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• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見(jiàn)的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱(chēng)抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見(jiàn)于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時(shí)應(yīng)直腿坐床上，用力勾腳尖，堅(jiān)持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤(pán)突出的患者，可因突出的腰椎間盤(pán)壓迫到周?chē)窠?jīng)而引起下肢放射性疼痛，此時(shí)部分患者可表現(xiàn)為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過(guò)局部按摩解除腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺(jué)。第三，患者長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)后，如果沒(méi)有足夠的休息，小腿肌肉內(nèi)的乳酸及代謝廢物沒(méi)有完全吸收，同樣可以出現(xiàn)小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時(shí)可以通過(guò)局部的推拿、針灸、熱敷，促進(jìn)乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因?yàn)樾⊥燃∪馐軟龌蝮w內(nèi)缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時(shí)也可以通過(guò)加強(qiáng)小腿處的保暖，補(bǔ)充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復(fù)發(fā)生。

  

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  葛滿(mǎn)意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 8165次

• 大腿肌肉跳動(dòng)怎么回事

  大腿或者小腿的肌肉不自主的發(fā)生彈跳，引起下肢肌肉不自主跳動(dòng)的原因，比較常見(jiàn)的有三種。第一個(gè)是過(guò)度的勞累，比如說(shuō)很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，然后某一次突然走路走的比較多，或者說(shuō)去打了一場(chǎng)羽毛球，跑動(dòng)的比較多，第二天或者當(dāng)天晚上很多人就會(huì)出現(xiàn)大腿肌肉的不自主跳動(dòng)，也就是所說(shuō)抽筋。還有一種情況就是受涼，因?yàn)橥炔康募∪庠谑艿胶涞拇碳ひ院髸?huì)引起局部的血運(yùn)障礙，血運(yùn)障礙就會(huì)引起支配肌肉的神經(jīng)一過(guò)性的損傷，表現(xiàn)出來(lái)是大腿肌肉不自主的跳動(dòng)，這也是常見(jiàn)原因。還有一種情況是比較嚴(yán)重的，頸椎管狹窄或胸椎管狹窄壓迫脊髓，因?yàn)閴浩壬线\(yùn)動(dòng)神經(jīng)元對(duì)肌肉抑制作用降低了，腿部的肌肉就會(huì)出現(xiàn)不自主的跳動(dòng)。如果這種癥狀經(jīng)常出現(xiàn)，還是建議到正規(guī)醫(yī)院骨科做詳細(xì)的檢查，比如說(shuō)做頸椎或者腰椎的核磁，明確一下，再進(jìn)行下一步的治療。

  

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  葛滿(mǎn)意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 10413次

• 小臂肌肉疼痛怎么回事
  在臨床上見(jiàn)到的小臂肌肉疼痛的原因，主要還是考慮以下兩個(gè)方面：第一種情況，還是由于過(guò)度的勞累，牽拉刺激，受涼等原因引起的肌肉勞損，使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過(guò)高從而引起的肌肉疼痛癥狀。第二種情況，還是由于外力從而引起的肌肉拉傷同樣會(huì)表現(xiàn)為肌肉的疼痛癥狀。針對(duì)于這兩種情況，一般治療方案差不多，都是需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是后期恢復(fù)最好的條件，活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重癥狀，不利于恢復(fù)。對(duì)于受傷的一般傷后48小時(shí)以后才可以燙洗，燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開(kāi)以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。外用活血化於的膏藥，口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，慢慢就會(huì)好起來(lái)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-09 9989次

• 肌肉疼痛是怎么回事
  臨床上肌肉疼痛的原因很多，最常見(jiàn)到的還是考慮以下兩個(gè)方面：第一種情況就是由于過(guò)度的勞累，牽拉刺激使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過(guò)高從而引起的肌肉的酸痛癥狀，第二種情況是由于外力引起的肌肉拉傷，同樣會(huì)引起肌肉疼痛癥狀。對(duì)于這兩種情況的治療基本上方案差不多，都是需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是疼痛恢復(fù)最好的條件，更有利于后期癥狀的改善，千萬(wàn)不能受涼，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯，如果對(duì)膏藥不過(guò)敏的話可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類(lèi)消炎癥藥物和活血化瘀藥物治療就可以。再就是可以配合一些理療的辦法，比如說(shuō)針灸，烤電，更有利于肌肉疼痛癥狀的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-14 33900次

• 身體肌肉抽搐怎么回事
  是否與神經(jīng)炎或神經(jīng)衰弱有關(guān)系，應(yīng)該神經(jīng)科檢查看是否正常后做出判斷以確定治療，試用腦力靜，柏子養(yǎng)心丸，谷維素調(diào)理治療。需要進(jìn)一步的檢查，明確病因及早治療，不要盲目用藥,以免加重病，多喝水，不應(yīng)作劇烈運(yùn)動(dòng)，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒緩壓力。
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-08 2201次

• 小腿肌肉疼痛怎么回事
  小腿肌肉疼痛，一般是指小腿部位的深部組織疼痛，常見(jiàn)的疾病有。第一，小腿肌肉筋膜組織炎。第二，下肢血管性疾病，也可以引起小腿疼痛，第三小腿肌肉軟組織的良性或者惡性腫瘤也可以引起疼痛。對(duì)于部分患者，也可能是由于缺鈣引起的肌肉痙攣導(dǎo)致的疼痛，這種疼痛一般見(jiàn)于夜間或者受涼時(shí)出現(xiàn)肌肉抽筋的感覺(jué)。
  王鵬 主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2018-11-21 4701次

• 心臟肌肉疼痛是怎么回事
  心臟肌肉疼痛可能是肋間神經(jīng)痛、胸膜炎、心肌缺血等疾病導(dǎo)致，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用治療。1、肋間神經(jīng)痛：病毒感染、外傷等會(huì)引起本病。心臟屬于肋間神經(jīng)支配的區(qū)域，患病后則會(huì)引起疼痛，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用卡馬西平片、維生素B1片、甲鈷胺片等藥物治療。2、胸膜炎：本病的發(fā)病原因可能與感染因素、自身病因素等
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-03-22 0次

• 腿肌肉疼痛是怎么回事
  腿部肌肉疼痛是日常生活中常見(jiàn)的健康問(wèn)題，可能由多種因素引發(fā)，包括運(yùn)動(dòng)損傷、肌肉勞損、神經(jīng)壓迫、血管疾病、炎癥性疾病以及代謝性疾病等。針對(duì)不同的病因，治療方法也各有側(cè)重。運(yùn)動(dòng)損傷是導(dǎo)致腿部肌肉疼痛的常見(jiàn)原因之一。劇烈運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式可能造
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次