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• 脾胃不好怎么調(diào)養(yǎng)

  脾胃不好可以通過(guò)以下方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)：第一，飲食調(diào)養(yǎng)是保養(yǎng)脾胃的關(guān)鍵，因此就是飲食要有規(guī)律，三餐要定時(shí)定量，不暴飲暴食，以素食為主，葷素搭配，需要常吃一些蔬菜和水果，來(lái)滿(mǎn)足機(jī)體的需求和保持大便通暢，少吃有刺激性和難以消化的食物，比如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。第二，情感因素對(duì)食欲消化吸收也有很大影響，因此保養(yǎng)脾胃要保持良好的情緒，根據(jù)研究不良的情緒可導(dǎo)致食欲下降、腹部脹滿(mǎn)、噯氣、消化不良等。第三，一定要注意冷暖，在氣候變化的時(shí)候，有脾胃虛寒的人要注意保暖，避免受涼。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-29 6205次

• 寶寶脾胃不好怎么調(diào)理

  孩子的脾胃尚未發(fā)育完全，容易有食欲不振，厭食，經(jīng)常積食，臉色焦黃，精神差，而且排便不規(guī)律等脾胃失調(diào)引起的問(wèn)題。因此家長(zhǎng)要注重給孩子調(diào)理脾胃，可以通過(guò)飲食、推拿、兒童健脾藥的方式。1、飲食宜清淡，避免吃雪糕、冷飲、大油、高鹽、辛辣等食物。同時(shí)，日常飲食中，增加山藥、大棗、白扁豆、薏米等，有健脾功效的食材。2、推拿：推脾經(jīng)：拇指的側(cè)面是脾經(jīng)位置，每天從拇指外側(cè)尖端到拇指根往返推3-5分鐘就可以了。揉板門(mén)穴：可以在寶寶手心大魚(yú)際中心位置就是胃穴，每次按揉3-5分鐘，力度適中。捏脊：兩手沿著寶寶脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來(lái)，邊提捏，邊向前推進(jìn)，手法為“捏三一提”，由尾骶部捏到枕項(xiàng)部，每天可以捏揉3-5遍，對(duì)于調(diào)理脾胃、增強(qiáng)體質(zhì)都是有好處的。3、可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給孩子服用兒童健脾藥，比如薏芽健脾凝膠，可以健脾益胃，它的成分有山藥、大棗等，藥食同源的成分，藥性比較安全。想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下用藥。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-08-17 22003次

• 脾胃虛寒艾灸哪個(gè)部位
  脾胃虛寒非常適合于用艾灸進(jìn)行治療，堅(jiān)持艾灸一段時(shí)間可以見(jiàn)到非常明顯的效果。脾胃虛寒主要艾灸的穴位有中脘、足三里、脾俞穴、胃俞穴。每個(gè)穴位艾灸的時(shí)間大概20分鐘到半個(gè)小時(shí)，艾灸七天為一個(gè)療程，休息三天后可以繼續(xù)下一個(gè)療程。因?yàn)榘氖且粋€(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，所以一定要堅(jiān)持一段時(shí)間。在艾灸的同時(shí)，也要養(yǎng)成很好的生活習(xí)慣。比如說(shuō)要少吃多餐，不要暴飲暴食，要按時(shí)就餐。通過(guò)積極的食療和保健，這樣才能促進(jìn)脾胃虛寒的康復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-06-02 12917次

• 婦科艾灸哪個(gè)部位
  婦科疾病方面，主要包括婦科的炎癥和一些婦科的月經(jīng)不調(diào)等疾病，艾灸的主要的部位有以下幾個(gè)部位：首先選擇的部位，艾灸小腹部，小腹部有氣海、關(guān)元穴和子宮穴，這些小腹部底下就是子宮和附件的部位，艾灸這個(gè)部位，可以起到很好的調(diào)節(jié)月經(jīng)、增強(qiáng)免疫力的作用。同時(shí)還可以艾灸背部的一些俞穴，比如說(shuō)背部的肝俞、膽俞和脾胃俞以及腎俞，以及膀胱俞等，可以起到很好的健運(yùn)脾胃，調(diào)節(jié)肝膽和補(bǔ)益腎氣的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-25 9825次

• 脾胃濕熱艾灸哪個(gè)部位
  病情分析：脾胃濕熱可以艾灸，足三里穴，中脘穴，合谷穴，曲池穴等 。脾胃濕熱主要癥狀是，胃脘灼熱，口干口苦，渴不欲飲，體倦身重，小便色黃，大便溏泄，舌質(zhì)紅。意見(jiàn)建議：建議注意飲食要有規(guī)律，不要暴飲暴食，不要煙酒不要過(guò)多的食用肥甘厚味的食物。堅(jiān)持鍛煉，保持心情舒暢。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-11-30 8704次

• 牙痛艾灸哪個(gè)部位
  病情分析：牙疼可以艾灸手上面的合谷穴，面部的頰車(chē)穴。合谷穴位于第一二掌骨間，疏風(fēng)解表，通絡(luò)鎮(zhèn)痛。頰車(chē)穴位于下頜角前上方一指，可以緩解面部疼痛，牙疼。牙疼可以暫時(shí)按壓或者是艾灸這些穴位，也可以口服一些消炎藥止痛藥。意見(jiàn)建議：牙疼要及時(shí)到醫(yī)院拍片檢查是哪一個(gè)牙引起的，最好進(jìn)行牙神經(jīng)的治療，防止疼痛反復(fù)。平時(shí)要注意清潔，防止蛀牙疼痛。
  吳明 主治醫(yī)師安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-07-28 3203次

• 脾胃不好艾灸哪個(gè)部位
  通常情況下，脾胃不好艾灸中脘穴、胃俞穴、建里穴、脾俞穴、足三里穴等部位。1、中脘穴：通常位于上腹部的前正中線上，臍中上4寸左右，對(duì)此穴位艾灸后能夠起到和胃健脾、通調(diào)腑氣的功效，可以治療脾胃不好引起的腹脹、胃脘痛、泄瀉、嘔吐等癥狀。2、胃俞穴：在脊柱區(qū)的第12胸椎棘突下，后正中線旁開(kāi)1.5寸處，該穴位
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 脾胃虛弱艾灸哪個(gè)部位最好
  不存在脾胃虛弱艾灸哪個(gè)部位最好的說(shuō)法，脾胃虛弱通常艾灸中脘穴、脾俞穴、建里穴、內(nèi)關(guān)穴、足三里穴等部位好，脾胃虛弱的形成原因比較復(fù)雜，可能與不良飲食、過(guò)度勞累、年老體弱等有關(guān)?；疾『蟮陌Y狀為面色萎黃、腹瀉、神疲倦怠、食欲不振等，艾灸以上部位后，對(duì)改善不適有幫助。1、中脘穴：位置在上腹部的臍中上4寸，前
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-08-30 0次