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• 補血的食物有哪些

  補血的食物非常廣泛，主要包括這么幾類：第一類，像豆類的、谷物類的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，這些黑色的食品，往往有補血還有補腎的作用。第二類，就是肉蛋類，像雞蛋、豬肉、羊肉、牛肉，特別是動物的內(nèi)臟，包括血液、肝臟、腎臟，都有補血的作用。還有一些魚類也有補血的作用。第三類，就是一些水果，像龍眼肉、荔枝、葡萄等等，都有補血的作用。還有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，這些蔬菜里邊也有一些補鐵的成分?？傊a血在食物當(dāng)中，含量還是比較豐富的，咱們可以根據(jù)自己貧血的情況，來進(jìn)行補充。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 164122次

• 補腎的食物有哪些.

  腎為先天之本，腎病多虛，常見的腎虛包括腎陰虛、腎陽虛等。腎陰虛主要表現(xiàn)為頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、盜汗、遺精等癥狀；腎陽虛主要表現(xiàn)為頭目眩暈、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲減退、泄瀉、尿頻、男性陽痿早泄、滑精精冷、女性宮寒不孕等虛寒的癥狀。對于腎陰虛可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻、女貞子等食物；腎陽虛可以吃鹿茸、牛羊肉、韭菜、核桃、熬湯的時候還可以加入肉桂等。但是，這些食物藥效較單一，對于腎虛癥狀較重的，可以服用中成藥進(jìn)行調(diào)理。腎陰虛的患者可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸；腎陽虛的患者可以遵醫(yī)囑服用美羅參茸鞭丸，它的組成中既有鹿茸、鎖陽、補骨脂等可以補腎助陽，又有熟地黃、天冬可以滋陰，制約補陽藥太過溫燥，調(diào)和陰陽使陰陽平衡。同時，腎虛的患者在平時，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。如需使用參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-20 2563次

• 肺部結(jié)節(jié)的食物有哪些
  肺部結(jié)節(jié)應(yīng)該清淡飲食，所以可以喝一些湯湯水水，像西紅柿蛋湯，紫菜蛋花湯這些都是可以的，還有我們可以多吃一些當(dāng)季的新鮮的蔬菜，比如說南瓜，冬瓜，還有一些青菜，空心菜，包菜等等都可以。還有新鮮的水果也是富含膳食纖維的，可以減少便秘，包括香蕉，雪梨，西瓜，哈密瓜，火龍果等等都有潤腸通便的效果，尤其對一些臥床的老年人來說是非常有效的，所以我們患病以后飲食上應(yīng)該馬上進(jìn)行調(diào)整，不能大魚大肉，切忌辛辣油膩。
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  郭文煒 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-13 15391次

• 肺部感染哪些食物不能吃
  肺部感染時一般會有咳嗽，咳痰，憋喘。因此，凡是加重咳喘導(dǎo)致痰液增多的食物盡量都不要食用，主要包括以下幾種：1、不食用甜食以及過咸的食物。甜食會阻礙脾胃的運化功能，脾胃運化功能減弱會導(dǎo)致痰液增多，咸食會刺激氣道加重咳嗽。2、不吃辛辣刺激性的食物。川椒，各種酒類，蒜，生姜，韭菜，蒜苔，胡椒粉等會刺激氣道，使咳喘癥狀加重。3、不吃油膩，腥的食物。服用肉腥類食物，比如牛肉，羊肉，豬肉，海魚，蝦蟹容易生痰助火，加重咳嗽和咳痰。4、不食用過于寒涼的食物。寒涼的食物容易損傷脾胃的功能以及肺氣的宣發(fā)肅降，脾胃功能下降，肺氣失宣會導(dǎo)致痰液增多，堵塞氣道，加重咳喘。因此，一旦確診有肺部感染一定要管住自己的嘴，這樣才有利于肺部感染的痊愈。
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  王延科 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-01-06 4543次

• 肺部感染哪些食物不能吃
  病情分析：肺部感染的患者，辛辣、過冷、過熱以及油煎油炸類的食物不能吃，如辣椒、冰淇淋等。肺部感染患者，多有咳嗽、咳痰以及發(fā)熱等癥狀，食用上述食物，不利于炎癥的消除，同時還可能加重咳嗽癥狀。意見建議：肺部感染的患者，建議食用富含熱量、蛋白質(zhì)以及維生素的食物，烹飪方法上，建議清蒸、清炒或者水煮，如無禁忌，還應(yīng)多飲水。此外，要注意保持居室整潔，保持室內(nèi)通風(fēng)。
  金其武 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-06-21 1801次

• 清潔毛孔的有效方法有哪些
  在日常生活中清潔毛孔的有效方法，主要可以應(yīng)用清水進(jìn)行清洗，另外還要選用一定的洗面奶，在清洗完畢以后還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行敷面膜，另外也可以應(yīng)用爽膚水等等。還可以選擇果酸煥膚等醫(yī)美項目。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-28 1404次

• 頭皮過度清潔的癥狀有哪些
  頭皮過度清潔可能會引起皮膚干燥、脂溢性皮炎、毛囊炎等癥狀，可以通過加強(qiáng)頭皮護(hù)理、涂抹藥物等方式緩解癥狀。1、皮膚干燥：如果過度清潔頭皮，可能會使頭皮油脂分泌過少，出現(xiàn)皮膚干燥、脫皮等癥狀。在日常生活，要加強(qiáng)頭皮護(hù)理，不可過度清潔，可以選擇滋潤型的洗發(fā)水，對緩解癥狀有一定的幫助。2、脂溢性皮炎：如果過
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 怎樣才能使肺部清潔
  通常情況下，戒煙、多飲水、遠(yuǎn)離污染環(huán)境等方法才能使肺部清潔，對身體健康也有好處。1、戒煙：煙當(dāng)中含有比較多的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)，在燃燒的時候這些有害物質(zhì)可能會通過呼吸道進(jìn)入肺部，容易引起多種肺部疾病，通過戒煙以及減少二手煙吸入的頻率，可以在一定程度上使肺部得到清潔。2、多飲水：平時生活中需要多喝
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-04-12 0次