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經(jīng)期吃什么最排毒養(yǎng)顏

女, 33歲

2019-03-30 8390次

病情描述:

經(jīng)期吃什么最排毒養(yǎng)顏

醫(yī)生回答

病情分析:

女性在月經(jīng)期,可以吃一些新鮮的蔬菜水果補(bǔ)充維生素c都可以起到排毒養(yǎng)顏的作用,例如桔子、檸檬、大白菜等。同時要多喝水,促進(jìn)胃腸蠕動。促進(jìn)宿便排除,也能起到排毒養(yǎng)顏的作用。

意見建議:

月經(jīng)期要注意保暖,不能著涼,禁止性生活,不能洗坐浴。以免影響月經(jīng)周期感染婦科炎癥。

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