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濕熱可以吃什么水果?不能吃什么?

男, 39歲

2020-05-29 5949次

病情描述:

濕熱可以吃什么水果?不能吃什么?

醫(yī)生回答

病情分析:

濕熱是中醫(yī)名詞術(shù)語,濕熱的話是脾胃、情緒因素所導(dǎo)致的,可以吃蘋果、獼猴桃、火龍果等水果,不易吃芒果、榴蓮、西瓜等水果。

意見建議:

平時飲食要有規(guī)律,減少辛辣刺激,油膩性食物過多的攝入,每天保持良好的心情,戒煙戒酒。適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉,要安排好合理的作息時間。平時要注意休息,保持良好的睡眠,有利于提高身體的抵抗力。

病情分析:

濕熱體質(zhì)的人可以吃梨,能夠化痰、止咳、潤肺?;蛘哌m量吃些桔子,具有去熱利濕的作用。還可以吃蘋果,能夠清熱益脾,改善濕熱體質(zhì)。濕熱體質(zhì)不能吃性味偏溫的水果及食物,如荔枝、龍眼、櫻桃、桃子、榴蓮、羊肉、韭菜、核桃仁、辣椒等。

意見建議:

建議患者在平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣習(xí)慣,不熬夜,保證充足睡眠。不宜暴飲暴食、酗酒,保持良好的消化功能,避免水濕內(nèi)停或濕從外入。

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