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• 骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)鈣

  有很多患者會說，我家里有鈣片，吃了怎么還是骨質(zhì)疏松。那么這就涉及到怎么補(bǔ)鈣的問題，并不是說只要吃鈣片，就不骨質(zhì)疏松了，因?yàn)橛袝r(shí)候鈣片吃進(jìn)去，不一定吸收了。所以我們除了普通的吃鈣片補(bǔ)鈣以外，還有輔助性的，用羅蓋全、阿爾法骨化醇，這些維生素D類的藥物來增進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。那么光吃鈣片、光吃骨化醇，可能還不行。有時(shí)候，對于骨質(zhì)疏松的患者來說，還要輔助性的用一下，福善美這一類藥物，就是阿侖膦酸鈉，一周吃一次。在必要的情況下，還可以輔助性的打益鈣靈，一周一次或者是兩次，這些都是骨質(zhì)疏松的治療。所以骨質(zhì)疏松，不是說單純的吃鈣片這么簡單，它有規(guī)范的治療方案，還是要到醫(yī)院就診。

  

  01:30
  陳利鋒 副主任醫(yī)師中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2018-12-26 9125次

• 骨質(zhì)疏松疼痛

  骨質(zhì)疏松、疼痛，這兩者是可以聯(lián)系在一起的?，F(xiàn)在患者除了說類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會引起關(guān)節(jié)的疼痛，有時(shí)候因?yàn)樘弁?，你要考慮是骨質(zhì)疏松引起的。所以一般來說對于中老年患者，到我們診室來就診的時(shí)候，我都會給患者查一個骨密度。因?yàn)榛颊吖敲芏鹊闹?，來監(jiān)測患者骨質(zhì)疏松的一個程度。骨質(zhì)疏松是可以導(dǎo)致全身的疼痛的，尤其是老年患者，以及絕經(jīng)后的婦女很容易出現(xiàn)。許多患者會出現(xiàn)腰背部的疼痛，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松引起的疼痛多發(fā)于腰背部，多發(fā)于脊柱的兩側(cè)。有的可能會出現(xiàn)一個壓縮性骨折，疼得非常厲害，他會告訴你這幾天不知道為什么胸骨那里，胸背部疼得非常厲害。那么這種情況下你要考慮患者是否有胸椎壓縮性骨折的可能性，一定要給患者去拍個片。臨床上這種壓縮性骨折，是經(jīng)常發(fā)生的?？赡芏际窃诨颊叩牟恢挥X當(dāng)中，不一定是受一個很明顯的外力的作用，有時(shí)候他可能扭個身，或者是坐個公共汽車，車稍微顛簸一下，他都有可能發(fā)生壓縮性骨折。一般來說，當(dāng)患者的骨質(zhì)流失12%以上，就會出現(xiàn)一個很明顯的疼痛了。那么除了腰背部疼痛以外，他也會出現(xiàn)一個四肢的疼痛，不是只有腰背部才會疼痛，比如腿也會痛，有時(shí)候患者會給你說他的夜間腿經(jīng)常抽筋，這個時(shí)候你就要注意了是不是骨質(zhì)疏松引起的腿部抽筋。

  

  02:27
  陳利鋒 副主任醫(yī)師中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2018-12-26 11746次

• 怎么應(yīng)對骨質(zhì)疏松？
  患者出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，大部分是由于年齡比較大，特別是女性患者，絕經(jīng)后出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，一般要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充鈣質(zhì)，特別食用一些含鈣比較高的食物，比如牛奶，豆制品，魚類，豆類，芝麻，蛋類，可以提供比較高的鈣質(zhì)。同時(shí)患者應(yīng)該口服維生素d，多曬太陽，避免一些劇烈的運(yùn)動，容易造成骨折?；颊邞?yīng)該口服一些雙膦酸鹽，主要是防止破骨細(xì)胞對骨的吸收，從而增強(qiáng)骨質(zhì)?；颊哌€可以口服維生素k，維生素k也是可以增加鈣質(zhì)的作用，從而可以助于骨質(zhì)疏松的治療。具體藥品使用及治療方案請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
  語音時(shí)長 01:13”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-21 1258次

• 怎么預(yù)防骨質(zhì)疏松
  ?首先要從小就進(jìn)行這方面的教育，有一個正常的生活方式，因?yàn)槲覀兊拟}質(zhì)，小時(shí)候像銀行似的存進(jìn)去多少，到了年紀(jì)大了的時(shí)候慢慢的消費(fèi)，所以你存的越多將來花費(fèi)的就可以越多，就可以用的比較多。如果你小時(shí)候存的就比較少，年紀(jì)大了就更容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，所以年輕的時(shí)候就要吃富含鈣的食物，這是一個。另外一個就是要多曬太陽，為什么，因?yàn)樵跁裉柕臅r(shí)候體表的黑色素細(xì)胞可以合成維生素d，維生素d可以促進(jìn)鈣的吸收，所以要多曬太陽。另外要多做一些負(fù)重的運(yùn)動，為什么，骨科有一個定律很簡單但是很實(shí)用，叫沃爾夫定律。這個定律是這樣的，骨頭是按受力的方向來生長的，如果你多受力，多鍛煉，多負(fù)重，人體覺得需要骨頭，它的骨折密度就會比較高一些。如果他老躺著，老坐著，老不動，骨骼不負(fù)重人體自我感覺就不需要這么多的骨頭，這樣的話它的骨質(zhì)沉淀在骨骼里頭，鈣質(zhì)沉淀就會比較少，為什么好多宇航員長期在太空中到地上之后他可能就站不起來了，他可能是肌肉無力，另外也會出現(xiàn)一個嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松，所以年輕的時(shí)候就要多做鍛煉，多曬太陽。
  語音時(shí)長 2:14”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-29 1988次

• 骨質(zhì)疏松怎么發(fā)現(xiàn)
  病情分析：骨質(zhì)疏松的發(fā)現(xiàn)主要是根據(jù)臨床癥狀以及相關(guān)的檢查來進(jìn)行確診。如果患者經(jīng)常出現(xiàn)腰酸，背痛，乏力或者是摔倒時(shí)容易出現(xiàn)骨折的情況，就需要高度警惕是骨質(zhì)疏松。其次，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行骨密度的檢測，以及x光的檢查可以確診。意見建議：一旦確診為骨質(zhì)疏松后，需要積極的在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣劑來進(jìn)行治療，并且要補(bǔ)充維生素d。平時(shí)也應(yīng)該注意多曬太陽，避免做劇烈的運(yùn)動。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-09-25 801次

• 骨質(zhì)疏松怎么調(diào)養(yǎng)
  骨質(zhì)疏松需要綜合治療，首先要找到相關(guān)的危險(xiǎn)因素、病因，做好病因治療，然后可使用抑制骨吸收的藥如雙膦酸鹽這類藥，可通過阿侖膦酸鈉，帕米膦酸鈉、唑來膦酸等藥，來促進(jìn)骨骼形成的藥，或用人工合成的甲狀旁腺激素PTH等注射制劑來做治療。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-12 1001次

• 怎么應(yīng)對骨質(zhì)疏松
  骨質(zhì)疏松的患者，首先可以多吃一些含鈣量比較豐富的食物；還要保持足夠的日照，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素d，這些方法對于緩解骨質(zhì)疏松都能起到一定的作用。也可以配合一些藥物治療，例如雙膦酸鹽類的藥物等。具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。骨質(zhì)疏
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 骨質(zhì)疏松怎么預(yù)防
  骨質(zhì)疏松預(yù)防，首先應(yīng)該防止長時(shí)間的工作勞累導(dǎo)致對關(guān)節(jié)、及大關(guān)節(jié)處的擠壓，通常分為以下幾點(diǎn)：一，運(yùn)動，在成年多種類型的運(yùn)動有助于骨量的維持，絕經(jīng)后婦女每周堅(jiān)持3小時(shí)的運(yùn)動，總體鈣質(zhì)會增加，但是運(yùn)動過度導(dǎo)致閉經(jīng)者，骨量丟失反而會加快；運(yùn)動還能提高靈敏度以及平衡能力。二，營養(yǎng)，良好的營養(yǎng)對于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥
  張翔 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-08 96次