問(wèn)惡露沒(méi)干凈可以做縮肛運(yùn)動(dòng)嗎
病情描述:
惡露沒(méi)干凈可以做縮肛運(yùn)動(dòng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
為了防止陰道松弛,我們通常可以在分娩后的兩三周之后就做一些提肛收縮運(yùn)動(dòng),這樣可以提高陰道肌肉的彈性,增加陰道的緊密度。
意見(jiàn)建議:
建議先確保子宮的良好恢復(fù),不要匆忙鍛煉,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下鍛煉。注意個(gè)人衛(wèi)生,注意保暖,注意營(yíng)養(yǎng)搭配,適當(dāng)下床活動(dòng),不要過(guò)于勞累。
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