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• 失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理

  患者：您好！我最近晚上睡覺經(jīng)常翻來覆去無法入睡，并且做夢(mèng)比較多，有沒有什么方法可以調(diào)理？藥師：您好！失眠多夢(mèng)常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。調(diào)理失眠多夢(mèng)可以從調(diào)整心態(tài)，改善生活習(xí)慣等方面入手。首先，失眠多夢(mèng)的患者要調(diào)整自己的心態(tài)，放松緊張的心情，舒緩壓力、學(xué)會(huì)放空自己，減少不必要的思慮。其次，飲食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，飲食宜營(yíng)養(yǎng)清淡、不要暴飲暴食，睡前不要喝濃茶，吃巧克力、也不要抽煙，可以喝一杯溫牛奶。再次，調(diào)整好自己的生物鐘。白天的時(shí)候要積極的投入工作和生活中，可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，到了晚上可以早點(diǎn)吃完飯，然后聽一些比較舒緩的音樂。最后，如果還是無法入睡，可以根據(jù)醫(yī)生的建議服用一些鎮(zhèn)靜安神或養(yǎng)血安神的藥物，改善失眠多夢(mèng)的情況。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:21
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-22 2172次

• 失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理？

  像我們得了失眠多夢(mèng)，這些比較難受的疾病的時(shí)候，我們可以用中醫(yī)辨證的方法，進(jìn)行自我調(diào)理，我們可以找到這個(gè)中醫(yī)的醫(yī)生，讓他給望聞問切四診，讓他進(jìn)行辨證論治，定出我們是屬于哪一種類型的失眠，哪一種類型的多夢(mèng)，然后進(jìn)行相應(yīng)的處方，或者是針灸治療，那比如說心腎不交型的，我們可以服用交泰丸，心脾兩虛型的，我們可以用這個(gè)歸脾丸，像肝火上炎型的，我們可以用加味逍遙丸，胃腹失和型的，我們可以用加味保和散，來進(jìn)行治療，像針灸也可以根據(jù)他的不同的辨證分型，來進(jìn)行治療，像滋補(bǔ)肝腎、交通心腎、補(bǔ)益心脾，這個(gè)調(diào)節(jié)胃腹這些方法，來進(jìn)行治療。

  

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  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 11956次

• 失眠多夢(mèng)吃啥藥
  不建議藥物治療為大家推薦幾種治療失眠的好辦法，保健療法，每天按摩太陽穴百會(huì)穴數(shù)次，保健木梳梳頭五分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱消除思想顧慮，飲食療法取大棗小麥冰糖，取大棗小麥水煎去渣取汁，納入冰糖煮化頓服，每晚一次，亞洲兩法取大棗圓肉大米砂糖適量，先取大米煮粥大費(fèi)時(shí)加入大棗圓肉，粥熟時(shí)調(diào)料冰糖再煮一沸即成，每日一劑。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 1603次

• 失眠多夢(mèng)吃點(diǎn)什么藥
  對(duì)于失眠多夢(mèng)的患者，如果患者睡眠質(zhì)量差，難以入睡，失眠嚴(yán)重，可以用一些輔助睡眠的藥物，比較常見的藥物有地西泮、艾司唑侖、右佐匹克隆等，這些藥物都有促進(jìn)睡眠安眠的作用。對(duì)于焦慮癥，抑郁癥的患者還可以采用鹽酸多塞西平它也有一定的治療失眠的作用。除了西藥之外，中藥方面也有很多藥物有非常好的治療失眠多夢(mèng)的癥狀。比如說常見的夜交藤、合歡皮、茯苓、遠(yuǎn)志等都有一定的安神作用，可以促進(jìn)睡眠。另外，中藥調(diào)節(jié)可以看看患者有沒有脾虛、腎虛或者肝虛火旺的癥狀，在這個(gè)情況下，再給予中藥的加減。除了藥物以外，可以調(diào)整睡眠習(xí)慣，比如在睡前喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，早點(diǎn)入睡。綜合以上所述，除了藥物以外，要多方面一起，才能比較有效的治療失眠。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-28 9802次

• 失眠多夢(mèng)吃點(diǎn)什么藥
  失眠多夢(mèng)常由精神緊張、思慮過度、苦惱憂慮、心事重重、想入非非等引起。治療較輕的失眠多夢(mèng)，多采用中成藥，如烏靈膠囊、百樂眠膠囊等，嚴(yán)重的失眠多夢(mèng)患者常伴有焦慮、抑郁等癥狀，治療上，還需采取鎮(zhèn)靜類或抗焦慮、抑郁等藥物。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-26 1801次

• 多夢(mèng)失眠吃什么藥
  多夢(mèng)失眠可以吃一些疏肝理氣，養(yǎng)血安神的藥物，比如安神補(bǔ)腦液，健腦補(bǔ)腎丸，谷維素、維生素b2等。也可以多吃些新型的非苯二氮卓類催眠藥，比如右佐匹克隆，唑吡坦等。也是可以吃點(diǎn)鎮(zhèn)靜類或者是抗焦慮抑郁的藥物。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-01-22 4102次

• 失眠多夢(mèng)吃什么藥
  失眠多夢(mèng)可以吃柏子養(yǎng)心丸或者是安神補(bǔ)腦液，失眠多夢(mèng)多數(shù)是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱引起的，也可以遵醫(yī)囑口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行調(diào)理。在每天晚上睡覺之前喝杯熱牛奶，也能夠起到促進(jìn)睡眠的作用，或者是在晚上睡覺之前聽一些比較舒緩的音樂，能夠起到緩解情緒的作用。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-20 0次

• 失眠多夢(mèng)盜汗吃什么藥
  一般來說，如果患者存在失眠，多夢(mèng)，盜汗，這些患者可能合并有情感的異常，患者往往會(huì)出現(xiàn)焦慮，抑郁，精神病較緊張。這些患者可以應(yīng)用一些鎮(zhèn)靜和改善睡眠的藥物進(jìn)行治療。如果患者沒有禁忌癥，可以服用補(bǔ)心氣口服液，七葉神安膠囊或者七葉神安滴丸，百樂眠膠囊或者有些患者還可以應(yīng)用艾司唑侖，右佐匹克隆，思諾思等藥物進(jìn)
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-09 757次