陽痿是一個(gè)病因比較復(fù)雜的病，但是確實(shí)陽痿是一個(gè)血管功能障礙。所以在飲食上，陽痿的病人要像預(yù)防心血管疾病那樣，來預(yù)防你的陽痿問題。具體就飲食來說：第一，飲食的量要適中，不要每天吃得太飽、太多。你吃飽了、吃多了，那么你會(huì)發(fā)胖的，胖了以后對你的勃起功能會(huì)有影響。第二，不要吃高脂的食物，脂肪吃太多了，那么血脂可能會(huì)升高。血脂升高了以后，對你的血管功能會(huì)有影響的。那么會(huì)引起動(dòng)脈硬化，會(huì)影響你動(dòng)脈內(nèi)皮的功能，也會(huì)影響你的動(dòng)脈的彈性，這樣也會(huì)影響到你的勃起功能，引起陽痿。第三，要多吃蔬菜、水果，保持大便的通暢。你吃的蔬菜、水果多了以后，大便通暢，那么精力、體力也會(huì)好一些。從這方面，對你的勃起功能，對你的身體健康，它也是有好處的。所以總體來說，這個(gè)勃起功能障礙的病人，或者說陽痿的病人在飲食上，要注意飲食的一個(gè)搭配，注意飲食的量，多吃蔬菜、水果。

陽痿是一個(gè)很常見的性功能障礙。那么陽痿是一個(gè)中醫(yī)的名詞，它是指夫妻同房過程中，出現(xiàn)的這種痿而不舉、舉而不堅(jiān)、堅(jiān)而不久。那么換句話說呢，就是在夫妻同過程中，出現(xiàn)勃起困難，就是半天起不來、勃起遲緩，或者說硬度不行、插入不了。再一個(gè)有的人呢，做著做著就軟掉了，同房還沒有完成陰莖就軟了，還沒有射精就軟掉了，那么這就是陽痿。陽痿是非常常見的。那么現(xiàn)在的資料是，20歲以上的男性有40%以上的人，可能有陽痿的問題。所以它是非常常見的性功能障礙。當(dāng)然這其中可能有人是輕度的，有人是中度的，有人是重度的。那么所謂重度的呢，就是完全起不來。那么有人可能硬度就差一點(diǎn)，當(dāng)然陽痿的原因是很復(fù)雜的。包括心理的問題，也有器質(zhì)性的問題，這個(gè)具體的病因，你可能要通過一些檢查來判斷。陽痿是可以治療的，不能有了這個(gè)問題就特別焦慮。這個(gè)不對，越是焦慮、越是心理不放松、越是著急，這個(gè)陽痿越是難以解決。因?yàn)樾睦硪蛩乇旧砭褪撬囊粋€(gè)原因之一，越是一緊張了反而起不來，一起不來反而更緊張，所以它是一個(gè)惡性的循環(huán)。那么得了這個(gè)陽痿，第一步就是要有自信心。你跟你的愛人多交流，充分地交流，你把自己心里的一些擔(dān)心的東西，都要說出來。比方說我經(jīng)常跟病人說，一旦有了問題你就說我可能不行，最近可能緊張可能累了，可能勃起不好。你把這個(gè)丑話說到前面，那么你心里壓力就會(huì)減輕。在這個(gè)同時(shí)，你可以輔助的用一點(diǎn)藥，因?yàn)楝F(xiàn)在陽痿它很簡單的，你可以先吃一點(diǎn)藥、沒有問題。比方說吃點(diǎn)PDE5抑制劑一類的藥，比方說他達(dá)拉非，你可以先吃半片10毫克先試一試。那么你不管它什么原因，你只要這個(gè)目的，就是說你通過吃藥以后，讓性生活滿意了，把自己的這個(gè)恐懼心理先消除了，自信心先提起來，這是很重要的一步。你不管什么原因引起的，都是可以吃的，這是第一步。你可以先把問題解決。第二步、你自己要找一找原因，是不是最近太累了，是不是抽煙，是不是喝酒了。如果說最近熬夜了，那你就早睡早起，把自己精力、體力調(diào)整得好一點(diǎn)。如果有心理壓力你就放松，自己找找原因，有的時(shí)候能找出來，那么如果說吃藥很久時(shí)間，時(shí)間持續(xù)太長了，吃藥也沒有效果。當(dāng)然如果說，你通過自身的一些調(diào)理，吃點(diǎn)藥慢慢好了，那就沒有問題。就這樣了，然后以后就按照這種方式走下去。當(dāng)然如果說你這個(gè)陽痿的問題，反復(fù)都是這樣，而且你吃藥效果也不好，那么你就要找大夫看看，具體查一查病因。當(dāng)然陽痿，它有規(guī)范的一個(gè)治療方法，我們叫一線、二線、三線，一線就是用藥物、口服藥物，包括其中最常用的，就是PDE5抑制劑。就是剛才我說的他達(dá)拉非，如果他達(dá)拉非對一些嚴(yán)重的病人。如果效果不好了怎么辦呢，那么就要二線治療，二線治療包括注射治療，注射包括一些。比方說同房前，注射前列地爾等等一些藥物，另外還有負(fù)壓吸引，如果說前面這些治療效果還不好，怎么辦呢。那么可以沖擊波治療，或者說可以做手術(shù)。那么總體來說呢，這個(gè)陽痿它是可以治療的，那么關(guān)鍵是你要第一、要知道有哪些治療方法。第二、要采取一些規(guī)范的治療方法。