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• 油菜吃了有什么好處

  油菜作為餐桌上的?？?，同時營養(yǎng)價值也是非常高的，其中胡蘿卜、維生素A含量也非常高，同時礦物質(zhì)元素的含量也不容小覷。菜油中含有大量植物膳食纖維，能促進腸道蠕動，改善便秘；胡蘿卜素和維生素C有助于增強機體免疫能力，其含鈣量在綠葉蔬菜中最高，一個成年人一天吃500克油菜，即可滿足每日鈣需求。而且它還具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 15592次

• 備孕吃葉酸有什么好處

  葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時補充體內(nèi)的葉酸含量，提高受孕率，能預(yù)防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時也是妊娠shen期、哺乳期婦女預(yù)防給藥。葉酸參與體內(nèi)很多重要的生化反應(yīng)，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現(xiàn)葉酸缺乏就可能會引起胎兒畸形，尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長過緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細胞稀釋，會有生理貧血的發(fā)生，還需要根據(jù)情況繼續(xù)補充。生活中也應(yīng)該適當食用：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 3814次

• 補葉酸有什么好處
  準備懷孕的女性在備孕期間，醫(yī)生往往建議口服小劑量的葉酸片，主要是預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形，也就是臨床所出現(xiàn)的無腦兒或者是脊柱裂，可以避免這種情況的發(fā)生。所以在懷孕前三個月，都建議口服葉酸片，一天吃一次，一次吃一粒，也就是0.4毫克的葉酸，連續(xù)吃三個月。在懷孕的頭三個月也建議吃葉酸片，主要是預(yù)防胎兒畸形的作用。另外，建議在孕期也要加強營養(yǎng)，多吃一些維生素類的食物，多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，建議每天喝一杯牛奶，這樣有補鈣的作用。
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  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-03-06 11601次

• 花甲吃了有什么好處
  花甲中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鐵鈣磷維生素、氨基酸和牛黃酸等多種成分，是一種低熱能、高蛋白能夠防治中老年人慢性病的理想食品。花甲肉還有一種降低血清膽固醇的作用，代爾太7—膽固醇和24—亞甲基膽固醇它們都具有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內(nèi)膽固醇下降。中醫(yī)認為花甲肉有滋陰、明目、軟堅、化痰的功效，有的貝類含有益生菌的作用，花甲適合一些高膽固醇和高血脂的體質(zhì)，還有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人尤為合適，還有一些脾胃虛寒者不要多吃，建議患者在吃花甲時一定要注意衛(wèi)生。
  語音時長 01:37”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 21801次

• 吃葉酸有什么好處
  病情分析：女性在備孕期間以及懷孕前三個月吃葉酸，能夠有效的降低胎兒神經(jīng)管缺陷，預(yù)防胎兒畸形的發(fā)生。所以臨床上大力提倡在備孕期間和懷孕前三個月，要吃葉酸片。意見建議：或者吃一些深綠色含有葉酸成分的蔬菜。備孕期間還應(yīng)該遠離輻射環(huán)境，戒煙戒酒，避免接觸有毒有害物質(zhì)。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-06-01 4403次

• 葉酸吃了有什么反應(yīng)
  葉酸是一種水溶性B族維生素，在人體細胞分裂增殖及新陳代謝活動中發(fā)揮重要作用，所以服用葉酸一般沒有什么癥狀或不良反應(yīng)，孕前及孕期服用葉酸只要女方服用，男方是不必服用的。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-01 2404次

• 男人可以吃葉酸嗎，吃了有什么好處
  男人可以吃葉酸，可以起到補充營養(yǎng)、改善精子的質(zhì)量、預(yù)防貧血等好處，但是需要嚴格遵醫(yī)囑服用。男人如果有抽煙、喝酒的習慣，不僅會對身體造成傷害，還會造成很多營養(yǎng)素的流失，如果在飲食方面蔬菜以及水果吃的比較少，容易造成機體缺乏維生素和礦物質(zhì)。而葉酸是一種水溶性維生素，還屬于機體細胞生長和繁殖所必需的物質(zhì)，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 懷孕吃葉酸有什么好處
  一、可以預(yù)防孕婦貧血，孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細胞，據(jù)調(diào)查顯示，中國的育齡女性的貧血患病率為20.6%，葉酸攝入不足，可能會使孕婦貧血。二、可以預(yù)防寶寶先天性的畸形，降低寶寶出生缺陷的風險，服用葉酸片，可以預(yù)防胎兒先心病等出生缺陷。三、預(yù)防神經(jīng)管缺陷，神經(jīng)管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形，如
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-07 2916次