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• 頸椎病引起失眠該怎么辦

  由于頸椎病引起的疼痛，睡不好覺，可以引起失眠。同時最多的還是表現(xiàn)在椎動脈型頸椎病，或者交感型頸椎病，它可以引起供血不足而失眠，甚至頭痛等等，這些癥狀表現(xiàn)的比較明顯。但是它這個失眠和普通的其他的一些失眠，神經(jīng)系統(tǒng)的失眠，是不一樣的。它主要是由于頸椎病刺激了血管或者某些神經(jīng)，供血不足引起的失眠癥狀。就不能依靠我們用安眠藥了，這樣可能對他不利或者無效。應(yīng)該處理辦法更多的是用一些物理的治療方法，緩解他的病因。例如供血不足，我們通過治療能夠使他供血充足，改善他的失眠癥狀。疼痛，我們通過抑制他的疼痛，利用聲光電測抑制他的疼痛，而改善癥狀以后來改善他的睡眠，可能這種方法更佳一些。

  

  01:23
  田峻 副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

  2019-12-09 8584次

• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當(dāng)中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復(fù)發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來到醫(yī)院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴(yán)重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進(jìn)行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進(jìn)行分類，他是輕型的，還是嚴(yán)重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術(shù)就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術(shù)。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫(yī)結(jié)合的方法。當(dāng)然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 24792次

• 長期失眠怎么辦？
  長期失眠建應(yīng)該及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用藥物進(jìn)行治療。因為長期失眠，嚴(yán)重影響到患者的機(jī)體的健康，影響到患者日常的生活狀態(tài)，也可以出現(xiàn)很多并發(fā)癥，比如說心慌，頭痛，頭暈，四肢無力等。治療上主要可以采用藥物進(jìn)行治療，包含口服中藥進(jìn)行調(diào)理，也可以在大夫指導(dǎo)下加用一些改善睡眠的藥物，比如說艾司唑侖、佐匹克隆等?？诜陨纤幬锏臅r候記得千萬不能飲酒，而且要按照大夫的叮囑進(jìn)行服用，不能隨便的加減藥物，而且要定期門診復(fù)查。生活上也要進(jìn)行調(diào)理，患者應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的情緒，放松心情。進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，不要喝茶、咖啡等，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多進(jìn)食一些可以改善睡眠的水果，比如說葡萄、香蕉、蘋果等。
  語音時長 01:22”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-09-08 2156次

• 長期失眠怎么辦
  長期失眠要積極的進(jìn)行治療，如若治療的不及時，會引發(fā)神經(jīng)各方面的疾病，對身體和日常生活造成影響，失眠的治療藥物是一方面，同時還要完成一些心理認(rèn)知的干預(yù)，比如就像認(rèn)知療法，也就是理解正確地看待睡眠，減少睡眠的焦慮，最終達(dá)到治療的目的。當(dāng)然還有就是行為治療包括建立規(guī)律的睡眠節(jié)律，包括放松訓(xùn)練，還有想象訓(xùn)練，這些來克服睡前的焦慮行為來調(diào)整睡眠。臨床上大家常用的比較多的，苯二氮卓類的藥物包括一些非苯二氮卓類的安眠藥，當(dāng)然還有時我們會借助抗焦慮藥、抗抑郁藥物包括抗精神藥物來改善睡眠。但是關(guān)鍵是如果出現(xiàn)失眠，需要到醫(yī)院最好做相關(guān)方面詳細(xì)的檢查，到底是哪一類因素引起，再做針對性的治療，以便達(dá)到更好的效果。
  語音時長 1:50”
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-23 3635次

• 長期失眠怎么辦
  長期失眠的患者應(yīng)積極診斷和治療，查明失眠的原因，可以通過短期口服催眠藥物進(jìn)行緩解。長期慢性失眠伴情緒障礙，如焦慮、抑郁、心煩，甚至出現(xiàn)頭暈、頭疼、心慌、胸悶、肢體麻木、疼痛、燒灼感等睡眠障礙所致的并發(fā)癥者，會對身體造成極大影響，需要檢查和治療。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 1803次

• 長期整夜失眠怎么辦
  長期的整夜失眠，可能與神經(jīng)衰弱是有關(guān)系的，建議可以口服谷維素片，維生素b1片，安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。日常生活中可以多吃些百合，蓮子，山藥，糯米，薏米煮粥等等。同時要注意控制情緒，不要過度的緊張，睡前不要喝茶和咖啡。
  王眙民 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-28 3702次

• 長期抑郁失眠的人該怎么辦
  長期抑郁失眠的人可以通過改變睡眠環(huán)境、管理情緒、調(diào)節(jié)飲食等方式進(jìn)行改善，可以起到較為明顯的改善效果。1、改變睡眠環(huán)境：患有抑郁癥的患者睡眠本身就淺，如果所處睡眠環(huán)境嘈雜、枕頭過高，也會導(dǎo)致失眠的癥狀加重，患者可以更換舒適的睡眠環(huán)境，調(diào)整枕頭高度，都可以改善睡眠質(zhì)量。2、管理情緒：抑郁癥患者通常精神壓
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2023-02-16 0次

• 長期失眠怎么辦
  長期失眠要積極的進(jìn)行治療，如若治療的不及時，會引發(fā)神經(jīng)各方面的疾病，對身體和日常生活造成影響，失眠的治療藥物是一方面，同時還要完成一些心理認(rèn)知的干預(yù)，比如就像認(rèn)知療法，也就是理解正確地看待睡眠，減少睡眠的焦慮，最終達(dá)到治療的目的。當(dāng)然還有就是行為治療包括建立規(guī)律的睡眠節(jié)律，包括放松訓(xùn)練，還有想象訓(xùn)練
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-26 75次