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• 夏季怎么吃黃瓜最好

  夏季暑熱，口干舌燥，不妨多吃一些黃瓜！黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無毒，黃瓜具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效；對夏季暑熱煩渴，咽喉腫痛，風(fēng)火目赤，曬傷、燙傷和一些其他的上火癥狀均有幫助改善的作用，黃瓜所含熱量低，也是一款不可多得的減肥餐。黃瓜的皮也含有豐富營養(yǎng)素，應(yīng)當(dāng)保留生吃。但為了預(yù)防農(nóng)藥殘留對人體的傷害，黃瓜應(yīng)先完整的放在鹽水中泡15-20分鐘再洗凈生食。另外，涼拌黃瓜應(yīng)現(xiàn)做現(xiàn)吃，不要長時間放置，減少營養(yǎng)素的流失。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-28 8791次

• 有痔瘡可以吃南瓜嗎

  痔瘡的患者是可以吃南瓜的，因為南瓜它有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，同時南瓜里邊含有果膠，可以保護胃粘膜，促進(jìn)腸道的蠕動，減少腸內(nèi)容物，在腸道內(nèi)的逗留時間，同時南瓜里含有一些促進(jìn)膽汁分泌的物質(zhì)，也可以促進(jìn)腸道的蠕動，那么腸道蠕動好了，胃腸道內(nèi)容物排出快了，這樣就會減輕患者出現(xiàn)這個便秘的一個情況，那么也從而減輕患者痔瘡的出現(xiàn)，所以可以吃南瓜的。

  

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  孟慶成 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-01-11 9271次

• 痔瘡患者可以吃黃瓜嗎
  在日常生活中，對于痔瘡患者，其實是可以吃黃瓜的，因為黃瓜含有的水分以及膳食纖維比較多，可以潤滑腸道，也可以軟化大便，對于痔瘡的恢復(fù)比較有幫助。對于痔瘡患者，在日常生活中還建議多吃一些水果，多喝水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如說慢跑，比如說快走等等。除此以外，還要建議患者保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運動，避免長時間蹲坐或者站立，一定要保持大便軟化，排便順暢，每次排便盡量不超過5分鐘，最好養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣。
  語音時長 01:10”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-24 3589次

• 咳嗽可以吃黃瓜嗎
  咳嗽期間可以吃黃瓜，首先，黃瓜當(dāng)中含有豐富的水分，可以幫助濕潤咽喉部，緩解咽喉炎所導(dǎo)致的咳嗽。另外，黃瓜還具有濕潤氣道的作用，還有豐富的維生素C，可以幫助人體增強免疫力，抵御外來的一些病毒或者是細(xì)菌，對于促進(jìn)呼吸系統(tǒng)的感染的康復(fù)具有一定的好處。而且黃瓜當(dāng)中含有豐富的氨基酸，對于補充營養(yǎng)也特別重要，而且黃瓜含有的丙醇二酸，可以抑制糖類的物質(zhì)轉(zhuǎn)變成為脂肪，對于降低膽固醇具有一定的好處。而且黃瓜含有的維生素B1含量特別豐富，對于改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的功能特別好，能夠安神，對于緩解咳嗽引發(fā)的一些煩躁的情緒，具有一定的緩解作用。休息好了反而有利于咳嗽的康復(fù)，而且黃瓜還具有清熱解毒的功效，所以咳嗽期間可以吃黃瓜。
  語音時長 01:14”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-10-30 8766次

• 孕婦可以吃黃瓜嗎
  病情分析：孕婦可以吃黃瓜，黃瓜可以改善孕期便秘和大便干結(jié)的問題，因為黃瓜含有膳食纖維，食用后可以促進(jìn)胃腸的蠕動，有效緩解孕后期容易出現(xiàn)的便秘的問題，但是應(yīng)該注意不宜過量食用。黃瓜含糖量少，血糖高的孕婦可以適量吃一些，但是要補充維生素的話還是應(yīng)該選其他果蔬食用。意見建議：建議孕婦安全飲食，食用食物要清淡，避免食用過咸、過辣、過油膩食物，食用的食物要符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)，適量多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如新鮮的魚、雞蛋、牛奶、牛肉等食物，要按時做孕檢，保證孕婦的安全和胎兒的正常生長發(fā)育。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-12-25 1602次

• 咳嗽可以吃黃瓜嗎
  病情分析：孩子咳嗽可以適當(dāng)吃一點黃瓜，黃瓜中含有豐富的維生素和水分，對于緩解孩子咳嗽有一定的效果，但是不要讓孩子多吃，以免加重孩子胃腸道負(fù)擔(dān)。意見建議：建議孩子咳嗽期間要注意適當(dāng)多吃一點蔬菜水果和益生菌，注意多讓孩子喝水，適當(dāng)給孩子拍拍背，避免過于油膩生冷的食物。
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-26 2406次

• 孕婦可以吃黃瓜嗎
  黃瓜富含有豐富的維生素，微量元素和膳食纖維，有利于孕期的營養(yǎng)，有利于寶寶的生長發(fā)育，也有利于孕婦胃腸的蠕動，緩解孕婦的便秘。特別是對有糖尿病的病人，黃瓜是一個很好的不增加血糖效果的水果，因為黃瓜有利于血糖的控制，不會使孕婦的血糖升高。所以，孕期是可以吃黃瓜，特別是有糖尿病的病人，也建議孕婦吃水果，可
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 902次

• 黃瓜把可以吃嗎
  黃瓜把一般是可以吃的。黃瓜是一種常見的蔬菜，其脆甜多汁、物美價廉、營養(yǎng)豐富。平時在吃黃瓜的時候是可以吃黃瓜把的，黃瓜把含有較多的葫蘆素，因此口味相對較苦，進(jìn)食以后也是可以為身體補充營養(yǎng)的，并不會影響人體的健康。但是在吃的時候需要適量，不要過多進(jìn)食，以免造成消化不良。平時不僅黃瓜把可以吃，黃瓜的花、黃
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次