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• 吃桃子的好處與壞處

  吃桃子有很多好處的。第一，可以有效的提高人的免疫力，因?yàn)樘易又泻胸S富的維生素C，有利于增強(qiáng)人體的抵抗能力。如果身體比較弱的時(shí)候，可以適當(dāng)吃些桃子來(lái)增加免疫力。當(dāng)然如果免疫力很低，還是需要通過(guò)吃藥物，比如黃芪、黨參，才能提高人體的免疫力。第二，有很好的養(yǎng)顏美容的作用，因?yàn)樘易又泻泻芏嗟目寡趸奈镔|(zhì)，另外含有很多的果糖、葡萄糖，這些營(yíng)養(yǎng)成分可以讓肌膚細(xì)胞更年輕。而且桃子中的抗氧化成分，還能夠有效的避免長(zhǎng)斑的情況。第三，有很好的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用，因?yàn)樘易又泻泻芏嗟睦w維素，這些纖維成分可以增加腸道的容積，具有緩解便秘的情況。桃子雖然有很多好處，但是它的性質(zhì)是比較溫?zé)岬?，吃多了?huì)出現(xiàn)上火的癥狀，會(huì)出現(xiàn)牙齦腫痛、口腔潰瘍，或者是便秘的情況，所以吃桃子的量一定要適當(dāng)。另外桃子含糖比較多，吃多了以后會(huì)出現(xiàn)飽腹感。對(duì)于消化能力比較差的人，會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉的情況，所以對(duì)于腸胃比較弱的人，也應(yīng)該適量的控制一下食入量。另外桃子含糖比較多，糖尿病人是不適合吃的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 32584次

• 吃西紅柿有什么好處？

  西紅柿是常常出現(xiàn)在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血等作用。還有利于對(duì)治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。

  

  01:11
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 29698次

• 吃西紅柿有什么好處
  西紅柿是一種富含糖分、維生素、礦物質(zhì)、有機(jī)酸的水果。西紅柿包含多種的糖分，比如說(shuō)葡萄糖和果糖，可以促進(jìn)人體的消化功能，可以起到生津健脾的作用。其次，西紅柿富含多種的維生素，比如說(shuō)西紅柿富含維生素c，可以起到美容養(yǎng)顏、抗腫瘤，增強(qiáng)免疫力的功效。再次，西紅柿富含多種的礦物質(zhì)，比如鈣、鐵、鋅、鎂，可以促進(jìn)人體造血，增強(qiáng)食欲，補(bǔ)鈣等作用。最后，西紅柿含有有機(jī)酸，可以起到軟化血管，降低心血管疾病的產(chǎn)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  朱晨 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-07 43487次

• 吃阿膠有什么好處
  首先阿膠具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋陰潤(rùn)燥的效果，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)還有一定的美容養(yǎng)顏的功效，阿膠能夠起到補(bǔ)血養(yǎng)氣的作用。對(duì)于一些貧血的患者來(lái)說(shuō)，特別是由于氣血虧虛所導(dǎo)致的貧血患者適當(dāng)?shù)某园⒛z能夠起到比較好的治療效果。另外，阿膠本身還有滋陰潤(rùn)燥的效果，對(duì)于一些月經(jīng)不調(diào)的女性來(lái)說(shuō)，吃阿膠也能夠起到調(diào)節(jié)的作用，但是阿膠的具體使用應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-19 1888次

• 吃甲魚(yú)有什么好處
  病情分析：甲魚(yú)富含豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸，礦物質(zhì)，微量元素等等。意見(jiàn)建議：甲魚(yú)肉中含有一種抵抗人體血管衰老的重要物質(zhì)，常吃甲魚(yú)可以降低血管的膽固醇，對(duì)高血壓冠心病具有一定的預(yù)防作用，吃甲魚(yú)有利于產(chǎn)婦身體恢復(fù)及提高母乳質(zhì)量。所以建議可以通過(guò)吃甲魚(yú)來(lái)提高身體的免疫力。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-11 6107次

• 吃花生有什么好處
  病情分析：可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，礦物質(zhì)，以及一些油脂類的成分或者蛋白質(zhì)等等。少量的服用還是對(duì)于身體有一定的營(yíng)養(yǎng)效果的，但是不建議長(zhǎng)期大量的使用，有可能會(huì)影響血脂以及代謝。意見(jiàn)建議：平常建議多吃新鮮的蔬菜水果，避免油膩的食物，盡量的不要吃沒(méi)有煮熟的食物。如果需要調(diào)理體質(zhì)，建議最好結(jié)合醫(yī)師或者中醫(yī)師的意見(jiàn)進(jìn)行相關(guān)的處理。
  張強(qiáng) 主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-08-14 1602次

• 吃桃子有什么好處
  吃桃子的好處一般有緩解疲勞、促進(jìn)代謝、增加食欲、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、提高免疫力等，如果吃桃子后身體出現(xiàn)不適，需要立即就醫(yī)。1、緩解疲勞：桃子中含有一定的糖分，可以為身體提供能量，還可以緩解身體疲勞。2、促進(jìn)代謝：其中的膳食纖維可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，能夠增加排便次數(shù)，可以促進(jìn)身體中的代謝廢物排出。3、增加食欲：由
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 減肥吃桃子有什么好處
  減肥吃桃子的好處有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增加飽腹感、促進(jìn)消化、預(yù)防便秘、補(bǔ)充糖分等。但是吃的時(shí)候應(yīng)控制好量。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：桃子是日常生活中比較常見(jiàn)的一種水果，其中富含果膠、果糖、維生素、膳食纖維、蛋白質(zhì)、碳水化合物等多種營(yíng)養(yǎng)成分，減肥的人群適當(dāng)?shù)某裕軌驗(yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)。2、增加飽腹感：由于桃子中含有豐富的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-07-16 0次