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腰疼,平躺后不能翻身怎么辦

男, 41歲

2020-05-08 3429次

病情描述:

腰疼,平躺后不能翻身怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

患者平時要加強腰背肌肉的鍛煉,若病情嚴重就要及時到醫(yī)院治療。這種情況與患者長期睡軟床,背部肌肉缺乏鍛煉有關,或者也與長期勞累過度產生腰肌勞損的病情有關。

意見建議:

建議患者平時應進行適當?shù)腻憻挘鰪娚眢w素質,但是也要多注意休息,注意腰部保暖,避免劇烈性運動,平時最好可以多吃一些含有蛋白質和鈣元素的食物增強體質。

病情分析:

首先可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛癥狀,比如洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多,還可以肌肉注射硫酸嗎啡注射液或者鹽酸布桂嗪注射液。

意見建議:

需要積極的平躺休息,疼痛減輕之后可以適當?shù)倪M行翻身,平時還要注意避免勞累,避免受涼,加強保暖,睡硬板床,積極的去完善腰椎磁共振檢查明確病因??梢远嘌a充含鈣、蛋白質的食物,不要吃辛辣刺激性食物。

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