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• 發(fā)燒可以跑步嗎

  發(fā)燒時(shí)盡量不可以跑步，如果實(shí)在想跑，盡量選擇慢跑，時(shí)間以十幾分鐘為宜。人在發(fā)燒的情況下抗病能力是明顯下降的，跑步時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或運(yùn)動(dòng)量比較大有可能使機(jī)體的抗病能力進(jìn)一步下降，使病毒繁殖能力和細(xì)菌的繁殖能力增強(qiáng)，會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒進(jìn)一步加重，還有可能引發(fā)其他臟器的損害。在發(fā)燒時(shí)建議患者多休息，也要增加飲水量，可以多吃些新鮮的水果、蔬菜。發(fā)燒癥狀比較嚴(yán)重時(shí)可以去醫(yī)院查血常規(guī)，有細(xì)菌感染的患者應(yīng)該加服抗生素。

  

  01:19
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-02 3253次

• 跑步可以瘦腿嗎

  跑步是可以瘦腿的，但是能不能達(dá)到想要的瘦的程度完全取決于跑步的量。通過(guò)大量的運(yùn)動(dòng)以后能量消耗非常多，實(shí)際上是肌肉變成肌糖原，然后被消耗掉，其次才是身上的脂肪等等其它的能量形式。在進(jìn)行長(zhǎng)跑的時(shí)候，肌肉實(shí)際上是處在高消耗的狀態(tài)，這種情況下肌肉是可以變少的，肌肉變小了以后慢慢的脂肪也就變少了。在跑步完后應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)，如做瑜伽或伸展運(yùn)動(dòng)都可以充分放松雙腿，起到拉伸腿部肌肉線條的作用。最后做完有氧運(yùn)動(dòng)后應(yīng)該吃去濕和利水的食物，如薏米、新鮮蔬菜等，起到身體排出多余水分的效果，也可起到瘦腿的目的。除了跑步還可以通過(guò)腿部的吸脂手術(shù)，是針對(duì)腿部皮下的一些脂肪，對(duì)腿部塑形有很好的效果，可以達(dá)到瘦腿效果，這種方式僅僅是針對(duì)不是特別肥胖的女性朋友而言的，對(duì)于體重過(guò)大的人群，吸脂達(dá)不到很好的效果。

  

  02:02
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 5381次

• 房性早搏患者可以跑步嗎
  房性早搏患者是可以跑步的，但是建議不要?jiǎng)×业呐軇?dòng)，可以進(jìn)行舒緩的慢跑，如果患者出現(xiàn)了心慌，不舒服的癥狀，一定要注意休息，盡量的及時(shí)就診，避免造成嚴(yán)重的并發(fā)癥。如果是伴有嚴(yán)重器質(zhì)性心臟疾病，要進(jìn)行綜合的考慮。如果是由于結(jié)構(gòu)性心臟病引起的房性早搏，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。而正常的成年人出現(xiàn)房性早搏，不會(huì)影響到任何活動(dòng)，但是一定不要?jiǎng)诶郏灰杏X(jué)到疲憊為宜。建議房性早搏的患者在平常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期的體檢，了解身體的健康狀況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-12-13 2016次

• 患有心臟早搏可以跑步嗎
  患有心臟早搏如果只是偶發(fā)的，平時(shí)沒(méi)有癥狀，是可以跑步的，但是盡量時(shí)間控制在半小時(shí)之內(nèi)，速度要均衡，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果是頻發(fā)的心臟早搏，或者是有明顯的臨床癥狀，這種情況建議先不要跑步，先盡早去醫(yī)院心內(nèi)科就診，通過(guò)完善化驗(yàn)檢查，明確病因，選擇最佳的治療，癥狀控制平穩(wěn)之后再選擇跑步鍛煉身體。心臟早搏有時(shí)候跟生活飲食習(xí)慣不好也有關(guān)系，所以平時(shí)要注意休息，不要熬夜，少喝咖啡、濃茶這些飲品，飲食要清淡，均衡營(yíng)養(yǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2021-07-12 2947次

• 心臟早搏可以跑步嗎
  病情分析：有心臟早搏的患者，最好不要跑步，因?yàn)樾呐K早搏的誘發(fā)因素，除了咖啡，酒精，煙以及精神刺激之外，最典型的因素就是跑步。而且正常人在跑步或者做其他劇烈運(yùn)動(dòng)之后，可能會(huì)出現(xiàn)心臟早搏的情況，所以建議早搏患者不要跑步，以免導(dǎo)致心臟早搏的情況加劇。意見(jiàn)建議：心臟早搏癥狀的患者及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用藥物治療，治療期間避免跑步，避免喝酒，同時(shí)也不要吃辛辣刺激性食物。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-08-13 2004次

• 房性早搏可以跑步嗎
  病情分析：房性早搏患者也是可以跑步的。如果是偶發(fā)房性早搏，次數(shù)不多，那么不影響人的正常生活，可以進(jìn)行跑步鍛煉，但是如果早搏發(fā)作頻繁，且和運(yùn)動(dòng)相關(guān)，運(yùn)動(dòng)中早搏增加，那這種情況下不除外存在心肌缺血，那就不能跑步了。意見(jiàn)建議：如果出現(xiàn)早搏很多的情況，建議完善檢查，如血常規(guī)，肝腎功，電解質(zhì)，血脂，血糖，心電圖，心臟超聲，24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖等檢查明確病因。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-07-28 2307次

• 心臟早搏能跑步鍛煉嗎
  心臟早搏一般能跑步鍛煉，但是需要注意跑步的時(shí)間不可以過(guò)長(zhǎng)。跑步是一種非常好的鍛煉方式，屬于有氧運(yùn)動(dòng)的一種，能夠在一定程度上提高患者的身體抵抗力，而且通過(guò)跑步還能夠在一定程度上提高患者的心肺功能，有利于心臟早搏的患者控制病情，但是在跑步的時(shí)候應(yīng)注意以慢跑的方式跑步，還需要注意控制跑步的時(shí)間。心臟早搏是
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-09-28 104次

• 室上性早搏可以治愈嗎
  室上性早搏，作為一種常見(jiàn)的心律失常，是可以通過(guò)適當(dāng)?shù)闹委熓侄蔚玫接行Э刂粕踔林斡?。治療方法主要包括藥物治療、非藥物治療以及調(diào)整生活方式。在藥物治療方面，針對(duì)頻繁出現(xiàn)的室上性早搏，醫(yī)生可能會(huì)考慮使用抗心律失常藥物。常見(jiàn)的藥物包括β受體阻斷劑
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-09-14 0次