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• 糖尿病吃什么主食最好

  對于糖尿病患者來說，在飲食上的要求會更多一些，糖尿病的營養(yǎng)治療原則是，合理控制總量的攝入，進而達到一個保持理想體重，和理想血糖的一個目標(biāo)，那么對于個體而言，根據(jù)你每天從事的，活動量的大與小，你身體的胖與瘦，每天攝入的能量也有著不一樣的變化，那么對于總體的原則上來說，一些能夠提升血糖食物，糖尿病的患者要盡量地避免，特別是一些精制的糖類的食物，比如說糕點，飲料這些，可以非?？斓靥嵘堑氖澄铮悄虿』颊咭欢ú灰ナ秤?，包括一些水果，比如說冬棗、荔枝、桂圓、龍眼，這些含糖量比較高的水果，糖尿病患者一定要注意。

  

  01:26
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 50225次

• 預(yù)防糖尿病最好方法？

  糖尿病的發(fā)生屬于多因素致病的復(fù)雜疾病與遺傳易感性家族史都有關(guān)系。中國人本身就屬于糖尿病的高危人群，我們國家目前是世界上第一大糖尿病國家，擁有一億多的糖尿病患者。如果有家族史的人群更容易患有糖尿病。所以有很多因素我們是不可改變的，但是還有一些因素是可逆的。比如體重、生活方式、血脂和血壓的控制、糖尿病雖然是不可以治愈的。但是長期良好的生活方式干預(yù)，可以遏制糖尿病前期進入糖尿病。所以要合理飲食、增加運動、創(chuàng)造良好的健康環(huán)境。其次就是要體重管理，糖尿病發(fā)病核心是胰島素抵抗，體重起到了非常重要的作用。通過減重能很好的改善高胰島素血癥、預(yù)防糖尿病的發(fā)生，然后就是改善各種代謝指標(biāo)包括血脂、尿酸等等。

  

  01:40
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2019-12-06 7539次

• 糖尿病什么茶最好
  對于糖尿病的患者，幾乎什么茶都適合服用，對于糖尿病的患者，綠茶可能要更好一些，因為它對于糖尿病的患者，有清除腸道內(nèi)的脂類物質(zhì)的作用，這樣對于糖尿病患者所帶起來的高脂血癥等相關(guān)的并發(fā)癥，都可以有很好的預(yù)防作用以及治療作用。糖尿病患者建議在兩餐之間飲用茶水，因為如果在吃飯的時候飲用過多的茶水，就如同患者食用了吸食，食用吸食之后，患者的血糖就會升高得特別快，也會升高的比較高，這樣就會導(dǎo)致糖尿病患者的血糖難以控制，波動比較大。
  語音時長 01:10”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-10-10 3668次

• 糖尿病能喝什么茶最好
  首先糖尿病患者是比較推薦喝淡茶的，因為在眾多的茶葉里面有幾類茶，是糖尿病患者喝的。比如綠茶，綠茶中含有兒茶素，可以延遲小腸對于糖分的吸收，從而抑制餐后血糖的上升，粗茶就是比較粗老的茶葉，因為含有較多的茶多糖，是可以有助于改善受損的胰島β細(xì)胞的功能的。桑葉茶可以抑制小腸中，將多糖分解成葡萄糖的α糖，所以最好是在餐前喝。石榴茶，是將熱帶水果石榴干燥以后用熱水浸泡而成的，能夠提高周圍組織對于葡萄糖的利用率，并且促進胰島素與受體的結(jié)合。
  語音時長 1:30”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-07 10197次

• 糖尿病喝什么茶最好
  糖尿病喝綠茶最好。糖尿病患者一般多數(shù)都是肥胖的，都有高血脂以及高血壓等這些并發(fā)癥，綠茶能夠起到清熱、解毒、敗火的作用，而且含有大量的維生素以及氨基酸，很適合糖尿病患者飲用，而且不受量的限制。糖尿病患者多喝綠茶，還有降血糖的作用。
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-23 5402次

• 糖尿病喝什么茶
  茶葉有綠茶、紅茶、白茶、黃茶、烏龍茶、黑茶、再加工茶等，糖尿病患者均可飲用。不宜加糖。某些文章有飲用某些茶無需服用降糖藥的理論，茶葉不代替降糖尿藥。濃茶干擾鐵吸收，貧血患者不宜飲濃茶。睡前不宜喝茶，避免影響睡眠質(zhì)量。冰紅茶、茉莉花茶有糖等添加劑，不宜飲用。宜飲用白開水，
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-28 3401次

• 糖尿病吃什么最好
  你一定被這樣問過：醫(yī)生，糖尿病人吃什么最好？總有人問我：大夫啊，我這病什么能吃什么不能吃？尤其是糖尿病患者，對飲食是相當(dāng)關(guān)注。在我看來，只要是健康的食物，都可以吃。關(guān)鍵在于怎么吃？糖尿病吃什么最好？美國、英國和中國頒布的糖尿病營養(yǎng)指南，都提到這么一個觀點：不要關(guān)注于某一種食物或者某一種微量營養(yǎng)素，而
  王明久 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2018-09-03 3203次

• 糖尿病吃什么食物最好
  并沒有針對糖尿病患者吃的最好的食物，建議患者平時可以吃一些燕麥片、蕎麥、無糖牛奶、魚肉、黃瓜等食物。1、燕麥片：燕麥片當(dāng)中富含粗纖維，有助于延緩食物吸收，對于降低餐后血糖高峰有輔助作用。2、蕎麥：蕎麥屬于粗糧，其中富含鎂、酪等礦物質(zhì)，而且這
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-27 0次