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• 怎么鍛煉小腿肌肉

  鍛煉小腿肌肉可以練習(xí)提踵，就是用腳尖站著，利用本身的體重進(jìn)行抗阻，可以鍛煉到小腿肌肉。如果要鍛煉小腿前面的肌肉，比如脛骨前肌，要練習(xí)踝關(guān)節(jié)的背伸。所以，練習(xí)小腿肌肉需要以提踵鍛煉為主，在平時(shí)的運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中還可以選擇跳繩、跳高、跑步等，也可以起到鍛煉小腿肌肉的作用。但是要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免造成肌肉拉傷，導(dǎo)致小腿疼痛。

  

  01:21
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 15369次

• 如何減去小腿肌肉

  減掉小腿肌肉最簡(jiǎn)單的方式就是注射肉毒素。肉毒素是一個(gè)安全的藥物，可以暫時(shí)阻斷小腿肌肉跟神經(jīng)間的關(guān)聯(lián)作用，缺少神經(jīng)支配的肌肉會(huì)暫時(shí)性萎縮，就可以達(dá)到使小腿變細(xì)的效果。因?yàn)樾⊥扔袃?nèi)外兩層肌肉，這兩層肌肉的作用是一致的，通過(guò)注射肉毒素將外層肌肉萎縮掉，就可以讓小腿變細(xì)，而且并不影響正常的生活、工作，甚至也不會(huì)影響簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。而且肉毒素的作用是可逆的，一般藥物完全代謝以后肌肉基本可以恢復(fù)正常，各位求美者可以選擇用肉毒素瘦小腿。

  

  01:17
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 1833次

• 傷寒要打什么針
  傷寒主要是由傷寒桿菌感染引起的傳染性疾病。這種疾病需要進(jìn)行抗感染治療，所以要打消炎針，一般是使用喹諾酮類(lèi)抗生素進(jìn)行治療。要使用這種針劑治療大多數(shù)患者預(yù)后還是比較好的，可以選擇環(huán)丙沙星針、莫西沙星注射液、左氧氟沙星注射液等等針劑進(jìn)行治療。如果是預(yù)防傷寒的感染還可以接種傷寒疫苗進(jìn)行治療。大多數(shù)患者通過(guò)積極的抗感染治療都可以得到明顯的改善。平常還要注意休息，不要過(guò)度的勞累。如果出現(xiàn)高燒，還要給予積極的退熱治療，可以選擇物理降溫，也可以選擇藥物退熱。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-03-10 3438次

• 闌尾炎打什么肌肉針
  闌尾炎打肌肉針效果并不是很好。闌尾炎的治療包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療多常見(jiàn)于急性單純性闌尾炎以及治療不及時(shí)形成了闌尾周?chē)撃[，或者患者身體條件比較差，基礎(chǔ)病比較多，這種情況不適合手術(shù)治療，也是通過(guò)保守治療的。另外就是手術(shù)治療，手術(shù)治療包括開(kāi)放性手術(shù)治療以及微創(chuàng)治療。微創(chuàng)治療，即為全身麻醉下進(jìn)行腹腔鏡治療，腹腔鏡治療現(xiàn)在為一種主流的治療方式，醫(yī)院里現(xiàn)在基本上都是做這種手術(shù)。開(kāi)放性手術(shù)比較少見(jiàn)，除非那種闌尾穿孔了形成了腹膜炎這種情況才做開(kāi)放性的手術(shù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  范家偉 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-20 1921次

• 肌肉小腿要打什么針
  肌肉小腿需要通過(guò)注射瘦腿針進(jìn)行改善，瘦腿針中的主要成分是a型肉毒素，注射到皮膚內(nèi)可以有效阻斷神經(jīng)以及肌肉的聯(lián)系，使肌肉慢慢的萎縮就可以達(dá)到瘦腿的目的。手術(shù)方法比較安全，而且注射以后見(jiàn)效比較快，不會(huì)對(duì)患者的正常工作以及生活造成影響。注射瘦腿針以后不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免影響到恢復(fù)的效果。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 603次

• 打瘦小腿肌肉針幾次
  瘦腿針一般情況下一次很難達(dá)到理想的瘦腿效果，具體需要多少次要看瘦腿針每次注射之后的具體效果而言。大部分情況下注射2-3次以后，就能夠達(dá)到非常理想的瘦腿效果。注射次數(shù)不宜過(guò)多，否則的話容易導(dǎo)致出現(xiàn)注射部位疼痛，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的肌肉萎縮。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 傷寒要打什么針
  傷寒主要是由傷寒桿菌感染引起的傳染性疾病。這種疾病需要進(jìn)行抗感染治療，所以要打消炎針，一般是使用喹諾酮類(lèi)抗生素進(jìn)行治療。要使用這種針劑治療大多數(shù)患者預(yù)后還是比較好的，可以選擇環(huán)丙沙星針、莫西沙星注射液、左氧氟沙星注射液等等針劑進(jìn)行治療。如果是預(yù)防傷寒的感染還可以接種傷寒疫苗進(jìn)行治療。大多數(shù)患者通過(guò)積
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2021-11-30 633次

• 傷寒要打什么針
  傷寒主要是由傷寒桿菌感染引起的傳染性疾病。這種疾病需要進(jìn)行抗感染治療，所以要打消炎針，一般是使用喹諾酮類(lèi)抗生素進(jìn)行治療。要使用這種針劑治療大多數(shù)患者預(yù)后還是比較好的，可以選擇環(huán)丙沙星針、莫西沙星注射液、左氧氟沙星注射液等等針劑進(jìn)行治療。如果是預(yù)防傷寒的感染還可以接種傷寒疫苗進(jìn)行治療。大多數(shù)患者通過(guò)積
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2022-01-24 108次