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• 踝部扭傷有什么危害

  踝部扭傷危害很大，有崴腳、軟骨損傷和晚期的關(guān)節(jié)炎。踝部扭傷最常見的危害就是踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)以后，總是崴腳、習(xí)慣性崴腳，以至于在某些不平的路面，或者某些動(dòng)作就受影響。腳踝的功能受影響，隨時(shí)都可以崴，走路的時(shí)候沒譜。踝部分扭傷另一個(gè)危害就是扭傷的同時(shí)，傷到了腳踝的軟骨，軟骨是不可修復(fù)的，軟骨壞了是不長的。因此，崴腳以后踝關(guān)節(jié)扭傷，造成了踝關(guān)節(jié)的軟骨損傷、剝脫，就會造成踝關(guān)節(jié)里邊的疼痛和功能障礙。踝關(guān)節(jié)扭傷最多見的就是這兩個(gè)危害，一是韌帶的完全撕裂，造成了踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，腳沒譜、隨時(shí)崴腳。第二，由于崴腳，造成踝關(guān)節(jié)里邊軟骨損傷，造成關(guān)節(jié)里邊的疼痛，晚期可能甚至于造成關(guān)節(jié)里的骨頭壞死等等，造成關(guān)節(jié)炎。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 3147次

• 踝部扭傷怎么快速恢復(fù)

  踝部扭傷要想快速修復(fù)，需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)也很重要。首先要早期制動(dòng)休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復(fù)越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因?yàn)椴惶哿瞬艜娣恍?。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復(fù)，早期的做康復(fù)，包括早期的負(fù)重，在沒有骨折的情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復(fù)就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復(fù)，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負(fù)重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要?jiǎng)樱謴?fù)功能，這樣的話才會整體加劇踝關(guān)節(jié)扭傷以后的恢復(fù)。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 10451次

• 踝部扭傷腳不能下垂嗎
  患者踝部扭傷早期的時(shí)候，腳是不能下垂的，否則容易造成踝部的疼痛，不以利于靜脈的回流，有的時(shí)候患者會出現(xiàn)嚴(yán)重的張力性水泡?；颊咴谥委煹暮笃?，一般可以進(jìn)行下垂，這樣有利于功能鍛煉，同時(shí)可以加強(qiáng)患者的靜脈回流。患者出現(xiàn)了扭傷，一般首先讓肢體要抬高，避免出現(xiàn)明顯的腫脹，還有止痛的作用。局部還可以使用冰塊進(jìn)行冷敷，可以減少局部的血運(yùn)，緩解疼痛。患者可以口服一些活血化瘀的藥物，比如大活絡(luò)膠囊，獨(dú)一味分散片，之后應(yīng)該加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:10”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-06 1185次

• 踝部扭傷腳不能下垂嗎
  踝部扭傷之后，腳最好不能下垂，如果下垂的話，會引起局部的疼痛以及腫脹更加嚴(yán)重。如果長時(shí)間下垂，肯定是不敢活動(dòng)的，還有可能會導(dǎo)致深靜脈血栓形成，如果血栓脫落，有可能會引起肺栓塞導(dǎo)致猝死，這種情況下是一種致命性的并發(fā)癥。所以踝部扭傷之后，腳是不能夠下垂的，要積極的抬高患肢，最好進(jìn)行石膏固定，能夠有效地減少局部的出血，減輕腫脹，緩解疼痛。同時(shí)在受傷2天之內(nèi)還要進(jìn)行局部的間斷冷敷，受傷2天之后局部熱敷，使用一些活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。對于某一些患者，比如有嚴(yán)重的糖尿病或者高血壓，還有可能進(jìn)行抗凝治療，主要是防止深靜脈血栓形成，同時(shí)還要完善檢查，如果具有手術(shù)指征，需要進(jìn)行手術(shù)治療。
  語音時(shí)長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-04 994次

• 踝部扭傷腳下垂脹痛怎么辦
  病情分析：腳踝扭傷后局部會有皮下淤血和水腫，所以就會有腫脹的現(xiàn)象，這時(shí)候如果下垂腳就會加重腫脹，應(yīng)該在腿下墊上抱枕，把腳抬高，能夠促進(jìn)靜脈回流，減輕癥狀。意見建議：同時(shí)建議患者也可以配合局部做熱敷，理療儀烤電的等方法，能夠幫助快速恢復(fù)，另外要經(jīng)常的按摩腿部，加速血液循環(huán)，都可以促進(jìn)身體的恢復(fù)。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-21 1804次

• 腳踝扭傷腳部水腫怎么辦
  病情分析：腳踝扭傷后，容易導(dǎo)致皮下出血，出現(xiàn)水腫，這種情況下，應(yīng)該即刻制動(dòng)休息，24小時(shí)之內(nèi)一定要給予冷敷處理，可用涼毛巾或者是冰袋敷在患處，可以使血管收縮，減輕出血和疼痛，緩解水腫現(xiàn)象。意見建議：24或者是48小時(shí)之后，可以給予熱敷處理，加速血液循環(huán)，促進(jìn)水腫的吸收。也可以在腫脹部位貼上膏藥。同時(shí)也可以配合其他的理療方法，一般兩周左右，基本上可以恢復(fù)。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-15 2003次

• 踝部扭傷能吃羊肉嗎
  首先對于踝關(guān)節(jié)扭傷的病人吃羊肉是完全可以的完全不影響的，另外對于踝部扭傷的病人最主要的還是需要禁忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒的，因?yàn)闊熿F具有收縮血管，影響血運(yùn)，影響扭傷韌帶的恢復(fù)，所以絕對不可以吸煙喝酒，絕對不可以吃辛辣刺激性的食物的。另外對于促進(jìn)踝關(guān)節(jié)扭傷的病人恢復(fù)，最好的條件還是需要嚴(yán)格的注意休息
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 695次

• 踝部扭傷可以跑步嗎
  首先踝部扭傷以后的病人絕對不可以跑步的，但是當(dāng)韌帶恢復(fù)以后還是可以跑步的，因?yàn)樵缙陧g帶扭傷以后的病人如果繼續(xù)跑步，就會加重?fù)p傷韌帶，不利于損傷韌帶的恢復(fù)，所以這種情況絕對不可以跑步的。一般需要嚴(yán)格的臥床休息保護(hù)的，一般保護(hù)七到十天左右，腫痛厲害的可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，如果對
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 1342次