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• 高血脂高血壓不能吃什么

  高血脂和高血壓是非常容易并得的，或者一起存在的兩個(gè)疾病。雖然這兩個(gè)疾病之間并沒(méi)有直接的因果關(guān)系，但是兩個(gè)疾病的發(fā)病機(jī)制是共同的，比如都包括年齡的因素，或者包括遺傳的因素，父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面，高血壓和高血脂都屬于生活方式病，也就是現(xiàn)在不健康的生活方式，可以導(dǎo)致高血壓和高血脂。包括運(yùn)動(dòng)量的減少，過(guò)度的肥胖，以及過(guò)度油膩的飲食，或者吃得太咸、食量過(guò)大等等。高血壓、高血脂盡量要清淡飲食。清淡飲食，一個(gè)是油脂含量不要過(guò)多，另外就是鹽的成分不要太多。因?yàn)楦啕}飲食對(duì)高血壓也是不利的，所以清淡飲食比較適合高血壓高血脂的病人。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3284次

• 高血脂不能吃什么

  對(duì)于高脂血癥不能吃什么，那要分患者是高膽固醇血癥，還是高甘油三酯血癥，是不一樣的。這里所說(shuō)的不能吃什么，也不是絕對(duì)的不能吃，而是要適當(dāng)?shù)乜刂?，?duì)于高膽固醇血癥的患者來(lái)講，不要吃高膽固醇的食物，比如紅肉，這里指牛肉、羊肉、豬肉，還有動(dòng)物內(nèi)臟，肺、肝、腦、腎，還有蛋黃、魚(yú)子、軟體動(dòng)物等，使膽固醇增高的食物一定要少吃。對(duì)于甘油三酯增高的患者，一定要控制進(jìn)食量，保持理想體重，不要吃太多，尤其不要吃單糖、多糖等糖類(lèi)食物，因?yàn)樘强梢栽诟闻K轉(zhuǎn)變成脂肪，盡量少吃精糖、蛋糕、巧克力、冰激凌，也要少吃含飽和脂肪的食物，比如肥肉、五花肉、黃油等等。

  

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  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-29 74629次

• 高血壓和高血脂不能吃什么
  高血壓和高血脂不能吃能量過(guò)高的食物，尤其是動(dòng)物油脂或油炸食品，清淡飲食，有利于高血壓的防治，油膩食物過(guò)量易導(dǎo)致消化不良，還可發(fā)生猝死。限制能量攝入使體重減輕，血壓血脂都會(huì)進(jìn)一步降低。限制所有過(guò)咸的食物，如腌制品、蛤貝類(lèi)、蝦米、松花蛋、含鈉量高的綠葉蔬菜等。高血壓患者宜少量多餐，每天4-5餐為宜，避免過(guò)飽。禁用煙酒、濃茶、咖啡以及辛辣刺激性食物等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  孫軍鴿 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-19 1601次

• 高血脂高血壓不能吃什么
  高血脂、高血壓的患者不能吃含膽固醇或者是甘油三酯高的食物，比如蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟，奶油，黃油等。高血壓，高血脂的患者還不能吃生冷、辛辣、刺激的食物，患者可以多吃一些高纖維素、高鈣、低脂肪，低膽固醇，低鹽的食物。高血壓的患者飲食主要是以減少鈉鹽，減少膳食脂肪，并補(bǔ)充適量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，要注意補(bǔ)充鈣元素和鉀元素，可以多吃一些蔬菜和水果，不能抽煙喝酒，不能喝濃茶和咖啡。要堅(jiān)持長(zhǎng)期合理的服用藥物，要定期監(jiān)測(cè)血壓、血脂，來(lái)及時(shí)調(diào)整藥物的劑量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-08-19 3624次

• 高血脂高血壓不能吃什么
  病情分析：高血壓高血脂不能吃高膽固醇，高脂肪的食物，不要吃油炸食物，不能吃動(dòng)物內(nèi)臟，會(huì)加重高血壓癥狀。需要低鹽低脂飲食，清淡易于消化的食物。意見(jiàn)建議：高血壓的患者在平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)，需要做有氧運(yùn)動(dòng)，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，要保證充足的睡眠，保持心情舒暢。
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-10-21 1104次

• 高血壓高血脂不能吃什么
  高血壓高血脂的患者飲食方面還是以低鹽低脂，清淡飲食為主，平時(shí)不能吃的太油膩，也不能吃得太咸，動(dòng)物的內(nèi)臟不要吃。要多吃蛋白質(zhì)含量非常豐富的食物和含鉀豐富的水果或者蔬菜。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-23 2001次

• 高血壓和高血脂吃什么好
  建議高血壓患者多吃富含鉀離子的新鮮水果以及蔬菜，例如芒果、香蕉、櫻桃、香瓜、土豆、西紅柿、菠菜、芹菜、鵝肉等。建議血脂過(guò)高的的患者多吃富含膳食纖維的食物，例如豆腐及其制品、雞蛋、精瘦肉、小麥、玉米、海帶、絲瓜、黑米等。除上述建議以外，還建議患者在日常飲食生活中養(yǎng)成少吃多餐的飲食習(xí)慣、嚴(yán)格戒煙戒酒、切
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-12-25 4164次

• 高血壓高血脂能吃什么
  對(duì)高血壓、高血脂的患者來(lái)說(shuō)，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食物，比如牛奶、魚(yú)肉、瘦肉等，患者平時(shí)還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如菠菜、白菜、胡蘿卜、蘋(píng)果、獼猴桃等?；颊咂綍r(shí)可以吃植物油，但是要避免吃動(dòng)物油?；颊哌€可以多吃一些粗糧，比如小米、燕麥等。對(duì)有高血壓、高血脂的患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)要避免吃一些太過(guò)油
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 196次