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維生素c能長期服用嗎

女, 66歲

2019-03-18 5418次

病情描述:

維生素c能長期服用嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

如果沒有明確的維生素缺乏的癥狀,沒有必要長期應(yīng)用維生素c。雖然維生素c具有清除自由基抗氧化的作用,但是如果長期過量應(yīng)用維生素c還有可能增加結(jié)石的機(jī)會(huì)。

意見建議:

平常可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,通過飲食來補(bǔ)充維生素C,這樣的效果會(huì)更好一些。而且通過飲食來補(bǔ)充維生素C,一般不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。

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