠,定期做孕檢。
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