問腰椎間盤突出能打籃球嗎
病情描述:
腰椎間盤突出能打籃球嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
輕度腰椎間盤突出如果病情穩(wěn)定,沒有腰痛,沒有神經(jīng)壓迫癥狀,可以打籃球,但要注意活動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間,避免過度勞累和劇烈活動(dòng)。如果腰椎間盤突出癥狀嚴(yán)重或者正處于急性發(fā)作期是絕對(duì)不可以打籃球的。
意見建議:
建議患者打籃球之前一定要進(jìn)行充分熱身,活動(dòng)時(shí)佩戴腰圍注意保護(hù)腰部。平時(shí)注意腰部防寒保暖,避免過度負(fù)重,出現(xiàn)腰痛時(shí)注意休息,口服非甾體消炎藥如布洛芬止痛,同時(shí)采取牽引針灸等理療緩解癥狀。
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間,外邊有纖維環(huán),中間有髓核,這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng),也可以有一定幅度的活動(dòng),使得我們彎腰、后伸,這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性,有一定的活動(dòng)幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤,有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱,就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的,是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出,在這個(gè)椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。
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腰椎間盤突出能根治嗎完全可以根治的。腰椎間盤突出,本身我們很多的20歲之前的,有一些青少年的椎間盤突出,有的脫出來了,我們做完手術(shù)以后,那么1到2年的時(shí)間,椎間盤再造型、再塑形以后,一個(gè)完美的椎間盤是可以呈現(xiàn)的,這個(gè)是完全可以再生的。而對(duì)于中年人、老年人這種椎間盤突出,你把椎間盤突出的,我們手術(shù)拿出的是一個(gè)突出的一部分,剩下的纖維環(huán),自然可以愈合,間盤自然可以自愈。另外對(duì)于包容型的或者膨出的椎間盤突出,這種類型我們可以通過保守治療,比如通過功能鍛煉,通過科學(xué)的有指導(dǎo)性的康復(fù)訓(xùn)練,經(jīng)過一段時(shí)間以后,通常1到2年,突出的間盤還可以再回縮。但是有一種情況,椎間盤突出壓迫了神經(jīng),引起的劇烈的疼痛不適,或者是行走困難的時(shí)候,我們希望能夠通過掰的手法,或者是各種所謂的祖?zhèn)鞯闹嗅t(yī)的手法進(jìn)行一個(gè)希望椎間盤能夠復(fù)位,這個(gè)是絕對(duì)不可能的,是一種不科學(xué)的、不負(fù)責(zé)任的一種說法。
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打籃球腰椎間盤突出通常見于腰椎的退行性病變,椎盤出現(xiàn)退變之后纖維環(huán)出現(xiàn)裂紋退化,然后在打籃球時(shí)劇烈的運(yùn)動(dòng)以及扭轉(zhuǎn)腰部,導(dǎo)致椎間盤的纖維環(huán)出現(xiàn)破裂,髓核被擠壓出來,壓迫到了神經(jīng)根上就會(huì)出現(xiàn)腰痛以及一側(cè)肢體的下肢放射痛或者麻木的情況。針對(duì)這種情況在臨床上首先應(yīng)當(dāng)臥床休息,避免活動(dòng)以及彎腰,搬抬重物等,這種都能夠明顯的減少腰椎間盤以及神經(jīng)根之間的刺激和擠壓,有效的減輕神經(jīng)根水腫狀態(tài)。另外口服非甾體類的消炎止痛藥物,比如尼美舒利,扶他林等,改善神經(jīng)根的炎癥水腫,另外就是靜脈滴注甘露醇以及地塞米松,還可以口服甲鈷胺片來營(yíng)養(yǎng)周圍神經(jīng)。應(yīng)用暖水袋熱敷,增加腰部的血循環(huán),促進(jìn)炎性產(chǎn)物的代謝,減輕神經(jīng)根的水腫。經(jīng)過這些治療之后一般腰椎間盤突出的病人在5到7天的時(shí)間病情就會(huì)明顯的好轉(zhuǎn),如果效果不佳,說明腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根的情況比較嚴(yán)重,可以選擇手術(shù)治療,比如椎間孔鏡,通過椎間孔鏡來解除椎間盤對(duì)神經(jīng)根的擠壓,癥狀減輕非常明顯。還有一種是開放性手術(shù)治療,這種情況一般見于腰椎間盤突出,合并有骨性狹窄的情況,通過開放性手術(shù)之后解除掉了神經(jīng)根被骨性狹窄以及腰椎間盤突出的擠壓,病情會(huì)得到明顯的好轉(zhuǎn)。以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時(shí)長(zhǎng) 2:35”
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腰椎間盤突出打籃球嗎首先需要說明一下,對(duì)于椎間盤突出的病人是不可以打籃球,因?yàn)橄翊蚧@球這種劇烈的運(yùn)動(dòng),會(huì)加重腰椎間盤突出引起的癥狀。對(duì)于椎間盤突出的病人要想促進(jìn)恢復(fù),嚴(yán)格注意休息保護(hù)這非常關(guān)鍵,活動(dòng)太多、太劇烈就會(huì)加重病人疼痛癥狀,并且不利于恢復(fù),需要囑咐病人避免久坐、久站,避免彎腰拿重東西,戴個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎,睡硬板床,千萬不能受涼。堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部,一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。如果病人對(duì)膏藥不過敏也可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療。如果有神經(jīng)受壓癥狀就需要加用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療,并配合一些理療的辦法,比如說針灸、推拿、按摩、烤電,慢慢就會(huì)好起來。語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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腰椎間盤突出打籃球嗎對(duì)于腰椎間盤突出的患者最好是不要進(jìn)行劇烈活動(dòng),因?yàn)橛袠O大可能在跳躍的時(shí)候加重腰椎間盤突出的癥狀,不過這也是因人情況不同而不一樣。如果腰椎間盤比較輕的話,過了急性期是可以打籃球的,但需要盡量減少?gòu)澭?fù)重,以免加重病情,不過具體情況應(yīng)由醫(yī)生診斷。
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腰椎間盤突出還能打籃球嗎腰椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)的描述,如果沒有明顯的癥狀,不需要特殊的治療,那么這種情況下積極的注意休息就可以了,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行打籃球,但是避免過度。但是如果椎間盤突出,已經(jīng)引起了腰疼腿疼的癥狀,那么這種情況下需要積極的休息,最好不要打籃球了。
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打籃球腰椎間盤突出通常見于腰椎的退行性病變,椎盤出現(xiàn)退變之后纖維環(huán)出現(xiàn)裂紋退化,然后在打籃球時(shí)劇烈的運(yùn)動(dòng)以及扭轉(zhuǎn)腰部,導(dǎo)致椎間盤的纖維環(huán)出現(xiàn)破裂,髓核被擠壓出來,壓迫到了神經(jīng)根上就會(huì)出現(xiàn)腰痛以及一側(cè)肢體的下肢放射痛或者麻木的情況。針對(duì)這種情況在臨床上首先應(yīng)當(dāng)臥床休息,避免活動(dòng)以及彎腰,搬抬重物等,這種都能夠明顯的減少
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腰椎間盤突出打籃球嗎腰椎間盤突出患者一般可以打籃球,但需謹(jǐn)慎并咨詢醫(yī)生建議。腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病,主要表現(xiàn)為腰部疼痛及下肢放射痛?;@球是一項(xiàng)高強(qiáng)度、高沖擊性的運(yùn)動(dòng),對(duì)腰椎間盤的壓力較大。在疾病發(fā)作期或癥狀嚴(yán)重時(shí),打籃球可能加重病情,不利于恢復(fù)。但是
