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來姨媽前體重會(huì)變重怎么回事

女, 30歲

2020-07-03 2078次

病情描述:

來姨媽前體重會(huì)變重怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

在月經(jīng)前體重會(huì)增加,屬于正常的現(xiàn)象,主要是由于受到雌激素以及黃體酮的影響,身體內(nèi)部會(huì)留有很多水分。并且這時(shí)新陳代謝速度不是特別快,所以體重會(huì)增加,但是增加的幅度不會(huì)太大的。

意見建議:

建議月經(jīng)期間一定要注意保持平和的心態(tài),保證充分的休息和充足的睡眠,緩解生活和工作的壓力。多吃新鮮的熟的蔬菜,不吃辛辣的食物,不吃油膩,油炸的食品,保持外陰清潔衛(wèi)生。

病情分析:

來月經(jīng)以前體重會(huì)增加這是生理性的一種表現(xiàn),主要是由于體內(nèi)激素水平發(fā)生急劇轉(zhuǎn)變,使女性的身體出現(xiàn)了水鈉潴留的現(xiàn)象,一般等月經(jīng)期過后這種情況就會(huì)自然緩解。

意見建議:

建議在來月經(jīng)以前飲食要保持清淡,少食辛辣刺激和過于生冷的食物,同時(shí)不要暴飲暴食。在生活上要適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)運(yùn)動(dòng),加快身體的代謝,使身體多余的水分盡快的排出身體。

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