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• 紅薯的功效與作用

  紅薯有什么功效和作用，紅薯作為咱們一種常用的食品，它有以下的功效。第一、紅薯當(dāng)中含有一種類似于雌激素的物質(zhì)，對(duì)人體的皮膚有一定的保護(hù)作用，對(duì)延緩衰老也有一定的功效，因此可以作為一個(gè)美容養(yǎng)顏的一種食品。第二、紅薯有一定的抗癌防癌作用，紅薯當(dāng)中最具有防癌抗癌的營養(yǎng)物質(zhì)是β胡蘿卜素和維生素C、葉酸等等，而在紅薯當(dāng)中，這三者的含量都非常的豐富。第三、心血管疾病的防治作用，紅薯當(dāng)中富含鉀、β胡蘿卜素、葉酸各種維生素，這些物質(zhì)都有助于預(yù)防心血管疾病，特別是鉀，它有助于人體的細(xì)胞外液和電解質(zhì)的平衡，對(duì)于維護(hù)維持正常的血壓和心臟的功能有非常好的作用，像β胡蘿卜素、維生素C、葉酸、維生素B6都能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化、降低血液中的高半胱氨酸這些功效。第四、紅薯當(dāng)中含有大量不被消化的，這種纖維素和果膠，能夠刺激消化液的分泌來刺激腸道的蠕動(dòng)，從而起到一個(gè)通便、預(yù)防結(jié)腸癌、直腸癌，還有這些作用，就有這個(gè)預(yù)防便秘、治療便秘的作用。第五、作為β胡蘿卜素的最佳的食物來源，紅薯有助于人體制造足夠的白細(xì)胞來抗擊感冒病毒或其他的炎癥導(dǎo)致的感染，因此它有一個(gè)提高免疫力的功效。

  

  02:23
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-26 1139864次

• 紅薯葉的功效與作用

  紅薯葉又叫地瓜葉，它一般使用的是秋天紅薯成熟后，地上的秧、莖頂部的這種嫩葉。紅薯葉它有以下的功效：第一，有提高免疫力的作用，還有止血、降糖、解毒的作用，還能夠防止夜盲癥，它還有通便利尿的作用，還能夠升高血小板，預(yù)防動(dòng)脈硬化等等一些保健的作用。第二，紅薯葉它還能夠改善皮膚的光潔度，使這個(gè)肌膚比較光滑。第三，紅薯葉它還有通便，防治便秘的作用。第四，紅薯葉它還能夠調(diào)節(jié)人體的荷爾蒙，對(duì)于更年期綜合征的人也有一定的食療作用。不是所有人都適合食用紅薯葉，腸胃功能差的人、脾胃虛寒的人，還有腎病的患者，都不適合多食用這種紅薯葉。

  

  01:28
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-10 997569次

• 紅薯粥有什么功效
  第一，紅薯粥，即將紅薯和梗米放在一起煮成的粥，紅薯粥，粥稠香甜，營養(yǎng)豐富，老少皆宜，紅薯粥里的紅薯含有豐富的維生素，微量元素以及膳食纖維，常吃紅薯粥能夠刺激腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化，便于通便排毒，可以治療便秘。第二，紅薯粥含有獨(dú)特的生物類黃酮成分，可以起到防癌抗癌的效果。第三，紅薯含有豐富的維生素a，能夠?qū)σ暳ζ鸬搅己玫谋Ｗo(hù)作用，預(yù)防近視。第四，紅薯粥里面的紅米能夠提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，還能預(yù)防糖尿病，腳氣病以及便秘等效果。第五，紅薯粥含有豐富的碳水化合物，粗纖維，因此常吃紅薯粥還能起到減肥的效果，因?yàn)樗茏柚固欠洲D(zhuǎn)化為脂肪。
  語音時(shí)長 1:35”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-01-25 31946次

• 電療有什么作用和功效
  電療是指利用不同類型的電流和電磁場(chǎng)治療疾病的方法，它是物理治療方法中最常用的方法之一。主要有直流電療法，直流電藥物離子導(dǎo)入療法，低頻脈沖電療法，中頻脈沖電療法，高頻電療法，靜電療法等。不同類型電流對(duì)人體主要生理作用不同，直流電是方向恒定的電流，可改變體內(nèi)離子分布，調(diào)整機(jī)體功能；低中頻電流刺激神經(jīng)肌肉收縮，降低痛閾，緩解黏連，常用于神經(jīng)肌肉疾病，如損傷，炎癥等。高頻電以其對(duì)人體的熱效應(yīng)和熱外效促進(jìn)循環(huán)，消退炎癥和水腫，刺激組織再生，止痛；大功率高頻電可用于加溫治癌。靜電主要作用是調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)和植物功能，常用于神經(jīng)官能癥，高血壓早期，更年期癥候群。
  語音時(shí)長 01:23”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-10-18 29407次

• 紅薯功效有哪些
  紅薯的營養(yǎng)價(jià)值非常高，紅薯內(nèi)含有氨基酸、蛋白質(zhì)類，多種維生素和微量元素，還含有纖維素、果膠、淀粉等等。紅薯有補(bǔ)腎益氣的作用，還能夠強(qiáng)健脾胃。紅薯屬于粗纖維食物，對(duì)于緩解大便干結(jié)難解的便秘癥狀有很好的療效。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-01-20 4705次

• 玉米有什么功效和作用
  病情分析：玉米屬于一種粗糧，營養(yǎng)非常豐富，具有補(bǔ)腦、降血壓、降血糖、降血脂、護(hù)眼、抗衰老等多種功效。在日常生活中適量的吃玉米制品，比如玉米糊、玉米面大餅、玉米面面條等，對(duì)身體健康非常有益。意見建議：建議在日常生活中應(yīng)均衡飲食，葷素搭配，飲食不能單一，飲食要多樣化，能夠有效的預(yù)防疾病的產(chǎn)生，增強(qiáng)抗病能力。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-11-01 3003次

• 紅薯粥有什么功效
  紅薯粥富含維生素、膳食纖維和多種礦物質(zhì)，具體分析如下：1、補(bǔ)充營養(yǎng)紅薯粥中含有豐富的維生素A、C、E以及鐵、鉀等礦物質(zhì)，能有效補(bǔ)充人體日常所需的營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)維持機(jī)體正常運(yùn)作至關(guān)重要。2、通腸潤便由于紅薯中大量的膳食纖維，紅薯粥具有顯著的潤腸
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 紅薯粥有什么功效
  第一，紅薯粥，即將紅薯和梗米放在一起煮成的粥，紅薯粥，粥稠香甜，營養(yǎng)豐富，老少皆宜，紅薯粥里的紅薯含有豐富的維生素，微量元素以及膳食纖維，常吃紅薯粥能夠刺激腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化，便于通便。 第二，紅薯含有豐富的維生素A，能夠?qū)σ暳ζ鸬搅己玫?/div>

  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 455次