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• 做夢(mèng)意味著睡眠質(zhì)量不好嗎

  做夢(mèng)跟我們的睡眠密切相關(guān)，但是做夢(mèng)不一定代表我們睡眠質(zhì)量就不好。我們睡眠分為兩期，第一個(gè)叫快速動(dòng)眼期，第二個(gè)叫非快速動(dòng)眼期。如果你在快速動(dòng)眼期醒來(lái)，這個(gè)時(shí)候，你就會(huì)記住你所做的夢(mèng)，如果是在非快速動(dòng)眼期醒來(lái)，你就記不住你自己所做的夢(mèng)。如果你是頻繁做夢(mèng)，可能跟我們睡眠質(zhì)量有很密切的關(guān)系。如果頻繁做夢(mèng)，但在第二天并不覺(jué)得疲乏，而且精神也很飽滿，沒(méi)有覺(jué)得犯困，就不需要藥物治療，如果頻繁做夢(mèng)，第二天覺(jué)得特別困倦，打哈欠特別勞累乏力，影響到我們的睡眠質(zhì)量，我們可以服用一些藥物，來(lái)改善睡眠。應(yīng)改善我們的生活方式，盡量克服生活中不良習(xí)慣。有些患者頻繁做夢(mèng)，是由于軀體疾病所引起的，我們要針對(duì)這類病因進(jìn)行根本的治療。

  

  02:59
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 6455次

• 經(jīng)常做夢(mèng)好不好？

  經(jīng)常做夢(mèng)是不好的，會(huì)影響我們的睡眠質(zhì)量。常常第二天還會(huì)有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟(jì)等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來(lái)治療。但安定類的藥物長(zhǎng)期使用可能會(huì)有存在成癮性的情況，所以不推薦。應(yīng)改善睡眠質(zhì)量。有一個(gè)規(guī)律的睡眠習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調(diào)節(jié)。

  

  02:09
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 7362次

• 最近總做夢(mèng)是怎么回事
  做夢(mèng)是人的正常生理現(xiàn)象，如果做夢(mèng)過(guò)多考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂所導(dǎo)致的。建議患者睡覺(jué)前避免服用可樂(lè)，咖啡，巧克力，酒，茶。要規(guī)律的飲食，不要暴飲暴食，要按時(shí)吃飯，可以口服谷維素片，維生素b1和安神補(bǔ)腦液來(lái)進(jìn)行調(diào)理，要避免勞累，緩解自己的壓力，要保持心情的愉快，一般經(jīng)過(guò)醫(yī)院的檢查沒(méi)有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性的病變就不必治療。一定要保持心情的舒暢，愉快樂(lè)觀，加強(qiáng)體育鍛煉，心平氣和就可以自然安康，如果是由于心臟病，臟腑功能的失調(diào)而導(dǎo)致的切勿大意，胸悶氣短的時(shí)候需要做心電圖，彩超和b超，血常規(guī)，肝功能的檢查等等來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 11006次

• 睡眠不好吃什么藥
  睡眠不好建議可服用安眠補(bǔ)腦口服液、安神補(bǔ)腦口服液等，對(duì)治療睡眠不好有明顯的效果。睡眠不好可由多方面病因引起，建議最好詳細(xì)的檢查，合理的用藥。睡眠不好是常見(jiàn)病，入睡困難，睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少。睡眠不好按病因可分為原發(fā)性和繼發(fā)性，原發(fā)性失眠通常缺少明確病因或在排除可能引起失眠的病因后，仍遺留失眠癥狀，主要包括心理、生理性失眠，特發(fā)性失眠和主觀性失眠。繼發(fā)性失眠包括由于軀體疾病，精神障礙，藥物濫用等引起失眠，以及以睡眠呼吸紊亂，睡眠運(yùn)動(dòng)障礙等相關(guān)的失眠。失眠常與其他疾病同時(shí)發(fā)生，有時(shí)很難確定這些疾病與失眠之間的因果關(guān)系。具體藥品使用及治療方案請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 43739次

• 我最近睡眠不好，還總做夢(mèng)，應(yīng)該吃什么藥
  病情分析：應(yīng)該首先調(diào)節(jié)自己的生活習(xí)慣，再考慮吃藥，比如保持規(guī)律的睡眠作息時(shí)間，如果睡不著也不要在床上玩手機(jī)，白天時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，往往勞累后更容易入睡。如果?jīng)過(guò)調(diào)整后還是睡眠欠佳，則可以去醫(yī)院開(kāi)一些助眠的藥物，例如阿普唑侖等。意見(jiàn)建議：助眠的藥物往往都有一定的副作用，因此不到萬(wàn)不得已時(shí)不建議患者服用，同時(shí)藥物的服用必須遵循醫(yī)師的建議，切不可擅自服用。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-04-11 801次

• 睡眠不好老做夢(mèng)吃什么藥
  病情分析：經(jīng)常出現(xiàn)睡眠不好老做夢(mèng)這種情況是屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，主要是與日常的生活壓力過(guò)大，工作壓力過(guò)大，思慮過(guò)多，以及恐懼害怕導(dǎo)致的。意見(jiàn)建議：可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素b族進(jìn)行治療。最好在日常的生活里多做一些戶外體育鍛煉，比如游泳、登山、跑步、打球，這樣是可以提高身體免疫力的，也是可以起到輔助治療的作用。
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-21 3702次

• 總做夢(mèng)睡不好吃什么藥
  患者總做夢(mèng)睡不好，可能是心理壓力過(guò)大、過(guò)度勞累等引起的，可以吃腦心舒口服液、艾司唑侖片等藥。如果患者平時(shí)心理壓力過(guò)大、精神緊張、過(guò)度勞累等，腦細(xì)胞會(huì)處于活躍的狀態(tài)，就會(huì)引起總做夢(mèng)睡不好的現(xiàn)象，患者需要通過(guò)自我調(diào)節(jié)的方式進(jìn)行改善，不要有緊張焦慮的情緒，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，患者可以根據(jù)醫(yī)生的建議服用腦心
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-10 1261次

• 總做夢(mèng)睡不好吃什么藥
  總做夢(mèng)睡不好可以吃鎮(zhèn)靜催眠藥、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥，但是要遵醫(yī)囑應(yīng)用，并調(diào)整生活方式、膳食結(jié)構(gòu)等，以改善睡眠。1、鎮(zhèn)靜催眠藥：入睡困難、多夢(mèng)者可能是存在失眠癥，可咨詢醫(yī)生建議后使用地西泮片、鹽酸帕羅西汀片等藥物，注意嚴(yán)格遵循醫(yī)囑要求的用藥劑量、時(shí)間等
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次