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腰部軟組織損傷怎么躺

女, 34歲

2023-06-08 1388次

病情描述:

腰部軟組織損傷怎么躺

醫(yī)生回答

病情分析:

腰部軟組織損傷建議平臥位或健側(cè)臥位。一般對于腰背部的軟組織損傷建議平臥位,保持腰部肌肉放松,如疼痛不適癥狀明顯可以在腰部墊較矮的軟枕以緩解疼痛,如果是一側(cè)的腰部軟組織損傷可以健側(cè)臥位,避免患側(cè)受壓,讓受傷一側(cè)的腰部在上,健側(cè)在下。同時要注意床面不可過軟,稍硬的床面為佳。

意見建議:

建議到骨科積極治療腰部軟組織損傷,傷后兩日內(nèi)冰敷處理,兩日之后熱敷,可以應用活血化瘀的藥物,比如云南白藥,消痛貼膏等。避免久坐,久站及彎腰勞累。

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