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• 腰椎間盤突出患者可以做哪些運動

  腰椎間盤突出癥的患者可以做的運動有以下幾項：一，游泳，因為人在水中有一定的浮力，對椎間盤影響較小，所以椎間盤突出的患者可以游泳。二，引體向上，也就是拉單杠，對椎間盤有一定的牽拉，可使突出的椎間盤部分復位。三，腰背肌的功能鍛煉有助于椎間盤的穩(wěn)定，一種是小燕飛，就是俯臥位雙上肢和雙下肢同時往上翹，做3~5組；另一種是平板支撐，肘關節(jié)和腿部、雙下肢頂起，堅持一段時間?；颊咂綍r要注意運動方式要正確，如果不正確運動，比如提重物和大幅度彎腰可能會加重癥狀，加重椎間盤退變和突出。

  

  01:44
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-25 5749次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 91235次

• 腰椎間盤突出可以壓迫骶髂關節(jié)嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況，只是會引發(fā)椎管內的脊髓，或者是神經根的壓迫，病人會出現(xiàn)腰部中間部位有疼痛的癥狀，并且伴有臀部和腿部放射性的疼痛，但是不會壓迫骶髂關節(jié)部位，導致骶髂關節(jié)部位疼痛。如果說腰椎間盤突出的患者，同時伴有骶髂關節(jié)部位疼痛的癥狀，這種情況就要考慮有骶髂關節(jié)炎的情況。出現(xiàn)這種情況以后，最好行骶髂關節(jié)部位的拍片，或者是CT的檢查，看有沒有骶髂關節(jié)部位關節(jié)軟骨面毛糙或者是呈鋸齒樣改變。如果出現(xiàn)了這種情況，就要針對骶髂關節(jié)部位治療，來緩解骶髂關節(jié)部疼痛的癥狀。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-10-19 3561次

• 腰椎間盤突出會影響骶髂關節(jié)疼嗎
  如果病人出現(xiàn)腰椎間盤突出的情況，是會影響骶髂關節(jié)疼痛，這種情況多發(fā)生于腰五骶一椎間盤突出以后。如果引發(fā)腰椎管內神經干受壓，病人就容易出現(xiàn)骶髂關節(jié)部位疼痛，所以腰椎間盤突出引發(fā)骶髂關節(jié)疼痛情況以后，日常生活中一定要避免久站久坐，坐著時一定要多注意坐姿，避免腰部外傷，以免導致疼痛情況加重，疼痛明顯時可以通過腰部牽引，針灸，艾灸等療法，配合脫水藥物，神經營養(yǎng)藥物治療來緩解骶髂關節(jié)部位疼痛癥狀。在腰椎間盤突出引發(fā)骶髂關節(jié)疼痛情況時，也可以多吃高蛋白的食物和新鮮的水果、蔬菜，對于疼痛癥狀減輕也有一定的幫助作用。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-09-25 7775次

• 腰椎間盤突出可以壓迫骶髂關節(jié)嗎
  腰椎間盤突出不會壓迫骶髂關節(jié)的，腰椎間盤突出之后會壓迫神經根神經支配范圍的區(qū)域就會出現(xiàn)放射性的疼痛，也有可能會表現(xiàn)為脹痛，酸痛等等。骶髂關節(jié)的部位，如果出現(xiàn)了疼痛，要排除有沒有局部的關節(jié)炎癥，另外還要排除有沒有強直性脊柱炎。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-02 1401次

• 腰椎間盤突出會影響骶髂關節(jié)疼嗎
  病情分析：腰椎間盤突出會影響骶髂關節(jié)的疼痛。這種情況會因為椎間盤突出刺激到神經根，和皮神經反神經，引起的局部肌肉的酸痛。并且腰椎間盤突出還經常合并肌肉韌帶的疲勞僵硬黏連，都會在椎間盤突出，炎癥刺激加重時，引起腰背部疼痛加重，也會影響到骶髂關節(jié)產生疼痛加重的情況。意見建議：腰椎間盤突出還要避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質的吸收，加重腰椎間盤突出的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-07-04 3708次

• 骶管治療腰椎間盤突出
  骶管治療是指骶管注射，指的是將部分消炎止痛營養(yǎng)神經的藥物經骶管裂孔注入骶管進行治療的一種方法。注射方法是患者側臥、屈膝含胸、暴露其腰骶部，操作者用拇指探查找到患者的骶骨三角中心，運用皮膚墨水做記號，常用消毒巾在所做記號處出先用1%的利多卡因兩毫升進行局部麻醉，然后用6.5號針頭在該處已垂直方式的進針
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 604次

• 腰椎間盤突出治療運動
  治療腰椎間盤突出的運動有很多的，比如可以進行游泳，慢跑，跳繩等等，只要可以加強腰背肌鍛煉的運動，都是可以運動的。因為加強了腰部的鍛煉，能增強體制內的穩(wěn)定性，對于腰椎間盤突出的恢復或者是預防著非常不錯的作用。平時生活中患者可以調節(jié)自身的飲食結構，多吃營養(yǎng)豐富、清淡易消化、高蛋白質、高鈣的食物，多吃新鮮
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 94次