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• 如何使皮膚變白

  想要皮膚白皙，一定要注重日常皮膚的保養(yǎng)，堅持通過內(nèi)服外調(diào)的方式，可以從肌底阻斷黑素細胞，令皮膚白皙。日常需要多食用一些富含水分、膠原蛋白的食物，水分和膠原蛋白是肌膚細胞不可缺少的物質(zhì)，它能保持肌膚水潤、富有彈性，平時多食用水果蔬菜、銀耳、桃膠等這些食材；隨著年齡增長，肌膚膠原蛋白流失較為嚴(yán)重，過了30歲的女性還應(yīng)體外補充含膠原蛋白的營養(yǎng)劑，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，能有效補充肌膚流失的膠原蛋白，并且維生素C和E等皮膚抗氧劑，能有效阻止肌底黑色素細胞，從而雙重?zé)ò琢聊w。肌膚細胞不缺水，結(jié)構(gòu)才飽滿完整，此時在外涂美白成分的護膚品，才能被有效吸收；平時護膚時也要注重補水保濕；并且，外出一定要涂防曬，至少要涂用SPF30PA++以上倍數(shù)的防曬乳液，如陽光強烈還要增加補涂次數(shù)，這樣堅持做好美白功課才能持久使皮膚白皙。如有更多肌膚美白護理問題，可以咨詢醫(yī)生或藥師。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-03 2359次

• 夏季皮膚如何保養(yǎng)

  皮膚是我們機體最大的器官，暴露在外面所以它的面積是最大的，接觸外界是最多，這樣的話就會受到不同季節(jié)環(huán)境的影響，出現(xiàn)一些皮膚的損害。夏天我們穿的衣服比較少，皮膚暴露的比較多，再加上夏季的蚊蟲比較多，還有陽光紫外線比較強，所以夏季的皮膚病比較突出。皮膚科有個特點，就是從四五月份到九十月份天熱的季節(jié)，門診的皮膚病病人就特別多，等到天涼的時候，過了國慶到秋天，大部分的病人就減少了，當(dāng)然個別病人比如牛皮癬是秋冬季節(jié)發(fā)病增加。大部分的病人是在夏天，春夏開始發(fā)病比較多，所以皮膚病和季節(jié)有關(guān)，夏天的發(fā)病率是高。我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中，夏天的皮膚防護是很重要的，比如要有意的防止紫外線的照射，紫外線照射可以誘發(fā)好多的疾病，或者是加重一些疾病，比如說紅斑狼瘡、白癜風(fēng)，甚至包括過敏的病人，還有皮炎、濕疹等等這些，經(jīng)過紫外線強光的照射，可能會誘發(fā)或者加重。另一方面，夏季蚊蟲比較多，我們有的時候難免就會被蚊蟲叮咬到，或者是外出旅游，也可能被蚊蟲叮咬，或者接觸到其他的過敏的東西，造成皮膚過敏。所以我們外出，包括在居家的時候，也要盡量的防止蚊蟲的叮咬。另外，著裝也要注意，特別是有過敏體質(zhì)的病人，對一些服裝、顏色、染料等等也容易造成過敏，所以我們在著裝方面，也要適當(dāng)?shù)淖⒁狻?/div>

  

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  楊高云 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-17 11333次

• 硬皮病所導(dǎo)致的皮膚改變
  臨床上的分期分為三個時期：第一個是水腫期。這個時期皮膚肥厚、緊張、光滑、發(fā)亮，先有手部及足部開始，逐漸累及頸部、面部和軀干部，這種彌漫性的水腫常常是非壓陷性的水腫，病人呈現(xiàn)黃白色而有光澤的水腫面容。第二個是發(fā)硬期。病程進程當(dāng)中因為皮膚纖維性病變而變硬，緊張度增加，皮膚黃褐色，有時發(fā)現(xiàn)會發(fā)生灰褐色的色素沉積。第三個就是萎縮期。經(jīng)年累月病程發(fā)展之后，色素沉著以及發(fā)硬的程度逐漸加重，出現(xiàn)全身皮膚皮下組織以及肌肉的萎縮。
  語音時長 1:04”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-27 1914次

• 乙肝患者的皮膚改變
  乙肝患者如果反反復(fù)復(fù)的肝臟功能不正常，沒有得到有效的處理，出現(xiàn)了肝纖維化或者是肝硬化，那么在皮膚上面也會有所顯示的。通常表現(xiàn)為一些肝病面容，臉色晦暗，皮膚頸前，胸前可能會出現(xiàn)蜘蛛痣。在手掌的大小魚際肌可能會出現(xiàn)一些泛紅。明顯肝硬化腹水的，還會出現(xiàn)皮下脂肪，肌肉明顯的減少，腹部有明顯的膨隆。其實大部分乙肝病毒攜帶者肝臟功能正常的情況下，皮膚和正常的皮膚差不多，沒有明顯的改變。
  語音時長 01:08”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-08-01 1878次

• 如何改變皮膚
  想改變皮膚可以通過果酸換膚來實現(xiàn)。果酸換膚主要是用一些高濃度的果酸成分，這樣能夠使老化的角質(zhì)層進行剝離，加快老化的角質(zhì)層更早的脫落，從而使皮膚看起來更加的光滑，有彈性，防止皮膚出現(xiàn)干燥和脫屑。另外注意多運動，多鍛煉，可以讓皮膚排除毒素，通暢毛孔；使用冷水洗臉，有助于增強皮膚的耐受性和角質(zhì)層的強度；深層潔膚才能把皮膚中的污漬清理干凈；除了夏天是要必須防曬外，其他的季節(jié)也應(yīng)該做好防曬工作。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 801次

• 如何改變油性皮膚和毛孔粗大
  首先，要從飲食上改善，要少吃辛辣刺激、油炸、油膩的食物。因為辛辣食物進入到體內(nèi)之后，會造成身體的干燥、缺水，皮膚也就容易干燥、缺水，導(dǎo)致毛囊皮脂腺反射性的分泌更多油脂，因此辛辣食物也要盡量減少攝入。其次，也可以到正規(guī)醫(yī)院注射水光針，水光針具有美白、補水、抗皺的功效，注射1-3針的水光針，也可以改變油性皮膚和毛孔粗大的問題。打完水光針后可敷醫(yī)用面膜，可以促進快速消腫、針眼愈合，并快速補水。
  劉毅 住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2022-03-25 801次

• 油性皮膚如何改變
  油性皮膚可以通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息時間、定期清潔等方式改變。1、調(diào)整飲食：油性皮膚可能是不良的飲食習(xí)慣引起，也有可能是沒有做好局部皮膚清潔衛(wèi)生導(dǎo)致，或者是長期熬夜的原因，會導(dǎo)致皮脂分泌過多，引起皮膚油膩，不及時改善會出現(xiàn)皮膚瘙癢以及發(fā)紅，首先需要調(diào)整飲食習(xí)慣，不可以吃過于油膩及辛辣的食物，比如炸雞、
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 如何改變易胖體質(zhì)
  第一，得需要把失眠時間調(diào)整起來，改變原來熬夜，作息不規(guī)律的壞習(xí)慣。這些壞習(xí)慣都是造成易胖體質(zhì)的直接原因，必須杜絕掉。熬夜是長胖和衰老的元兇。第二，調(diào)整飲食，平時的不要抽煙，喝酒。要做到早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少。按照這個標(biāo)準(zhǔn)去安排自己的三餐才能合理飲食，飲食過程中的最好食用自己家燒的菜，少去
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 702次