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不知道自己是否懷孕的情況下能否做劇烈運動

女, 33歲

2020-06-02 3244次

病情描述:

不知道自己是否懷孕的情況下能否做劇烈運動

醫(yī)生回答

病情分析:

不知道自己是否懷孕的情況下,是不能做劇烈運動的,在備孕期間不能做劇烈運動,萬一懷孕了,有可能影響胚胎的生長發(fā)育,甚至造成流產(chǎn)。

意見建議:

在備孕期間可以適當?shù)幕顒樱⒁庑菹ⅲWC睡眠,建議女性要保持一顆積極健康的心態(tài),避免情緒劇烈波動。 如果超過正常月經(jīng)周期沒有來月經(jīng),還需要及時到醫(yī)院抽血化驗HCG檢查,確定是否懷孕。

病情分析:

如果還沒有確定是否懷孕,建議盡量不要做劇烈運動,因為萬一是懷孕,過于劇烈的運動有可能會導(dǎo)致先兆流產(chǎn)的情況發(fā)生。另外,過于劇烈的運動也會影響受精卵的著床。

意見建議:

建議這類女性盡量注意休息,保證足夠的睡眠時間,避免熬夜以及過于勞累,并且注意增加飲食營養(yǎng),保證營養(yǎng)的均衡。建議女性要保持一顆積極健康的心態(tài),避免情緒劇烈波動。

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