問洋蔥糖尿病人可以吃嗎
病情描述:
洋蔥糖尿病人可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
洋蔥屬于蔬菜,對糖尿病人來說,蔬菜是不限制的,而洋蔥還有一點(diǎn)好處,就像很多的藥物很多的食物一樣,比如銀耳這一類的食物具有抗氧化應(yīng)激作用。洋蔥里面提取出來的元素制造成藥物,具有抗衰老,抗氧化應(yīng)激,緩解動(dòng)脈硬化等作用,因此吃洋蔥沒有問題,而且洋蔥升糖指數(shù)非常低,不要看洋蔥的口味,盡管有的時(shí)候可能有一些偏甜,但是洋蔥屬于升糖指數(shù)非常低的一種食物。
意見建議:
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菠蘿糖尿病人可以吃嗎不建議食用。糖尿病人日常飲食應(yīng)當(dāng)控制糖分的攝入,而菠蘿中含有豐富的果糖以及葡萄糖,容易被人體所吸收,能迅速導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平升高,所以糖尿病人不宜食用菠蘿,否則可能容易引起頭暈、心悸、胸悶、眼花等高血糖反應(yīng)。我們雖然提倡飲食方面要多吃水果,但是一旦有糖尿病,大家盡量選擇沒有糖分或者糖分比較低的水果,或者一些蔬菜來補(bǔ)充日常所需要的維生素。目前糖尿病的治療以飲食控制、適量運(yùn)動(dòng)、藥物治療為主,所以忌嘴是比較重要的環(huán)節(jié)。所有的東西都是通過嘴巴吃進(jìn)來,因此大家一定要嚴(yán)格控制自己的食物品種。
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糖尿病人可以吃果糖嗎糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內(nèi)的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統(tǒng)糖都要慢,并且果糖的代謝并不依賴胰島素,而是直接進(jìn)入人體腸道內(nèi)被人體所消化利用。所以,果糖的升糖指數(shù)才遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于傳統(tǒng)糖。其熱值低,不會導(dǎo)致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動(dòng)和胰島素改變;對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當(dāng)然,要選擇純度高的低聚果糖,如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿,還是會使病人的血糖值升高。并且,果糖也是含有熱量的,也不能一味的過量的攝入。
01:21 -
洋蔥糖尿病人可以吃嗎糖尿病的患者是可以吃洋蔥的。洋蔥其實(shí)嚴(yán)格來講也算是一種蔬菜,但是在吃洋蔥的時(shí)候盡量的不要生吃,因?yàn)樯匝笫[它的刺激性比較大,生吃洋蔥口感不是特別的好,對于胃腸功能不是特別好的人來講是不太適合的。另外如果是生吃洋蔥口感比較辣,可能會讓患者無意間進(jìn)食過多的主食,這樣會對血糖造成一定的影響。其實(shí)可以將洋蔥作為一種蔬菜,進(jìn)行烹調(diào)之后使用,含的熱量相對來說要稍微低一些。其實(shí)不管是選擇哪一種形式的蔬菜或者是高蛋白的食品,只要是不超過醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療方案當(dāng)中對于每一餐的規(guī)定就可以。這個(gè)熱量計(jì)算規(guī)定出來的數(shù)值是結(jié)合患者的身高、體重,還有就是平常的生活方式來綜合考慮制定的方案。語音時(shí)長 1:44”
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糖尿病人可以吃桑葚嗎糖尿病的患者可以在自身血糖控制在可以進(jìn)食水果的范圍之內(nèi)再進(jìn)食桑葚,桑葚是屬于水果的一種,有多種營養(yǎng)物質(zhì),適量食用之后會對身體的營養(yǎng)補(bǔ)充起到很大的作用,但是畢竟含有果糖,所以糖尿病患者要想食用的時(shí)候,首先先要保證自身的空腹血糖控制在小于等于7mmol/L,餐后兩小時(shí)血糖控制在小于等于10mmol/L。其次進(jìn)食桑葚的時(shí)候也要注意每天的進(jìn)食量是不能夠超過200克每天的,而且建議放在兩餐之間或者是活動(dòng)之后食用。語音時(shí)長 01:11”
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糖尿病人可以吃楊梅嗎糖尿病患者在血糖控制比較理想的情況下是可以適量吃楊梅的,但是避免一次大量的食用。建議可以選擇在兩餐之間吃楊梅,不容易引起血糖大幅度的波動(dòng),建議患者在選擇水果方面可以選擇一些低糖水果以及升糖指數(shù)比較低的水果。
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糖尿病人可以吃益生菌嗎糖尿病人可以吃益生菌,它可以調(diào)整腸道菌群。幫助消化系統(tǒng)及營養(yǎng)攝取,能夠有提高免疫力的作用,糖尿病人服用不會出現(xiàn)不良反應(yīng)。糖尿病患者在日常生活中要注意飲食,少吃含糖分過高的食物和含淀粉較多的食物,多吃粗纖維的食物,要注意少食多餐。飯后要注意適當(dāng)?shù)腻憻挕?/div>糖尿病人可以吃杏嗎?糖尿病人可以吃杏,不會對于機(jī)體健康造成不利影響。糖尿病是比較常見的代謝性疾病,其形成原因考慮與遺傳因素、環(huán)境因素、自身免疫系統(tǒng)缺陷等有一定關(guān)系,糖尿病患者會出現(xiàn)血糖升高現(xiàn)象,隨著病情的發(fā)展,還會導(dǎo)致患者出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀,也要及時(shí)進(jìn)行治療,糖尿病人可以吃杏,杏的含糖量相對比較低,適糖尿病人可以吃雪糕嗎?糖尿病人一般不可以吃雪糕,因?yàn)檠└庵泻休^高的糖分,可能會導(dǎo)致病情嚴(yán)重。糖尿病主要是一組由多種病因所引起的一種慢性高血糖代謝疾病,患者通常是由于胰島素分泌和作用缺陷所引起的一種現(xiàn)象,糖尿病會導(dǎo)致患者出現(xiàn)多尿、多飲、體重減輕等癥狀,如果患者出現(xiàn)一系列的糖尿病癥狀,還需要及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下做出針對
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