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• 秋季養(yǎng)生吃什么好？

  《素問(wèn)·臟氣法時(shí)論》：“肺主秋、肺收斂，急食酸以收之，用酸補(bǔ)之，辛瀉之”。所以飲食上要吃酸來(lái)收斂肺氣，少吃蔥姜等辛味的食品。適當(dāng)?shù)亩喑运嵛兜氖卟撕退?，如蘋果、石榴、葡萄。秋季燥氣當(dāng)令，易傷津液，故飲食應(yīng)以滋陰潤(rùn)肺為宜，可以適當(dāng)食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、蓮藕、荸薺、瓜果類、乳品等柔潤(rùn)食物，以益胃生津。所以秋季養(yǎng)生吃的水果有梨、葡萄、草莓等酸甘化陰的食物。

  

  01:14
  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2022-03-27 2697次

• 乳腺增生吃什么藥？

  乳腺增生是一種良性的乳腺疾病，發(fā)病率占乳腺疾病的首位，在乳腺?？崎T診約占50%～70%。主要與內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)，最主要的機(jī)制是雌孕激素比例失調(diào)，出現(xiàn)乳腺組織增生過(guò)度和復(fù)舊不全，形成乳腺增生癥。臨床上對(duì)于輕中度的乳腺疼痛的患者以心理疏導(dǎo)和改變生活習(xí)慣為主。同時(shí)對(duì)于持續(xù)性存在的嚴(yán)重乳腺疼痛病人可給予藥物治療，西藥、中藥或中成藥在臨床上均有應(yīng)用。西醫(yī)多用激素類藥物，如黃體酮、睪酮等。而中藥常用一些疏肝理氣、活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)的藥物，比如平消膠囊。平消膠囊發(fā)揮活血化瘀、散結(jié)消腫、解毒止痛的療效，主要通過(guò)縮小腫塊、緩解乳房疼痛兩個(gè)方面來(lái)起治療作用。具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。

  

  02:02
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2020-08-17 43120次

• 高三學(xué)生失眠用什么藥
  引起失眠的原因非常多，其中包括生理原因，心理原因，精神原因，軀體原因等。高三學(xué)生屬于年輕人，此類人群出現(xiàn)失眠，或者其他形式的睡眠紊亂，多是由于精神壓力過(guò)大等心理因素造成的。由于學(xué)生在白天需要充足的精力去學(xué)習(xí)，所以治療該類人群失眠時(shí)要使用既能夠改善睡眠，又不會(huì)引起次日困乏無(wú)力等副作用的藥?？梢詴簳r(shí)讓患者服用中效的苯二氮卓類藥物，例如阿普唑侖、艾司唑侖、勞拉西泮等，或者可以吃新型的非苯二氮卓類類催眠藥物，例如右佐匹克隆。一般這種失眠都是臨時(shí)性的，平時(shí)學(xué)生可以多進(jìn)行體育鍛煉，自我進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，一般失眠都會(huì)得到改善，改善以后就不用繼續(xù)服用這些藥物了。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  呂昕 副主任醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-14 11910次

• 高三學(xué)生焦慮癥引起高血壓
  高三的學(xué)生由于長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)，精神緊張壓力大，可以引起焦慮癥，焦慮癥是一種神經(jīng)癥，以焦慮情緒體驗(yàn)為主要的特征。分為慢性焦慮，結(jié)果發(fā)現(xiàn)焦慮和急性焦慮及今后發(fā)作兩種形式。主要表現(xiàn)為無(wú)明顯客觀對(duì)象的緊張，擔(dān)心，坐立不安，還有植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀出現(xiàn)比如心悸，出汗，尿頻，不安等，長(zhǎng)時(shí)間的焦慮誘發(fā)焦慮癥。長(zhǎng)時(shí)間的焦慮癥導(dǎo)致，長(zhǎng)時(shí)間的精神緊張誘發(fā)高血壓，其中高血壓的遺傳因素，年齡因素，生活習(xí)慣因素，藥物影響因素和其他疾病如肥胖，糖尿病，睡眠呼吸暫停綜合征腎動(dòng)脈狹窄腎上腺占位室膈細(xì)胞瘤等疾病均可誘發(fā)高血壓。也包括長(zhǎng)時(shí)間的精神緊張焦慮受噪聲影響和不良視覺(jué)因素影響也會(huì)引起高血壓的發(fā)生，在高血壓的病因中，焦慮癥也是其中之一。因此高三的學(xué)生雖然年紀(jì)輕，但是如果長(zhǎng)期的精神緊張壓力大也會(huì)誘發(fā)焦慮癥，焦慮癥也容易引起高血壓的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:16”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-04 4140次

• 高三學(xué)生失眠用什么藥
  高三的學(xué)生出現(xiàn)失眠，主要還是因?yàn)閷W(xué)習(xí)的壓力大，精神緊張焦慮導(dǎo)致的。這種狀況可以用一些安神的中成藥，中成藥的副作用小，可以服用安神補(bǔ)腦液和復(fù)方棗仁膠囊，百樂(lè)眠等，然后要進(jìn)行生活習(xí)慣的調(diào)整，平常規(guī)律的生活和適量鍛煉，在晚上睡覺(jué)之前可以散散步，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，也有助于改善睡眠。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2019-01-06 3804次

• 高三學(xué)生服用DHA合適嗎
  病情分析：高三學(xué)生服用DHA比較合適。DHA他就是老百姓所說(shuō)的一個(gè)腦黃金，高三的學(xué)生，用腦比較多，容易疲勞，在此期間補(bǔ)充DHA也是完全可以的。意見(jiàn)建議：大家一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身情況合理食用DHA，避免對(duì)身體造成傷害。平時(shí)要注意休息，保證充足睡眠。清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，避免偏食。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-07-12 60616次

• 高三學(xué)生吃什么補(bǔ)腦
  高三的學(xué)生學(xué)習(xí)比較勞累，在飲食中可以注意多吃一些牛奶，瘦肉，雞蛋，蔬菜，水果等高蛋白和富含維生素及礦物質(zhì)的食物。可以添加一些夏威夷果，核桃，腰果杏仁兒等補(bǔ)腦小零食。如果出現(xiàn)記憶力不佳，容易疲勞的情況，可以口服一些健腦補(bǔ)腎丸。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-27 3282次

• 高三學(xué)生吃什么補(bǔ)腦抗疲勞
  高三學(xué)生面臨繁重的學(xué)業(yè)壓力，補(bǔ)腦抗疲勞成為他們和家長(zhǎng)關(guān)注的焦點(diǎn)。合理的飲食搭配與適當(dāng)?shù)乃幬镙o助，能夠幫助學(xué)生更好地應(yīng)對(duì)這一挑戰(zhàn)。在飲食方面，高三學(xué)生應(yīng)攝入營(yíng)養(yǎng)充足的食物。1、富含蛋白質(zhì)的食物如魚類、蝦、牛奶和雞蛋等，是大腦細(xì)胞的重要組成部分
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-08 0次