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• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因為搬重物，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來相對比較好一點(diǎn)。早期可能有個急性期，比較疼痛，我們給對癥處理就行，給一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮(zhèn)痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復(fù)的時間。

  

  01:05
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 39882次

• 蘋果肌下垂怎么辦

  人身上本來是沒有這塊肌肉的，以前的人看見剛出生的嬰兒，面部很飽滿，從側(cè)面看像紅紅的蘋果一樣，所以就起了個名字叫蘋果肌。蘋果肌主要是眼睛下面，側(cè)面的這塊區(qū)域。如果蘋果肌這個區(qū)域很飽滿，人看著很年輕，看著很有活力。蘋果肌一旦下垂以后，人就顯得衰老，沒有精神。蘋果肌下垂治療：第一，可以通過提升的方法，可以通過現(xiàn)在非常常用的線雕，或者注射提升，進(jìn)行下垂的糾正。第二，可以通過容量補(bǔ)充的方法，進(jìn)行蘋果肌下垂的糾正。主要是局部填充脂肪，或者填充玻尿酸，通過一些材料的填充，恢復(fù)蘋果肌的容積，來解決下垂的問題。

  

  01:19
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2019-02-12 88024次

• 腰肌拉傷怎么辦
  對于病人出現(xiàn)了肌肉拉傷的情況，會出現(xiàn)腰部肌肉出現(xiàn)明顯的腫脹疼痛，并且會引起腰部的活動受限，并且拉傷肌肉的部位會有明顯的壓痛，如果說肌肉拉傷出血，還會引起明顯的皮下瘀血，或者是有皮下血腫的情況。出現(xiàn)這種情況以后，首先要限制腰部的活動和腰部的負(fù)重，并且避免腰部的按揉刺激，要多臥床休息。并且損傷24小時以內(nèi)一定要冷敷，避免熱敷引起腫脹疼痛的加重，并且傷疼痛明顯時，可以應(yīng)用非甾體類的抗炎藥物來緩解疼痛。24小時以后，可以配合活血化瘀藥物治療，來促進(jìn)腫脹的消退，組織的恢復(fù)，一般腰部肌肉拉傷以后，要臥床休息兩周，給拉傷的肌肉創(chuàng)造修復(fù)條件。
  語音時長 1:35”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-05 3757次

• 腰肌韌帶損傷怎么辦
  腰肌韌帶損傷，在臨床當(dāng)中主要就是由于腰部扭傷引起的，腰部扭傷是比較常見的，不會引起嚴(yán)重的外傷，但是也要積極的進(jìn)行注意，進(jìn)行正規(guī)的治療。肌肉韌帶損傷之后，最好多臥床休息3到4周的時間，最好不要坐立，也不要行走，更不能久坐，不能彎腰，更不能彎腰負(fù)重?？梢允褂靡恍┫祖?zhèn)痛藥物對癥治療，布洛芬緩釋膠囊，雙氯芬酸鈉，還可以局部使用氟比洛芬凝膠貼膏，受傷兩天之內(nèi)可以間斷冷敷，受傷兩天之后局部熱敷，疼痛減輕的情況下，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法，小燕飛等等。在下床的時候使用腰圍固定，然后臥床休息的時候拿下來，大部分情況下都會得到很好的減輕。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-05 2708次

• 腰肌疼痛怎么辦
  腰部的肌肉出現(xiàn)了疼痛，首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復(fù)某一種動作，避免久坐避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉。局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-13 2501次

• 腰大肌損傷怎么辦
  病情分析：如果在平時出現(xiàn)了腰大肌的損傷，考慮是由于做劇烈運(yùn)動所形成的，所以首先應(yīng)該在飲食方面多加注意，建議多吃奶制品或者是蛋制品，這樣可以有利于促進(jìn)骨骼的恢復(fù)。意見建議：另外也要補(bǔ)充營養(yǎng)，這樣能夠有效的保證肌肉營養(yǎng)充足，可以對肌肉的地方進(jìn)行針灸或者是按摩，有利于病情的恢復(fù)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-05-13 1702次

• 腰肌炎癥怎么辦
  腰肌炎癥臨床上指腰背肌筋膜炎，患腰背肌筋膜炎可以通過熱敷、紅外線理療、外用藥物、口服藥物、封閉治療等方法進(jìn)行改善，一旦患病后，需要及時就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范的治療。1、熱敷：腰背肌筋膜炎是指腰背部筋膜以及肌肉組織出現(xiàn)的無菌性炎癥，該病的發(fā)生多與慢性勞損、寒冷刺激等因素有關(guān)，患病之后會出現(xiàn)腰部疼痛、活動受限的癥
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-22 0次

• 腰方肌疼痛怎么辦
  腰方肌疼痛時，可以通過休息、物理治療、藥物治療和適當(dāng)?shù)腻憻拋砭徑馓弁?。?dāng)出現(xiàn)腰方肌疼痛時，最重要的是給肌肉充分的休息時間，避免過度勞累，以免加重疼痛。同時，可以嘗試物理治療，如熱敷、冷敷或者按摩，以緩解肌肉緊張和疼痛。藥物治療也是一個有效的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次