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腰突患者睡覺時(shí)在腰下墊枕頭好嗎

男, 65歲

2022-01-23 1418次

病情描述:

腰突患者睡覺時(shí)在腰下墊枕頭好嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

腰突患者睡覺時(shí)在腰下墊枕頭好,這樣可以恢復(fù)腰椎生理性前突,減輕椎間盤壓力,減輕神經(jīng)根刺激,緩解腰背痛癥狀。需要注意的是枕頭應(yīng)選擇高度質(zhì)地適中的,同時(shí)也應(yīng)在膝關(guān)節(jié)下方墊枕頭,以保證睡覺時(shí)最大程度放松腰背肌。

意見建議:

腰椎間盤突出患者應(yīng)注意休息,睡硬板床,急性期采取牽引、針灸等理療緩解癥狀,疼痛明顯可口服非甾體消炎藥如塞來昔布。日常注意腰部保暖,避免劇烈運(yùn)動,適當(dāng)鍛煉腰背肌。

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