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經(jīng)常便秘吃什么水果

男, 44歲

2021-04-25 1141次

病情描述:

經(jīng)常便秘吃什么水果

醫(yī)生回答

病情分析:

經(jīng)常便秘要吃富含纖維素的水果,如蘋果、香蕉、火龍果、梨、橙子、獼猴桃等。并建議吃容易消化清淡的食物,多飲水,多吃新鮮蔬菜,避免辛辣刺激性食物和暴飲暴食。

意見建議:

出現(xiàn)了便秘,除了飲食方面注意外,還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用潤腸通便藥物、胃腸動(dòng)力藥物以及對癥支持治療。要多參加各種運(yùn)動(dòng),避免緊張、焦慮等不良情緒,常做順時(shí)針腹部按摩。

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