問高血脂可以怎么吃
病情描述：
高血脂可以怎么吃
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高血脂可以吃蠶豆嗎高血脂應該說是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。長期高血脂有很大的危害，主要是可以造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊，甚至心梗和腦梗等嚴重的心腦血管病。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)要積極治療，治療上一方面要合理的藥物治療；另一方面就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式，就是要積極運動減肥，要合理的飲食，要清淡飲食，盡量少吃油膩，多吃蔬菜、水果。蠶豆應該是一種豆類的植物，這種植物中膽固醇的含量不是很高，但是可能它會有一定油脂的成分，所以高血脂的人不應該多吃蠶豆，少量的吃蠶豆還是可以的，但是不要多吃。
01:18
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-02-27 9837次
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高血脂可以吃西瓜嗎高血脂，現(xiàn)在人群越來越多，和現(xiàn)在不健康的生活方式，有很大的關(guān)系，包括運動量地減少，以及不健康的飲食習慣。那么吃對于高血脂來說，肯定是有很大的影響。如果大魚大肉地使勁吃，或者油炸的食物使勁吃，或者是動物內(nèi)臟，還有雞蛋吃得過多，都會導致高血脂。所以高血脂的人，應該提倡清淡飲食，盡量少吃油膩的食物，包括魚、肉，包括油炸的食物、動物內(nèi)臟、雞蛋等等，盡量少吃。那么需要多吃的，主要是蔬菜和水果。那么各種蔬菜水果當中，主要含有的是大量的纖維素，維生素還有水分，幾乎不含有膽固醇和脂肪。所以高血脂的人，應該多吃一些蔬菜和水果。在這個當中，也包括西瓜，西瓜的主要成分，可能有糖分、水分、纖維素，不含脂肪和膽固醇。所以高血脂的人，是可以吃西瓜的。
01:19
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-01-23 7160次
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高血脂可以怎么吃高血脂，不能吃動物內(nèi)臟，魚仔，肥肉這些高膽固醇食物，也少吃一些牛肉，羊肉，豬肉及純脂肪，純奶油的食物。選擇植物油像玉米油，還有花生油，每天用量在20-30克為宜。選擇一些適量的蛋白質(zhì)，多選豆制品，脫脂牛奶，酸牛奶，魚蝦類，增加膳食中的鈣和鉀的攝入。常見的高鈣食品就是鮮奶，豆類及豆制品，也要多吃一些新鮮深色的蔬菜，像海帶，木耳等，每天喝牛奶在一袋到一袋半。含鉀豐富的食物有蘋果，梨，香蕉，橘子汁，菠菜，大豆，還有柿餅，大棗，毛豆，甜薯，馬鈴薯，西紅柿。配合著四季的新鮮的蔬菜一起食用。語音時長 01:23”
董愛芝
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-12-20 2225次
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高血脂可以吃榛子嗎榛子它屬于干果類的，高血脂的患者可以適量的進食，但不主張多吃。高血脂患者在干果類的方面，應該適量的攝取，比如說每日數(shù)個即可，不可過多。因為干果類的往往含油脂也是比較多的。高血脂患者在飲食方面需要格外注意，總體來說應該以清淡飲食為主，需要多吃新鮮蔬菜，血糖正常、脾胃功能沒有異常的患者，也需要進食一些新鮮的應季水果。患者平素也應該戒煙限酒，適當鍛煉，控制好體重以及作息規(guī)律等。必要的時候需要遵醫(yī)囑調(diào)整一些藥物來進行干預治療。語音時長 01:08”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-03-14 5429次
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高血脂可以吃蒜嗎病情分析：患有高血脂癥的疾病是可以適量的吃蒜的，蒜屬于辛辣食品，要控制進食量，但是進食之后并不會加重原有高脂血癥的病情。意見建議：高脂血癥這類疾病在患病之后，選擇食物方面，要選擇那些含有油脂類物質(zhì)比較少的食物，這樣才符合患病之后的低油低脂飲食這類要求，一定要積極的治療這類疾病。
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-05-11 1301次
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高血脂可以吃蠶豆嗎病情分析：高血脂的患者可以適量的進食蠶豆。高血脂，我們又稱之為高脂血癥，包含高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥。在飲食方面，高脂血癥的患者，應該多吃新鮮蔬菜，根據(jù)個人的情況適當?shù)倪M食水果，適當?shù)难a充優(yōu)質(zhì)蛋白，并且應該戒煙限酒。意見建議：高脂血癥會加速血管老化，誘發(fā)心腦血管疾病，所以應該引起我們足夠的重視?；颊叱孙嬍撤矫嫘枰⒁庵?，應該參加鍛煉，控制好體重，作息規(guī)律，必要的時候遵醫(yī)囑口服藥物，需要定期復診。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-09-05 3005次
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高血脂可以怎么吃高血脂，不能吃動物內(nèi)臟，魚仔，肥肉這些高膽固醇食物，也少吃一些牛肉，羊肉，豬肉及純脂肪，純奶油的食物。選擇植物油像玉米油，還有花生油，每天用量在20-30克為宜。選擇一些適量的蛋白質(zhì)，多選豆制品，脫脂牛奶，酸牛奶，魚蝦類，增加膳食中的鈣和鉀的攝入。常見的高鈣食品就是鮮奶，豆類及豆制品，也要多吃一些新
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 135次
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高血脂可以吃玉米嗎高血脂的患者是可以吃玉米的。玉米它是一種粗糧，可以作為主食來進行攝取。吃玉米的時候可以同時減少米、面的攝取，這樣可以減少患者的總熱量水平，有利于控制患者的血脂水平。高血脂的患者日常生活中需要非常注意。飲食上總體來說，應該以低鹽低脂清淡飲食為主，不要吃那些油炸的以及動物內(nèi)臟之類的，也不能吃那些魚籽，蟹
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 1293次
