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• 膝關(guān)節(jié)損傷后怎么運(yùn)動(dòng)

  膝關(guān)節(jié)損傷之后，患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行相應(yīng)的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進(jìn)損傷的關(guān)節(jié)，更快更好地恢復(fù)。膝關(guān)節(jié)損傷后的功能鍛煉，主要包括主動(dòng)鍛煉，以及被動(dòng)鍛煉。主動(dòng)鍛煉要求患者，主動(dòng)地練習(xí)股四頭肌的收縮，然后舒張，在允許膝關(guān)節(jié)活動(dòng)后，要積極地進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的伸屈功能鍛煉。在患者癥狀緩解之后，還需要練習(xí)平路慢走，這樣的鍛煉。被動(dòng)活動(dòng)主要是讓患者家屬，幫忙患者被動(dòng)地活動(dòng)髕骨，以及膝關(guān)節(jié)，必要時(shí)可以使用CPM機(jī)，來幫助患者伸屈膝關(guān)節(jié)。

  

  01:02
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 3308次

• 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷如何確診

  我們臨床當(dāng)中，醫(yī)生是根據(jù)患者的主訴和癥狀，根據(jù)他的體格檢查，根據(jù)輔助的影像學(xué)檢查，來進(jìn)行確診的。對(duì)于膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的患者來說，多數(shù)會(huì)有一些急性或者慢性的運(yùn)動(dòng)損傷的病史。具有一些明確的膝關(guān)節(jié)疼痛，或者是在某一部位出現(xiàn)疼痛的癥狀。它有一些比較特征性的膝關(guān)節(jié)的查體的陽性表征，比如經(jīng)常用到的前交叉韌帶的檢查方法，叫前抽屜試驗(yàn)，以及后交叉韌帶的檢查方法，在側(cè)副韌帶檢查方面，有側(cè)翻應(yīng)力試驗(yàn)。這些體格檢查，都是有助于我們確診膝關(guān)節(jié)損傷的重要的手段。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 3915次

• 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷怎么治
  對(duì)于膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷以后的病人的治療，主要認(rèn)為還是需要嚴(yán)格的對(duì)休息保護(hù)的，因?yàn)楸旧砭陀袚p傷，如果是繼續(xù)過度的勞累運(yùn)動(dòng)就會(huì)加重病人的損傷，并且不利于損傷的修復(fù)，所以說嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是病人恢復(fù)最好的條件。另外，千萬不能受涼，可以堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。如果病人對(duì)膏藥不過敏的話，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，以及營養(yǎng)軟骨的藥物治療就完全可以的。但是這些藥物都有一個(gè)缺點(diǎn)，有一點(diǎn)刺激胃，盡量飯后吃，保護(hù)一下胃就可以，再就是配合一些理療的辦法，比如說：針灸、烤電，更有利于運(yùn)動(dòng)損傷的修復(fù)。
  語音時(shí)長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-30 1409次

• 運(yùn)動(dòng)損傷膝關(guān)節(jié)怎么治療
  運(yùn)動(dòng)損傷膝關(guān)節(jié)主要包括膝關(guān)節(jié)周圍韌帶以及膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的結(jié)構(gòu)。膝關(guān)節(jié)周圍韌帶包括外側(cè)副韌帶以及內(nèi)側(cè)副韌帶。關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)結(jié)構(gòu)包括半月板的損傷，前后交叉韌帶損傷。治療起來根據(jù)不同部位的損傷采取不同的治療方法。一，膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷以及膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶的損傷，單純的撕裂可以進(jìn)行保守治療，給予支具固定，使膝關(guān)節(jié)制動(dòng)，口服一些止痛藥，活血化瘀藥。二，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)如果半月板損傷，可以先保守治療，保守治療效果不行，可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。三，交叉韌帶損傷，特別是交叉韌帶斷裂，建議進(jìn)行膝關(guān)節(jié)鏡下交叉韌帶重建手術(shù)。
  語音時(shí)長 01:17”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-05 1863次

• 運(yùn)動(dòng)損傷膝關(guān)節(jié)怎么治療
  病情分析：運(yùn)動(dòng)損傷膝關(guān)節(jié)可以通過推拿，按摩，理療的方法治療，或者是膝關(guān)節(jié)韌帶肌肉損傷后，可以通過外科手術(shù)的方法或者骨牽引的方法治療。運(yùn)動(dòng)損傷膝關(guān)節(jié)要限制膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，保持膝關(guān)節(jié)處于放松狀態(tài)。意見建議：運(yùn)動(dòng)損傷膝關(guān)節(jié)，在康復(fù)期間要定期就醫(yī)，了解膝關(guān)節(jié)的恢復(fù)情況，積極預(yù)防骨關(guān)節(jié)外傷，以及骨軟組織損傷，平時(shí)要避免膝關(guān)節(jié)長時(shí)間負(fù)重。
  李延海 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-06-16 802次

• 運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)損傷怎么治療
  病情分析：運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)損傷主要是由于多運(yùn)動(dòng)、勞累所致。意見建議：出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)損傷問題，可以局部用紅花油或者是熱敷，通過紅外線理療來緩解自身的病癥，同時(shí)患者應(yīng)該多注意休息，吃些活血止痛營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。在患病期間應(yīng)該避免負(fù)重運(yùn)動(dòng)，還可以喝一些骨頭湯，及時(shí)的補(bǔ)充營養(yǎng)元素，讓骨骼生長變快，及時(shí)的補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-11 1702次

• 運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)損傷怎么治療
  膝關(guān)節(jié)損傷在我們的日常生活中還是十分常見的，特別是鑒于一些運(yùn)動(dòng)損傷，像足球、籃球等等。運(yùn)動(dòng)所造成的膝關(guān)節(jié)損傷該怎么治療？首先，如果只是輕度的軟組織損傷，一般來說，我們是建議帶護(hù)膝或者支具進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的制動(dòng)，制動(dòng)3到4周之后再逐步進(jìn)行的膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。如果是較重的損傷，一般是建議進(jìn)行磁共振的檢查，如果
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 112次

• 運(yùn)動(dòng)所致膝關(guān)節(jié)損傷
  膝關(guān)節(jié)損傷是運(yùn)動(dòng)中的常見問題，正確的治療與預(yù)防措施對(duì)于恢復(fù)關(guān)節(jié)功能至關(guān)重要。膝關(guān)節(jié)作為人體最大且最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，承受著巨大的運(yùn)動(dòng)壓力。在運(yùn)動(dòng)中，膝關(guān)節(jié)損傷往往由于急性扭傷、過度使用或長期磨損所導(dǎo)致。這些損傷可能涉及韌帶、半月板、肌肉或骨骼，嚴(yán)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次