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補(bǔ)鈣一般需要補(bǔ)多久才行呢?

女, 18歲

2020-06-02 28726次

病情描述:

補(bǔ)鈣一般需要補(bǔ)多久才行呢?

醫(yī)生回答

病情分析:

口服鈣片補(bǔ)鈣的時(shí)候,一般3~5天達(dá)到一個(gè)穩(wěn)定的血濃度,也就是開始起效,但是持續(xù)補(bǔ)鈣的時(shí)間一般選擇在2~3個(gè)月。短時(shí)間補(bǔ)鈣是效果不好的。

意見建議:

口服鈣片補(bǔ)鈣的時(shí)候,建議規(guī)律的服用鈣片,然后定期的進(jìn)行血鈣濃度的復(fù)查。如果是骨質(zhì)疏松的病人,需要定期檢查骨密度,了解補(bǔ)鈣的效果。可以多補(bǔ)充含鈣、蛋白質(zhì)、維生素和纖維素的食物,不要吃辛辣刺激性食物。

病情分析:

補(bǔ)鈣需要補(bǔ)多久,主要看自身缺鈣的嚴(yán)重程度,一般需要1到2個(gè)月的周期,早期輕微的可以補(bǔ)鈣,一個(gè)月以后去醫(yī)院做一個(gè)血鈣的檢查,癥狀嚴(yán)重,建議補(bǔ)鈣兩個(gè)月去醫(yī)院檢查。

意見建議:

建議平常多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣量高的食物,如雞蛋,魚蝦,排骨,牛肉,多曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,注意休息,避免過度的運(yùn)動(dòng)。 飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸道蠕動(dòng),避免便秘。

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