一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

頸椎痛有什么好的辦法

女, 68歲

2020-07-03 2218次

病情描述:

頸椎痛有什么好的辦法

醫(yī)生回答

病情分析:

頸椎痛可以使用毛巾或者熱水袋熱敷頸部,也可以適當?shù)倪M行按摩,其次需要適當?shù)幕顒宇i部,增加頸部肌肉的力量,如果仍然沒有出現(xiàn)好轉(zhuǎn),那么可以在醫(yī)生的指導下使用活血止痛膏藥貼敷頸部。

意見建議:

首先平時要養(yǎng)成良好的生活習慣,多注意休息,避免過于勞累,避免精神過度緊張。注意調(diào)節(jié)飲食習慣,不要吃辛辣油膩的食物。不要長時間同一個姿勢工作,避免引起患處疼痛。要根據(jù)醫(yī)生的指導,吃一些舒筋活血的藥物。

為你推薦