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?亞健康狀態(tài)產(chǎn)生的原因有哪些

男, 24歲

2018-12-16 2988次

病情描述:

?亞健康狀態(tài)產(chǎn)生的原因有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)。處于亞健康狀態(tài)者,不能達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn),表現(xiàn)為一定時(shí)間內(nèi)的活力降低、功能和適應(yīng)能力減退的癥狀。女性多于男性,40~50歲高發(fā)。常見導(dǎo)致亞健康狀態(tài)產(chǎn)生的原因有:飲食不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、作息不規(guī)律、精神緊張、長期不良情緒等。

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