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• 如何預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎

  主要分以下幾個(gè)方面：第一，有生活比較好的生活環(huán)境，跟良好的生活習(xí)慣，比如不要生活在濕冷的環(huán)境。因?yàn)闈窭涞沫h(huán)境，容易讓人得了骨關(guān)節(jié)炎。第二，怎么樣做良好的生活習(xí)慣呢？第一點(diǎn)，不能經(jīng)常去爬樓梯，或者去爬山，對于中老年人來講，可能他本身他不會得骨關(guān)節(jié)炎，因?yàn)樗?jīng)常喜歡爬樓梯，家住六樓，七樓的都是爬樓梯上去，一天上下十幾次，或者經(jīng)常去爬山的，他就容易就讓那個(gè)關(guān)節(jié)退變了，得骨關(guān)節(jié)炎了。第二點(diǎn)，還要注意飲食，要多吃一點(diǎn)含維生A、含維生素C的食物，比如菠菜、蘿卜、橙子，這些都是可以的，另外含鈣的一些食物，比如牛奶也可以多喝點(diǎn)，也是可以預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎。第三點(diǎn)，要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，不要參加對抗性很激烈的體育運(yùn)動，比如適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如游泳、慢走，或者騎腳踏車，可以鍛煉關(guān)節(jié)的周圍的肌肉跟韌帶，來起保護(hù)關(guān)節(jié)的作用，可以預(yù)防我們骨關(guān)節(jié)炎，比如對抗性很強(qiáng)的籃球、足球、羽毛球這些，經(jīng)常出現(xiàn)跳躍或者蹲膝旋轉(zhuǎn)的動作。這些都可以磨損的關(guān)節(jié)軟骨，或者半月板，這些都是容易讓經(jīng)常體育活動的人，得骨關(guān)節(jié)炎。第四點(diǎn)，如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)的不舒服，要及時(shí)的去咨詢一下專業(yè)的醫(yī)生，來及時(shí)的處理掉關(guān)節(jié)的疾病，可以起預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的作用。

  

  02:31
  張榮凱 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 5195次

• 肩關(guān)節(jié)脫位應(yīng)注意什么

  肩關(guān)節(jié)脫位需注意幾點(diǎn)：一、肩關(guān)節(jié)脫位，需積極盡早手法復(fù)位，妥善固定；為使受損的肩關(guān)節(jié)囊韌帶有充足修復(fù)時(shí)間，肩關(guān)節(jié)應(yīng)固定制動3周。固定期間注意末梢循環(huán)，鼓勵(lì)病人肌肉等長舒縮鍛煉，活動肘、腕、手指關(guān)節(jié)。禁忌肩關(guān)節(jié)外展外旋活動。二、3周解除固定后，需積極循序漸進(jìn)肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，主要進(jìn)行“爬墻”功能鍛練。2周內(nèi)也應(yīng)適當(dāng)限制肩關(guān)節(jié)的外展外旋活動，如潑洗臉?biāo)?、以毛巾展臂擦背等動作。三、注意避免肩關(guān)節(jié)脫位并發(fā)癥的發(fā)生；適當(dāng)活血化瘀、消腫止痛藥物治療。

  

  01:16
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 2482次

• 預(yù)防骨關(guān)節(jié)感染應(yīng)注意什么
  預(yù)防骨關(guān)節(jié)感染，根據(jù)不同的年齡采取不同的預(yù)防方法。對于兒童一般要及時(shí)的進(jìn)行疫苗的接種，可以預(yù)防一些感染的情況。一般患者出現(xiàn)了明顯的扁桃體發(fā)炎，同時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)，一般建議患者要進(jìn)行扁桃體摘除，這樣可以預(yù)防出現(xiàn)骨感染的情況。對于患者出現(xiàn)了癤子，或者是局部出現(xiàn)了癰，這種感染一般要及時(shí)的進(jìn)行治療。出現(xiàn)了明顯的膿腫，要及時(shí)的進(jìn)行切開引流，避免傳染到骨關(guān)節(jié)中。對于出現(xiàn)了開放性的外傷，一般患者要及時(shí)的進(jìn)行清創(chuàng)縫合，也是預(yù)防出現(xiàn)骨感的情況，同時(shí)要加強(qiáng)抗炎治療。
  語音時(shí)長 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-27 1422次

• 骨關(guān)節(jié)壞死應(yīng)注意什么
  對于骨關(guān)節(jié)部位的骨質(zhì)，出現(xiàn)壞死的情況，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，以免導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位疼痛加重，再就是避免關(guān)節(jié)部位負(fù)重，因?yàn)殛P(guān)節(jié)部位負(fù)重以后，很容易導(dǎo)致骨壞死，組織出現(xiàn)異常的擠壓、摩擦，從而加重了壞死的情況。再就是飲食，也要特別注意，禁食辛辣、刺激食物，以免導(dǎo)致骨壞死周圍的組織水腫的加重，從而加重了腫脹、疼痛的情況，因?yàn)槌霈F(xiàn)了骨壞死，一般病人要臥床休息，這種情況容易導(dǎo)致胃腸蠕動減慢，所以說也要少食不易消化的食物，以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。所以說骨關(guān)節(jié)壞死的病人，一是避免受涼，再就是避免關(guān)節(jié)部位的負(fù)重，再就是多注意飲食，一般出現(xiàn)骨壞死以后，治療主要以關(guān)節(jié)置換手術(shù)為主。
  語音時(shí)長 1:31”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-21 3258次

• 骨關(guān)節(jié)燒傷后如何預(yù)防感染
  病情分析：骨關(guān)節(jié)燒傷后糾正人體防御低下狀態(tài)，及時(shí)清除與發(fā)病相關(guān)直接危害因素，預(yù)防或減少人群感染率，來改善營養(yǎng)，以蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素缺失為主。意見建議：骨關(guān)節(jié)燒傷后注意保持清爽，千萬不能把水潑灑在傷口處，要保證傷口干燥，將傷口暴露在空氣中，不穿太緊衣服褲子，以免捂著傷口造成不通風(fēng)引發(fā)感染。
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-02-21 1703次

• 什么是骨關(guān)節(jié)感染
  病情分析：骨關(guān)節(jié)感染主要是指細(xì)菌在骨組織或關(guān)節(jié)內(nèi)進(jìn)行繁殖并釋放毒素破壞骨組織或關(guān)節(jié)，并引起局部炎癥反應(yīng)，同時(shí)可以形成膿液。意見建議：骨關(guān)節(jié)感染建議需要使用敏感的抗生素來進(jìn)行抗感染治療。要使用敏感抗生素，建議需要取炎癥病灶送細(xì)菌培養(yǎng)，然后根據(jù)細(xì)菌培養(yǎng)結(jié)果再進(jìn)行藥敏試驗(yàn)，最好根據(jù)藥敏試驗(yàn)才能選擇敏感的抗生素來進(jìn)行抗感染治療。必要時(shí)還需要進(jìn)行手術(shù)清創(chuàng)。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-09-07 1101次

• 骨關(guān)節(jié)燒傷后如何預(yù)防感染
  骨關(guān)節(jié)燒傷后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素來抗感染，具體使用哪一種藥物，需要由醫(yī)生結(jié)合患者實(shí)際的病情情況決定。該疾病通過采用合理的方式進(jìn)行治療后是可以被治愈的。在服用藥物期間，部分患者可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐等消化不良的癥狀，這是正常的，癥狀比較嚴(yán)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 日常應(yīng)如何預(yù)防膝骨關(guān)節(jié)炎
  日常預(yù)防膝骨關(guān)節(jié)炎需要控制好自己的體重，過于肥胖是很容易會引發(fā)該疾病的。因?yàn)檫^于肥胖的人群膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)會出現(xiàn)加重，這樣便容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的退變?；颊咴谏钌弦⒁饪刂坪米约旱那榫w，不要讓自己長期處于負(fù)面的情緒當(dāng)中；同時(shí)要適當(dāng)?shù)綉敉馊プ鲂┻\(yùn)動
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次